la vida
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Scooped by Pilar Bermejo Gonzalez
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Cómo prevenir el estrés

Cómo prevenir el estrés | la vida | Scoop.it
Cómo prevenir el estrés. Prevenir el estrés es sencillo pero algunas veces incompatible con el ritmo de vida que llevamos. Se trata de adecuar la actividad física, emotiva y mental a la fuerza vital de la persona, es decir, h...
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Gimnasia cerebral. Gimnasia Mental.

Gimnasia cerebral. Gimnasia Mental. | la vida | Scoop.it
Ejercicio Cerebral-Mental para mejorar la concentración, observación, agilidad mental, memoria, estrategia mental. Neuróbica. Escuela Mentat

Via Carlos Villalobos
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

Nuestro cerebro es un gran músculo que tenemos que ejercitar. Nuestrra vida está regulada por nuestro cerebro. Comienza ya¡

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¿Miedo al fracaso?…Conoce como vencer al dragón (por @Consigue_TuMeta)

¿Miedo al fracaso?…Conoce como vencer al dragón (por @Consigue_TuMeta) | la vida | Scoop.it
El mismo Michael Jordan decía: “He fallado más de 9.000 tiros durante mi carrera, he perdido casi 300 partidos, 26 veces me han confiado el tiro ganador del juego, y lo he fallado. He fallado una v...

Via Ricard Lloria, Elizabeth Roman
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

Una cita para no olvidar sobre todo en estos tiempos de crisis. Los fracasos se convierten en aprendizajes.

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Elizabeth Roman's curator insight, October 31, 2013 4:27 PM

El temor al frecaso: Enfrentando al dragón... y domesticándolo

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6 posiciones para dormir y tener un sueño reparador | Alto Nivel

6 posiciones para dormir y tener un sueño reparador | Alto Nivel | la vida | Scoop.it
La posición en la que dormimos afecta el funcionamiento de nuestros órganos. Conoce la mejor manera de colocarte sobre la cama para tener un sueño reparador.
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

Interesante, para tener un sueño reparador

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Walking Meditation: Mindfulness On the Move - Your Body, Your Mind

Walking Meditation: Mindfulness On the Move - Your Body, Your Mind | la vida | Scoop.it
Get tips for walking meditation. Learn how to combine mindfulness, meditation, and walking.

Via Bobby Dillard, Juan-carlos Luis-pascual
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

El otono una buena estación para meditar y caminar, sus colores son expectaculares ....

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Embodying Empathy

Embodying Empathy | la vida | Scoop.it

We are a team of people who share the values and practice of nonviolence, inner wisdom, social action and Empathic Presence. We serve through offering ressources that promote deep personal and social transformation.

This is our full time work, sharing and learning with groups, and co creating communities of practice with people that belong to: Faith communities, prisons, Non profits, government agencies, families, and groups of all kinds.


Via Edwin Rutsch
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

Muy interesante 

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The Identity Crisis Gets Some Respect

The Identity Crisis Gets Some Respect | la vida | Scoop.it
Experts say most people should give themselves a good two years to recover from an emotional trauma

Via Margarita Tarragona
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

Los expertos comentan la importancia de darse un tiempo despues de un trauma emocional

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Margarita Tarragona's curator insight, July 31, 2013 9:15 PM

Toma unos dos años reponerse de un divorcio

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Empathy Before Education: Responding to the Past

Empathy Before Education: Responding to the Past | la vida | Scoop.it

When someone comes to us in distress and begins to describe an event that we remember or experienced differently, our first impulse is often to correct the other person. After all, we may reason, if the other person just got the story right, she would no longer feel distress, right? So we set about to educate, to correct the facts or interpretations that we know are different from her version....

 

Putting empathy before education can make a world of difference in our daily interactions. It makes it possible to receive everyone with consideration. The phrase “empathy before education” can serve as a handy reminder to take the time to really hear the other person before we hurry to offer our own interpretations. Then we can shift the focus away from the past—even if it’s the very recent past—in order to make connecting agreements in the present and future.

 

by Ike Lasater with Julie Stiles


Via Edwin Rutsch
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

La empatía una importante herramienta en la escucha activa

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Progressive Muscle Relaxation for kids

If you are stressed or tense, this is a great and fun way to relax! ***No Copyright Infringement intended.*** I do not own this script. "Copyright Disclaim...

Via Juan-carlos Luis-pascual
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10 claves para entender la Escucha Activa en redes sociales

10 claves para entender la Escucha Activa en redes sociales | la vida | Scoop.it
¿Sabes realmente lo que es la Escucha Activa y todos los beneficios que le puede aportar a tu marca? ¿Quieres conocer los conceptos clave para aplicarla?

Via Coral Herrera Gómez, Pilar Bermejo Gonzalez
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Mindfulness and Education:​ Cultivating Emotional Intelligence

Richard J. Davidson, Ph.D. - Mindfulness and Education: Cultivating Emotional Intelligence (Family Action Network)

Via Juan-carlos Luis-pascual
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

La inteligencia emicional como activarla y cultivarla. Impresinante herramienta necesaria hoy en día.

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A Strategy For Promoting Resilience In Children

A Strategy For Promoting Resilience In Children | la vida | Scoop.it
Catch, Challenge, Change: A Strategy For Promoting Resilience In Children

Via Juan-carlos Luis-pascual
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

La resilencia una excelente preparación para la vida de nuestros hijos.

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SIY 103.4 Empathy

This is the sixth section of our course on Emotional Intelligence, "Search Inside Yourself."


