Efficacité au quotidien
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9 manières d'éviter d'être submergé par les mails au bureau

9 manières d'éviter d'être submergé par les mails au bureau | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Aujourd'hui, les cadres sont submergés de mails, parfois plusieurs centaines par jour. Cet outil, qui était censé aider notre productivité, aujourd...
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Les micro-siestes : vraiment utiles ?

Les micro-siestes : vraiment utiles ? | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Les siestes flash ou micro-siestes éveillent aujourd’hui l’intérêt croissant de nombreux chef d’ entreprises. Leurs bienfaits semblent prometteurs !
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En finir avec la gestion du temps

En finir avec la gestion du temps | Efficacité au quotidien | Scoop.it
“A quoi bon prioriser si vous pensez en permanence à ce que vous ne faites pas ou n'avez pas fait ? En plus, quand vous êtes crevé, à bout... vous pensez mal. Et qu’est-ce qui est important à la fin de la journée ?”
Patricia Gautry's insight:
Oui oui, il me parle cet article. Tout à fait en lien avec ce que je partage avec mes stagiaires en gestion du temps !!
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Près de la moitié des Français estime passer à côté de sa vie

Près de la moitié des Français estime passer à côté de sa vie | Efficacité au quotidien | Scoop.it
D'après un sondage Ipsos publié jeudi, la population dans son ensemble juge que son niveau de bien-être est « médiocre » . Une situation vécue comme un frein à l'épanouissement personnel.
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Les 7 bénéfices de l'expérience optimale

Les 7 bénéfices de l'expérience optimale | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Ce n'est un secret pour personne, quel que soit l'endroit de la planète où vous vivez les journées ne font que 24 heures. En revanche, la perception que l'on a de ce temps varie en fonction de notre culture. Pour certains, comme nous en France, il est linéaire, c'est-à-dire que le temps s'écoule au travers du passé, du présent et du futur. Ce temps est hérité de la bible, il a un début et une fin ce qui lui donne...
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La vérité sur ce qui se passe pendant les réunions - Mode(s) d'emploi

La vérité sur ce qui se passe pendant les réunions - Mode(s) d'emploi | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Après s’être attaqué à l’emploi du temps réel des étudiants, le site Topito dévoile sous forme d’infographies humoristiques ce qui ce passe vraiment pendan
Patricia Gautry's insight:

Ca sent le vécu !! 

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11 conseils pour mieux supporter l’open space

11 conseils pour mieux supporter l’open space | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Portables qui sonnent à tout va, micro-réunions improvisées… Travailler dans un bureau ouvert peut vite devenir un enfer. Mais des solutions existent.
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Le "burn-in", l'antichambre du "burn-out"

Le "burn-in", l'antichambre du "burn-out" | Efficacité au quotidien | Scoop.it
L'étape annonciatrice du bun-out est désormais bien connue. Deux experts dévoilent la recette du succès durable au bureau et de votre bien-être psychologique.
Patricia Gautry's insight:

Mais la question reste posée, à savoir comment le personne qui se trouve dans la phase de "burn-in" sait la reconnaître ?

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Burn out - Elle

Burn out - Elle | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Ces femmes et ces hommes ont tant donné au travail qu'un jour, ils ont craqué. Et ont dû tout arrêter le temps de se remettre. Comment se passe leur...
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FEDER&SENS: Testez votre équilibre vie pro/vie privée

FEDER&SENS: Testez votre équilibre vie pro/vie privée | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Vos résultats 0 à 3 : votre vie n’est pas équilibrée. Vous allez devoir effectuer des changements significatifs pour trouver ou retrouver votre équilibre de vie. Reprenez le contrôle ! 4 à 6 : vous gérez mais tout juste. C’est...
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Tirer le meilleur de tous ses meetings de dernière minute en 7 idées simples

Tirer le meilleur de tous ses meetings de dernière minute en 7 idées simples | Efficacité au quotidien | Scoop.it
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Musicians Are Better Multitaskers

Musicians Are Better Multitaskers | Efficacité au quotidien | Scoop.it
New research from Canada finds trained musicians more efficiently switch from one mental task to another.
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Rescooped by Patricia Gautry from Etre Manager Aujourd'hui !
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89% des Français se sentent bien au bureau

89% des Français se sentent bien au bureau | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Le bureau : un lieu d’épanouissement ? Oui pour 89% des salariés français. Une étude Bruneau et TNS Sofres à découvrir sur la vie des Français au bureau.
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La gestion du temps : un sujet critique à l'ère digitale

La gestion du temps : un sujet critique à l'ère digitale | Efficacité au quotidien | Scoop.it
“Les technologies nous font oublier le temps alors qu'il est plus important que jamais. L'entreprise digitale doit faire de la gestion du temps une priorité.”
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La journée de travail des générations Y et Z va vous étonner - Mode(s) d'emploi

La journée de travail des générations Y et Z va vous étonner - Mode(s) d'emploi | Efficacité au quotidien | Scoop.it
On a beaucoup parlé du nouveau rapport des jeunes au travail, des exigences des générations Y et Z au niveau du management, de leur défiance vis-à-vis du m
Patricia Gautry's insight:

La gestion du temps très particulière des générations Y et Z va certainement nous obliger à repenser le contenu des formations sur le sujet.

