Maestro di Yoga Online
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7 façons dont la méditation peut vous aider au travail

7 façons dont la méditation peut vous aider au travail | Maestro di Yoga Online | Scoop.it
VIE DE BUREAU - Parmi les motivations à pratiquer la méditation, celle de vouloir devenir un chef d'entreprise ou un collaborateur plus juste, plus humain, moins réactionnel est très saine....

Via Guillaume Rodolphe
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Tra coloro che meditano si distinguono due tipi – Matthieu Ricard

Tra coloro che meditano si distinguono due tipi – Matthieu Ricard | Maestro di Yoga Online | Scoop.it
Tra coloro che meditano si distinguono due tipi: quello che assomiglia a un cane e quello che assomiglia a un leone.
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Méditer au travail | Psychologies.com

Méditer au travail | Psychologies.com | Maestro di Yoga Online | Scoop.it
Derrière ce nom associé au moteur de recherche le plus puissant au monde – Google – se tient un programme de formation à l'intelligence émotionnelle fondé sur la méditation de pleine conscience. Il est proposé depuis sept ans aux ...

Via Guillaume Rodolphe
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L'art du calme intérieur

Sentez l’énergie de votre corps intérieur. Le bruit du mental ralentit alors ou cesse immédiatement. Sentez-la dans vos mains, vos pieds, votre abdomen, votre poitrine.
Sentez la vie que vous êtes, la vie qui anime ce corps.
Ce corps devient alors une ouverture en quelque sorte : il donne accès à un sentiment plus profond de vitalité sous les émotions fluctuantes et l’activité mentale.
Il y a en vous une vitalité que vous pouvez sentir de tout votre Être et non
uniquement dans la tête. Chaque cellule vit dans cette présence qui vous dispense de penser. Cet état n’exclut pas la pensée si elle est nécessaire à des fins pratiques.
Le mental fonctionne encore, et dune façon magnifique, quand l’intelligence supérieure que vous êtes l’utilise et s’exprime par lui.

Eckhart Tolle


Via Chris / Hibou Lecteur
Vincenzo Buquicchio's insight:

Eckhart Tolle in francese

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