Via Edwin Rutsch
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

En este blog se trabaja La Inteligencia Emocional. Este es la lección sexta las anteriores las encontrareis en el propio blog

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Jaime Nubiola: "El valor cognitivo de las metáforas"


Via Carlos Villalobos
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

LAS METAFORAS AYUDAN A REDEFINIR NUESTRAS VIDAS Y DARLES OTRO GIRO. YA HAS COMENZADO A LEER ALGUNAS....puedes descubrir algunos caminos que no eras capaz de ver...

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Con la familia, la remontada es posible

(SUBTITLES / AZPITITULUAK) Dedicado a todas la madres y padres en paro, abuelos, hijos... que están luchando por sacar a su familia adelante. Vídeo realizado...

Via OrientaPalencia
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

QUE GRANDE ES LA FAMILIA¡¡¡¡¡ 

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Los perros reconocen emociones de otros según para dónde ... - Publico.es

Los perros reconocen emociones de otros según para dónde ... - Publico.es | la vida | Scoop.it
Publico.es
Los perros reconocen emociones de otros según para dónde ...
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

Estoy segura...y cuanto mas conozco a los perros menos entiendo a los hombres.

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Dormir poco, mal o a deshoras nos predispone a enfermar

Dormir poco, mal o a deshoras nos predispone a enfermar | la vida | Scoop.it
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale han descubierto que el éxito del sistema inmune del organismo cuando tiene que ...
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

Muy importante para que nuestra salud siga en buen estado. Necesitamos dormir, y descansar. Nuestro cerebro lo necesita.

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Empathy

This is the sixth section of our course on Emotional Intelligence, "Search Inside Yourself."


Via Edwin Rutsch, Pilar Bermejo Gonzalez, Juan-carlos Luis-pascual
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Pilar Bermejo Gonzalez's curator insight, July 15, 2013 4:26 AM

En este blog se trabaja La Inteligencia Emocional. Este es la lección sexta las anteriores las encontrareis en el propio blog

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Students at ‘overachieving’ school getting anti-stress lessons

Students at ‘overachieving’ school getting anti-stress lessons | la vida | Scoop.it
A growing number of schools are providing students with these lessons.

Via Juan-carlos Luis-pascual
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

El milfunes en la escuela, una experiencia en un colegio sobre el aprendizaje de la Paz.

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Why Your Brain Needs More Downtime

Why Your Brain Needs More Downtime | la vida | Scoop.it
Research on naps, meditation, nature walks and the habits of exceptional artists and athletes reveals how mental breaks increase productivity, replenish attention, solidify memories and encourage creativity...

Via Juan-carlos Luis-pascual
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

La siesta y la meditacion ayudan a nuestro cerebro

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When the Grandchildren Grow Older, and Closer

When the Grandchildren Grow Older, and Closer | la vida | Scoop.it
Close relationships with adult grandchildren are linked to fewer symptoms of depression in grandparents, new research finds.

Via Margarita Tarragona
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

Muy importante la relacion de los abuelos y los nietos mayores que ayudan a que los sintomas de la depresión de estos disminuya

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Margarita Tarragona's curator insight, August 16, 2013 8:58 PM

La relación con los abuelos es importante toda la vida y, si es cercana, beneficia tanto a los nietos como a los ancianos.

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Noticias de Alma, Corazón, Vida Cómo salir adelante tras un accidente como el de Santiago de Compostela

Noticias de Alma, Corazón, Vida Cómo salir adelante tras un accidente como el de Santiago de Compostela | la vida | Scoop.it
Noticias de Cómo salir adelante tras un accidente como el de Santiago de Compostela Después del terrible accidente del tren en Galicia las familias se irán acostumbrando a la pérdida; los participantes en el rescate y atención a los heridos (mi...
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

Un artículo muy bueno para todos aquellos que han perdido a un ser querido en esta catastrofe, igualmente para todos los que trabajamos esos días en mitigar lo mas pronto posible la tragedia que nos inundó. Enhorabuena por el artículo y muchas gracias,

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10 claves para entender la Escucha Activa en redes sociales

10 claves para entender la Escucha Activa en redes sociales | la vida | Scoop.it
¿Sabes realmente lo que es la Escucha Activa y todos los beneficios que le puede aportar a tu marca? ¿Quieres conocer los conceptos clave para aplicarla?

Via Coral Herrera Gómez, Pilar Bermejo Gonzalez
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An Outstanding Internet Safety Cheat Sheet for Teachers and Parents ~ Educational Technology and Mobile Learning

An Outstanding Internet Safety Cheat Sheet for Teachers and Parents ~ Educational Technology and Mobile Learning | la vida | Scoop.it

"Here is a handy cheat sheet made particularly for those of you who think they are not tech-savvy enough to carry out internet control safety planning for their kids. Check it out and share with us what you think of it. Enjoy"


Via John Evans
Pilar Bermejo Gonzalez's insight:

La importancia de conocer la tecnología de Internet para poder prevenir problemas que pueden aparecer cuando los hijos se inician en ellas. Una buena formación ayuda a una magnifica prevención de riesgos asociados a estas tecnologías ANIMARSE PADRES A CONOCER INTERNET MAS A FONDO

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Understanding Children's Emotions: The Importance of Curiosity and Interest

Understanding Children's Emotions: The Importance of Curiosity and Interest | la vida | Scoop.it
Many of us may not, at first, think of interest as an emotion. Psychologists and neuroscientists, however, now regard interest as a fundamental emotion -- an emotion that motivates and guides our engagement in the world.

Via Juan-carlos Luis-pascual
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