Le stress et moi, on redevient amis
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How childhood trauma affects health across a lifetime

How childhood trauma affects health across a lifetime | Le stress et moi, on redevient amis | Scoop.it
Childhood trauma isn’t something you just get over as you grow up. Pediatrician Nadine Burke Harris explains that the repeated stress of abuse, neglect and parents struggling with mental health or substance abuse issues has real, tangible effects on the development of the brain. This unfolds across a lifetime, to the point where those who’ve experienced high levels of trauma are at triple the risk for heart disease and lung cancer. An impassioned plea for pediatric medicine to confront the prevention and treatment of trauma, head-on.
Vladimir Latocha's insight:

Quand on connaît un peu le sujet (en lisant Peter Levine par exemple), on a l'impression que la dame redécouvre l'eau chaude. Mais elle a beaucoup de mal à convaincre, c'est dire si la question est étrangement ignorée

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L'obsolescence programmée des employés

L'obsolescence programmée des employés | Le stress et moi, on redevient amis | Scoop.it
«Le travail, c’est la santé», chantait hilare le regretté Henri Salvador. Aujourd’hui, il déchanterait sans doute! Comme la sociologue Sophie Le Garrec qui peine à voir e
Vladimir Latocha's insight:

Et si on s'occupait du terrain plutôt que des individus ? :)

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Rescooped by Vladimir Latocha from L'actualité du Feldenkrais
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La méthode Feldenkrais pour prendre confiance en soi - Psychologie Magazine

La méthode Feldenkrais pour prendre confiance en soi - Psychologie Magazine | Le stress et moi, on redevient amis | Scoop.it

Via Paule Rigaud
Vladimir Latocha's insight:
Une partie d
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Paule Rigaud's curator insight, April 6, 2014 2:33 AM

"Découvrir par vous-même comment de nouvelles façons de bouger génèrent une sensation de confiance."

Vladimir Latocha's curator insight, April 6, 2014 8:07 AM

Une bonne idée pour démarrer Feldenkrais, c'est d'avoir le désir d'améliorer quelque chose :)

 

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Why do we sleep?

Why do we sleep? | Le stress et moi, on redevient amis | Scoop.it
Russell Foster is a circadian neuroscientist: He studies the sleep cycles of the brain. And he asks: What do we know about sleep? Not a lot, it turns out, for something we do with one-third of our lives. In this talk, Foster shares three popular theories about why we sleep, busts some myths about how much sleep we need at different ages -- and hints at some bold new uses of sleep as a predictor of mental health.
Vladimir Latocha's insight:

Un exposé convaincant sur l'importance du sommeil...

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Aude Selly : Mon burn-out a failli me tuer

Aude Selly : Mon burn-out a failli me tuer | Le stress et moi, on redevient amis | Scoop.it
A seulement 30 ans, Aude, gestionnaire des ressources humaines dans une grande société, a fait un burn-out sévère suivi d’une tentative de suicide. Comment cette employée passionnée, dévouée et ambitieuse, a-t-elle pu en arriver là ? Récit d’une descente aux enfers et d’une lente reconstruction. 
Vladimir Latocha's insight:

Quand la prise de conscience de ses limites sauve...

 

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The health effects of a world without darkness – Rebecca Boyle – Aeon

The health effects of a world without darkness – Rebecca Boyle – Aeon | Le stress et moi, on redevient amis | Scoop.it
An eternal electric day is creeping across the globe, but our brains and bodies cannot cope in a world without darkness
Vladimir Latocha's insight:

Envie de retrouver la nuit noire pour vivre une vie plus sereine ? :) Après la lecture de cet article, c'est probable ! ;) En tout cas, ça pose des questions sérieuses...

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"Le stress au travail tue plus que la cigarette"

"Le stress au travail tue plus que la cigarette" | Le stress et moi, on redevient amis | Scoop.it
Alors que les partenaires sociaux négocient un accord sur l'amélioration de la qualité de vie au travail, de récentes études mettent en exergue son impact sur la santé et la vie personnelle des salariés.
Vladimir Latocha's insight:

Alors on commence par quoi pour améliorer la qualité de l'atmosphère ? ;)

 

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Timeline Photos - Calme et attentif comme une grenouille | Facebook

Timeline Photos - Calme et attentif comme une grenouille | Facebook | Le stress et moi, on redevient amis | Scoop.it
COMMENT AIDER UN ENFANT À NE PLUS ÊTRE PERTURBÉ PAR SES SOUCIS

« Avant d’aller dormir, vous prenez le temps de demander à l’enfant s’il a encore des...
Vladimir Latocha's insight:

Et si ça marchait aussi pour les adultes ? :)

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