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Être plus zen : la méditation en milieu de travail | Avantages

Être plus zen : la méditation en milieu de travail | Avantages | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
La santé mentale des employés est devenue un enjeu majeur pour les entreprises au cours des dernières années. La méditation a-t-elle une place dans les milieux de travail ?
Guillaume Rodolphe's insight:

voici un article interessant de nos amis canadiens.

A quand la meditation dans les entreprises françaises?

Si vous travaillez en entreprise et que la pratique de la meditation s'y développe,  je suis preneur de vos temoignages....

 

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Pour un accompagnement authentique à la pratique de la MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE ou MINDFULNESS www.coach-meditation.com & www.meditationvendee.fr
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Programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience (Mindfulness) sur Nantes et sur la Roche-sur-Yon

Programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience (Mindfulness) sur Nantes et sur la Roche-sur-Yon | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it

Découvrez notre programmede formation à la méditation de pleine conscience (Mindfulness). Séances découvertes, programme 8 semaines, journées en silence  et séances de soutien de pratique

Guillaume Rodolphe's insight:
Programmes de 8 semaines  de meditation de pleine conscience  sur la Roche sur Yon (complet) et sur Nantes (dernières places !!!).

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Haute Autorité de Santé - Burn-out : au-delà des débats, faire le bon diagnostic et proposer une prise en charge personnalisée

Haute Autorité de Santé - Burn-out : au-delà des débats, faire le bon diagnostic et proposer une prise en charge personnalisée | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Sujet à débat et à controverse, le « syndrome d’épuisement professionnel » peut avoir des conséquences graves sur la vie des personnes et nécessite une prise en charge médicale. Syndrome complexe et aux manifestations diverses, il est mal connu, difficile à repérer, parfois diagnostiqué à tort ou confondu avec d’autres troubles psychiques. La HAS publie aujourd’hui des recommandations pour aider les médecins traitants et médecins du travail à diagnostiquer le burn-out, le prendre en charge de façon adaptée et accompagner le retour au travail.
Guillaume Rodolphe's insight:
3 interventions thérapeutiques recommandées par la HAS dans le burn-out: thérapies cognitivo-comportementales, relaxation et méditation de pleine conscience +++
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Conférence Mindfulness au travail - mardi 30 mai 2017

Conférence Mindfulness au travail - mardi 30 mai 2017 | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
30/05 Paris - Conf "#Mindfulness au travail" avec @DomSteiler @JBensignor @EdMaloHenry https://t.co/1ruaLyXJVJ #Meditation https://t.co/x1D41eO0XY
Guillaume Rodolphe's insight:
Conference Mindfulness au travail le 30/05/2017 à la Défense !!
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Pleine conscience : comment la pratiquer

Pleine conscience : comment la pratiquer | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Ces exercices peuvent d’abord nous donner l’impression de ralentir, mais paradoxalement, c’est ainsi qu’on arrive à en faire plus !
Guillaume Rodolphe's insight:
quelques exercices simples de pleine conscience...
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La pleine conscience. Les bénéfices pour la santé

La pleine conscience est une pratique méditative aux bénéfices positifs sur la santé. Développée aux Etats-Unis dans les années 70, la pleine conscience
Guillaume Rodolphe's insight:
VIDEO : Les bienfaits de la Pleine conscience aux Hopitaux Universitaires de Geneve ++
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Conférence de Christophe Andre le 6 octobre 2017 à Paris

Conférence de Christophe Andre le 6 octobre 2017 à Paris | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Conférence de Christophe Andre le 6 octobre 2017 à Paris https://t.co/bla6jVHaUq
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Conference de Christophe André : 6 octobre 2017 Paris !
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Bien-être au travail : un programme qui fonctionne

Bien-être au travail : un programme qui fonctionne | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
QVT au travial : quels sont les ingrédients d’un programme bien-être efficace ? Quels sont les bénéfices apprécient des salariés ? Des employeurs ?
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Mincir sans se priver, c’est possible

Mincir sans se priver, c’est possible | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Guillaume Rodolphe's insight:
Mincir sans se priver, c’est possible...avec la pleine conscience
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Anxiété, sommeil, maladies chroniques… Les nombreux bienfaits de la méditation

Anxiété, sommeil, maladies chroniques… Les nombreux bienfaits de la méditation | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
SANTÉ - Selon le médecin d'Europe 1 Gérald Kierzek, de plus en plus de médecins recommandent à leurs patients de méditer, notamment pour aider à la diminution de la douleur.
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La méditation pleine conscience enseignée aux futurs médecins | Mélyssa Gagnon | Actualités

La méditation pleine conscience enseignée aux futurs médecins | Mélyssa Gagnon | Actualités | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Une trentaine de fois par jour, le Dr Stéphane Carrier, interniste à l'Hôpital de Jonquière, se retire dans son bureau. Pendant une, deux ou trois minutes, i
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L'essentiel: "Depuis qu'il pratique la pleine conscience, il estime être devenu un meilleur médecin, plus empathique. "
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Une neurobiologiste démonte les régimes et préconise la pleine conscience

Une neurobiologiste démonte les régimes et préconise la pleine conscience | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
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Arretez les regimes et pratiquez la pleine conscience !
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MEDITATION

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Meditation de pleine conscience en Vendee
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NOUVEAU : Je vous annonce que je vais prochainement animer des stages de meditation de pleine conscience a la Roche sur Yon.
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Il faut mettre la méditation au centre des thérapies

