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5 formas de mantener la calma (aunque estés a punto de explotar)

5 formas de mantener la calma (aunque estés a punto de explotar) | LOS 40 SON NUESTROS | Scoop.it
En esos días es difícil mantener la calma cuando experimentamos tanto estrés producto del ambiente en el cual nos desenvolvemos; pero lo bueno es que...
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Human@s's curator insight, January 13, 2014 5:50 PM

Es situaciones límite.. no sabemos, muchas veces, controlar la calma. Estamos a punto de explotar, y nos cuesta contenernos. Este artículo nos explica 5 formas para mantenernos la calma ¡Echa un vistazo!

MyKLogica's curator insight, January 15, 2014 5:26 AM

Mantener la calma y el foco en momentos de tensión es básico para superar dichos momentos y mantener el foco en la solución.

 

Al principio, cuando comenzamos a practicarlo, hay veces que hay que llegar a contar hasta ¿1000? ahora bien, los beneficios posteriores, merecen la pena.

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