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The Secret to Time Management

The Secret to Time Management | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Do you wish there were more hours in a day? Does it seem like you have more tasks than time? I think we’ve all felt time-starved at some point, and unfortunately many of us experience this on a daily basis. I recently had an interesting conversation about this problem with my colleague, Elad Levinson, instructor for the upcoming Praxis You course, Thriving on Change.Elad asked me, “Is there someplace where leaders should not focus their attention? You’ve talked about some of the ways in which le
Patricia Gautry's insight:

The challenge today is to be able to remain focus while we're surrounded by so many "distractions" (emails, flow of information, meetings,...) that we no longer know how to make the difference between urgent and important, the essential and the superfluous. So we end up tackling tasks that are low on our priority list and when comes the end of the day we're frustrated because THIS important task still sits there... Does that ring a bell??

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Time Management Secrets Anyone Can Use

Time Management Secrets Anyone Can Use | Efficacité au quotidien | Scoop.it
If you’re reading this article instead of doing your work, chances are good that you have trouble managing your time efficiently. You’re not alone. According to a survey by Salary.com, 90% of workers waste at least a half hour each workday, not including lunch or scheduled breaks. While computers have [...]
Patricia Gautry's insight:

Nothing really new, but some great reminders worth reading...

 

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Bien-être en entreprise : 15 commandements pour 2015 (première partie)

Bien-être en entreprise : 15 commandements pour 2015 (première partie) | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Le bien-être au travail, à tort assimilé à la santé des collaborateurs, repose sur un état d’esprit à la fois global et subjectif. Ainsi que sur une multitude de facteurs qu’il convient d’identifier si vous voulez améliorer votre qualité de vie professionnelle.
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Les dix...huit commandements pour une bonne gestion du temps

Les dix...huit commandements pour une bonne gestion du temps | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Vous aimez votre job, mais vous avez tellement l'impression de courir après le temps pour arriver à tout gérer que vous vous dites souvent qu'il faudrait que vous vous organisiez mieux. C'est-à-dire que vous deveniez acteur de votre temps plutôt...
Patricia Gautry's insight:

Etes-vous sûr(e) d'être bien organisé(e) ?

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Je vous souhaite une année effervescente ! - Feder&Sens

Je vous souhaite une année effervescente ! - Feder&Sens | Efficacité au quotidien | Scoop.it
AU REVOIR LES BONNES RÉSOLUTIONS (que l’on ne tient jamais), EN 2015 VIVE LES ENVIES. ALORS POUR BIEN DÉMARRER CETTE NOUVELLE ANNÉE, QUELLES SONT VOS ENVIES, LES VÔTRES ?! JE VOUS SOUHAITE UNE ANNEE COLORÉE, EQUILIBRÉE, ENJOUÉE, DÉBORDANTE (de petits plaisirs et réussites) MAIS PAS DÉBORDÉE…   En 2015 VIVE LES ENVIES ! .
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Je vous offre 10 minutes de relaxation - Feder&Sens

Je vous offre 10 minutes de relaxation - Feder&Sens | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Vous êtes stressé, vous courrez partout en cette veille de fêtes pour terminer (ou commencer !!) vos achats de Noël. Vous n’arrivez pas à vous poser un moment pour respirer à fond et lâcher un peu de lest. Alors ce cadeau est pour vous. Accordez-vous 10 minutes à n’importe quel moment de la journée, à n’importe quel endroit (ou presque, un environnement trop bruyant n’est pas vraiment adapté) puisqu’il suffit de s’asseoir. Cela peut également être …
Patricia Gautry's insight:

Gérer son temps, c'est aussi s'autoriser des pauses. Alors prenez 10 minutes et détendez-vous au son de ma voix.

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Trop de casquettes peut-être ?! | LinkedIn

Trop de casquettes peut-être ?! | LinkedIn | Efficacité au quotidien | Scoop.it
Patricia Gautry's insight:

Et vous avez-vous une idée du nombre de casquettes que vous portez tout au long de la journée, la semaine... Est-ce que tous ces rôles que vous endossez vous comblent et vous nourrissent ou bien il y en a certains dont vous vous passeriez bien. Si oui qu'est-ce qui vous empêche de le faire ? Un bon exercice de réflexion qui permet de faire le point sur la manière dont on partage son temps et sa vie.

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Faites une pause... levez la tête du guidon ! - Feder&Sens

Faites une pause... levez la tête du guidon ! - Feder&Sens | Efficacité au quotidien | Scoop.it
En cette fin d’année si vous preniez un peu de temps pour vous en vous en offrant une pause formation ? Deux jours sur la gestion du temps : Débordé(e), frustré(e), stressé(e)… vous ne savez plus par quel bout commencer votre travail, à peine arrivée au bureau vous êtes happé(e) par les urgences (les vôtres ou celles des autres ?), votre to-do list ne désemplit pas car vous reportez systématiquement plusieurs tâches d’une journée sur l’autre (avez-vous …
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