Madres de Día Pamplona
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e-Salud: videojuegos que curan

e-Salud: videojuegos que curan | Madres de Día Pamplona | Scoop.it
Jugar ahuyenta males

Via jose antonio gabelas
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PalestraDigital's curator insight, January 7, 2014 7:31 AM

Videojuegos que curan...

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Cuatro alimentos que te ponen de buen humor

Cuatro alimentos que te ponen de buen humor | Madres de Día Pamplona | Scoop.it

En el año 2000, el psiquiatra Andrew Stoll, de la Universidad de Harvard (EE UU), demostró que los ácidos grasos omega-3, presentes entre otros alimentos en las nueces, tenían un efecto antidepresivo y estabilizaban el estado de ánimo. Y unos años más tarde, una investigación de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburg determinó que personas saludables con un bajo nivel sanguíneo de omega-3 tienen más posibilidades de tener ideas pesimistas y deprimirse que quienes tienen valores normales de este ácido graso. Además, según un estudio reciente de la Asociación Británica para el Manejo de la Ira, una dieta rica en omega-3 nos permite gestionar mejor las situaciones estresantes, hasta el punto de que reduce la hostilidad hacia los compañeros de trabajo y hasta evita que gritemos a otros conductores mientras circulamos por zonas de tráfico intenso.

Este ácido graso no es el único ingrediente con efectos antidepresivos. La tristeza crónica también puede achacarse a bajos niveles de aminoácido treonina, un desequilibrio que, tal y como demostraron hace poco científicos del Princenton Brain Bio Institute, se puede combatir añadiendo a la dieta un puñado de semillas de sésamo.

 

Por otra parte, las pipas de calabaza son ricas en zinc, un mineral que según la Academia Polaca de Ciencias mantiene a las neuronas vivas y es necesario para convertir el aminoácido triptófano en serotonina. A esto se suma que el azafrán también ha sido identificado como un remedio natural contra la depresión en un estudio reciente de la Universidad de Teherán, en Irán.


Via yolaterra
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Investigadores españoles crean la primera vacuna preventiva y terapéutica eficaz contra el Alzheimer

Investigadores españoles crean la primera vacuna preventiva y terapéutica eficaz contra el Alzheimer | Madres de Día Pamplona | Scoop.it
Vacuna contra el Alzheimer.Investigadores del Centro de Investigación Biomédica EuroEspes, liderados por el doctor Ramón Cacabelos, han creado la primera vacuna preventiva y terapéutica eficaz contra el Alzheimer que ya ha obtenido la patente...

Via yolaterra, Claudia Estrada
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yolaterra's curator insight, January 17, 2013 2:35 PM

Así lo ha presentado este jueves el propio investigador quien ha explicado que esta vacuna, llamada EB-101, ha sido probada en animales transgénicos portadores de las principales mutaciones genéticas responsables de la enfermedad en seres humanos.

 

En estos análisis, los expertos han conseguido que los animales no desarrollaran esta patología a lo largo de su vida y que se redujeran de forma "espectacular" los rasgos patogénicos que caracterizan al Alzheimer.

No obstante, según ha explicado Cacabelos, están a la espera de que se aprueben los ensayos clínicos que podrían hacer que esta vacuna sea una realidad en el plazo de unos 6 a 10 años.



Leer más: http://www.lavanguardia.com/ciencia/20130117/54361999032/investigadores-espanoles-crean-primera-vacuna-preventiva-terapeutica-eficaz-contra-alzheimer.html#ixzz2IGNdVb3t ;

Claudia Estrada's curator insight, October 1, 2013 11:09 AM
Ciertamente había que pasar a tener pruebas sobre "personas". Habrá que seguir con cautela y seguramente éstas llevaran unos años mas de investigación para resolver si efectivamente su uso será la cura de la enfermedad.
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El estrés y la depresión menguan el cerebro

El estrés y la depresión menguan el cerebro | Madres de Día Pamplona | Scoop.it

Una profunda depresión o un estrés crónico pueden causar la pérdida de volumen cerebral, lo que a la larga conduce a un deterioro de las funciones cognitivas y emocionales, según un nuevo estudio publicado por la revista ‘Nature Medicine’.

 

Un equipo de investigadores estadounidenses de la Universidad de Yale analizó muestras de tejido cerebral de pacientes depresivos y de otros que no lo eran, y buscaron distintos patrones en los genes que determinan la formación de conexiones sinápticas entre lascélulas del cerebro.

 

Descubrieron que al menos cinco de estos genes podrían estar regulados por un factor de transcripción llamado GATA1. Cuando el factor de transcripción se activa, los procesos implicados en la aparición de reacciones emocionales y en la capacidad de aprender se desvanecen poco a poco, lo que a su vez podría contribuir a la pérdida de masa cerebral en la corteza prefrontal.

 

Queríamos probar que el estrés provoca una pérdida de sinapsis del cerebro en los seres humanos”, explicó Ronald Dumen, autor principal del estudio. “Demostramos que los circuitos normalmente involucrados en la emoción, así como la cognición, se interrumpen cuando se activa este factor de transcripción”, afirma Dumen.


Via yolaterra
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Claudia Estrada's curator insight, September 12, 2013 8:41 AM

Todos sabemos que la calidad de vida repercute en nuestra salud, física, mental y social. Los experntos nos dan cada día mas pruebas. Mientras podamos y en lo que podamos optemos por la opción mas saludable, lo difícil es dedicarse el tiempo para uno mismo, esto también hay que educar es parte de lo que llamamos "autocuidado" se practica y adquiere, porque cuando los años se nos vienen encima ya replicamos la experiencia vivida.