Comment la méditation peut vous aider à arrêter de grignoter - Le Huffington Post Quebec | Le meilleur de vous | Scoop.it

Comment la méditation peut vous aider à arrêter de grignoter.

En dépit de nos bonnes volontés, il semblerait que nous soyons programmés pour apprécier les aliments riches en calories et dépourvus de tout intérêt nutritionnel...