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Si la médecine s'intéresse aux méfaits du stress pour la santé, et que la recherche montre que le mental peut avoir un effet bénéfique sur toutes sortes de pathologies, il n'a pas été facile d'introduire des thérapies non conventionnelles comme la méditation. Pour quels effets ?
Guillaume Rodolphe's insight:
Il faut mettre la méditation au centre des thérapies! OUI, OUI, OUI !
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Burnout : au-delà des débats, établir le bon diagnostic

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Entré dans le langage courant, le terme "burnout" est utilisé pour décrire toute sorte de stress, de grande lassitude ou de fatigue par rapport à son travail. Il s’agit pourtant d’un véritable syndrome qui peut avoir des conséquences importantes sur la santé des personnes et qui requiert de fait une prise en charge médicale adaptée. La Haute Autorité de santé publie des recommandations pour aider les médecins à faire le bon diagnostic.
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3 interventions thérapeutiques recommandées par la HAS dans le burn-out: thérapies cognitivo-comportementales, relaxation et méditation de pleine conscience.
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Magazine Sens & santé - Méditation 2017 - jeudi 19 mai

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Méditation 2017- jeudi 19 mai. Participez à une journée exceptionnelle de réflexion, d’initiation et de pratique avec les plus grands noms de la méditation.
Guillaume Rodolphe's insight:
Une conférence à ne pas manquer ! Le 19/05 à Paris : Vers une santé corps-esprit !
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Méditer est un jeu d'enfants !

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Le philosophe Frédéric Lenoir explique au Point.fr les bienfaits de la méditation pour les enfants, et donne des pistes pour bien la pratiquer.
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La meditation pour les enfants? mais oui !
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Anxiété : 10 minutes de méditation par jour chassent les pensées parasites

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Anxiété : impact de la meditation sur les  pensées +++
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Méditer Aide À Prendre De Meilleures Décisions | Forbes France

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De toutes les activités humaines, le processus de prise de décision est de loin le plus complexe. Neurosciences et médecine circadienne nous éclairent e
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Méditer Aide À Prendre De Meilleures Décisions
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Web ETU - Université Lyon 2 - Méditation, bien-être et santé

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La Méditation Pleine Conscience peut vous permettre de lâcher prise, de vous centrer, de libérer ou d’aménager un espace de transformation et d’apaisement.
C’est une posture qui permet de relier « l’intérieur à l’extérieur ».
Une manière pour vous de mieux se connaître.
Selon le Dr Alain Berenfeld, cardiologue, expert instructeur en méditation pleine conscience, chef du service de cardiologie, du centre hospitalier de Ussel qui animera cet événement

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Conférence : meditation, bien-être et santé à Lyon les 05 et 06 avril 2017
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La pleine conscience efficace contre les addictions - ADDICTOHUG

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RT @IFAC_Nantes: #Addictions La pleine conscience efficace contre les addictions https://t.co/Y2ujTI5q2N
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ADDICTIONS : Une méta-analyse sur plusieurs dizaines d’études montre l’efficacité des approches basées sur la pleine conscience (mindfulness) non seulement contre le stress mais sur les consommations de plusieurs substances.
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Lombalgie chronique : se soigner avec la Méditation Pleine Conscience

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La meditation de pleine conscience s’avère bénéfique sur les douleurs et la mobilité des vertèbres lombaires des patients atteints de lombalgies chroniques.

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Si vous souffrez du dos, pratiquez la mindfulness !
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Journées d'Accords - Colloque 2017 : L'impact de la méditation dans les métiers de l'accompagnement

Journées d'Accords - Colloque 2017 : L'impact de la méditation dans les métiers de l'accompagnement | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it

Deux jours pour approfondir les applications de la présence consciente pour votre bénéfice et celui de l’autre : un esprit plus libre, une énergie renouvelée, une qualité accrue de conscience, de présence, d’écoute.

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Colloque "L'impact de la méditation dans les métiers de l'accompagnement » les 20 et 21 avril 2017 avec Chistophe André
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La méditation enseignée en fac de médecine - BloomingYou

La méditation enseignée en fac de médecine - BloomingYou | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Les dernières recherches en neurosciences, amorcées il y a déjà un moment, ont montré que la méditation est efficace pour notr
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La meditation enseignée en fac à Strasbourg !
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Mindful Nation UK – Rapport du “Mindfulness All-Party Parliamentary Group (MAPPG)” - Sébastien Henry

Mindful Nation UK – Rapport du “Mindfulness All-Party Parliamentary Group (MAPPG)”  - Sébastien Henry | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Un document essentiel sur la #Mindfulness: le rapport parlementaire “#Mindful Nation UK” résumé pour vous ici
https://t.co/EIY5xK1put https://t.co/x62YO8EXy9
Guillaume Rodolphe's insight:
A quand cette prise de conscience en France ?
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Tao Porchon-Lynch : papesse du yoga et de la positive attitude · Paris Match.be

Tao Porchon-Lynch : papesse du yoga et de la positive attitude · Paris Match.be | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
À presque cent ans, la doyenne des professeurs de yoga est un véritable modèle de vie et de spiritualité. Portrait d’une âme éternelle qui boit la vie comm
Guillaume Rodolphe's insight:
Inspirant, tres inspirant...cette femme est bientôt centenaire !
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