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Former les enseignants à agir en pleine conscience.

Former les enseignants à agir en pleine conscience. | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Une interview dans la revue "entrées libres" (Belgique) de Thierry Janssen, chirurgien devenu psychothérapeute et auteur de nombreux ouvrages. "La formation devrait prévoir une initiation, comme da...
Guillaume Rodolphe's insight:
Et si les enseignants étaient formés à la pleine conscience....
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TOUTE L'ACTU WEB sur la MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE ou MINDFULNESS (+ de 100.000 VISITEURS).
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Programme complet de formation à la méditation de pleine conscience (Mindfulness) sur Nantes.

Programme complet de formation à la méditation de pleine conscience (Mindfulness) sur Nantes. | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Découvrez notre programme complet de formation à la méditation de pleine conscience (Mindfulness). Initiation, programme 8 semaines, soutien et séances indiv.
Guillaume Rodolphe's insight:
Stage de meditation de pleine conscience de 8 semaines du 06/09 au 02/11/2016.
Les inscriptions ont déjà commencé !...
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Sarah Elhairy's curator insight, March 19, 11:02 AM
Stage d'initiation à la meditation de pleine conscience:
du 07/06 au 28/06/2016 dans un nouvel espace
Les inscriptions ont déjà commencé!...
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La meilleure INFOGRAPHIE sur la méditation de pleine conscience - Coach-Meditation

La meilleure INFOGRAPHIE sur la méditation de pleine conscience - Coach-Meditation | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Découvrez notre sélection d'images sur la méditation, la pleine conscience (Mindfulness) et ses bienfaits.
Guillaume Rodolphe's insight:
NOUVEAU : INFOGRAPHIE  les bienfaits du Yoga sur votre corps
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La méditation pour prévenir le stress et l'anxiété des enfants et ados

La méditation pour prévenir le stress et l'anxiété des enfants et ados | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
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Olivier, une nouvelle vie à méditer

Olivier, une nouvelle vie à méditer | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Olivier De Lathouwer, chirurgien plasticien, a découvert la pleine conscience par hasard. La mindfulness a révolutionné son quotidien et bouleversé ses habitudes. Désormais, il tente de transmettre sa nouvelle philosophie de vie à son entourage.
Guillaume Rodolphe's insight:
UN exemple à suivre...
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Louis Levy's curator insight, August 14, 4:54 AM

Témoignage vraiment touchant d'un confrère qui expose en détail comment la méditation de pleine conscience a changé la vie.

À lire car éclairant et stimulant !

 

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Angoisse, anxiété : les bienfaits de la méditation - Allô Docteurs

Le coeur qui s'accélère, une gêne respiratoire, une inquiétude qui ne cesse d'augmenter et qui vous paralyse… Tels sont les symptômes d'un trouble anxieux
Guillaume Rodolphe's insight:
Très bonne VIDEO courte : programme de meditation de pleine conscience pour réduire l'anxiété (Bises à stéphanie
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Méditation : se soigner

Méditation : se soigner | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Des rayons des librairies aux applications pour smartphones, la méditation est partout.
Guillaume Rodolphe's insight:
VIDEO très intéressante émission faisant le point sur la meditation, des bienfaits et ses applications +++
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La « mindfulness » pour diminuer le stress - PME-PMI MAGAZINE

La « mindfulness » pour diminuer le stress - PME-PMI MAGAZINE | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Entre les enfants, le conjoint, le travail, le train-train, la maison, le stress, le manque de confiance … Le stress d’arriver à tout gérer s’insinue facilement...
Guillaume Rodolphe's insight:
Avec la participation de Laurence  Bibas (je l'embrasse)
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ENCORE UNE PREUVE De LA PLASTICITÉ CÉRÉBRALE: Elle est dans la dynamique synaptique !

ENCORE UNE PREUVE De LA PLASTICITÉ CÉRÉBRALE: Elle est dans la dynamique synaptique ! | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
réseau de professionnels de santé
Guillaume Rodolphe's insight:
Encore une preuve très démonstrative de la plasticité cérébrale  (ou régénération des circuits neuronaux dans le cerveau) ! Pratiquement, cette plasticité se joue principalement au niveau des connexions synaptiques, qui se renouvellent et se réaménagent de manière continue. Cette étude confirme cette capacité extraordinaire du cerveau, à tout âge, à se nourrir et « se bonifier » de nos expériences quotidiennes !
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Trois minutes à méditer : podcast et réécoute sur France Culture

Trois minutes à méditer : podcast et réécoute sur France Culture | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
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Guillaume Rodolphe's insight:
Cet été, Christophe André propose sur l’antenne de France Culture une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience. Chaque jour, trois minutes de méditation guidée, pour respirer, se concentrer et lâcher prise.
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En direct du Blog - Méditer pour mieux étudier : les bienfaits de la « pleine conscience » sur les écoliers

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Faites-vous comme 70% des internautes?

Faites-vous comme 70% des internautes? | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
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Faites-vous comme 70% des internautes?
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En direct du Blog - Face aux difficultés, il faut savoir s'arrêter

En direct du Blog - Face aux difficultés, il faut savoir s'arrêter | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Guillaume Rodolphe's insight:
Quand le rythme de vie est trop important, il faut savoir s’arrêter pour laisser place à notre sagesse fondamentale....
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La connexion esprit-corps, bien plus dense qu’on ne le pensait

La connexion esprit-corps, bien plus dense qu’on ne le pensait | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it

Des neuroscientifiques de l’université de Pittsburgh viennent d’identifier les connexions anatomiques entre de multiples zones du cerveau et la partie du corps qui qui gère le stress.

Guillaume Rodolphe's insight:
Très intéressant article qui vient apporter une nouvelle lumière sur la manière dont le stress, la dépression et les autres états mentaux peuvent altérer la fonction des organes, et montre qu ’il y a une réelle base anatomique pour les maladies psychosomatiques +++
Pour le telecharger en anglais : http://www.pnas.org/content/early/2016/08/11/1605044113.full.pdf

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Un petit singe dans la tête

Un petit singe dans la tête | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Avez-vous un petit singe dans la tête qui vous déconcentre de vos objectifs ?
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Un petit clin d'oeil à Alexandre Philippe que je salue !
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Les biscuits de la pleine conscience - Kaizen magazine

Les biscuits de la pleine conscience - Kaizen magazine | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Manger en pleine conscience, c'est quoi ?? La "pleine conscience" permet de se reconnecter à ses sensations, d'écouter son corps et son instinct. Porter so
Guillaume Rodolphe's insight:
Excellent !
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Meetup Mindfulness (Meditation de pleine conscience) Nantes

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Vous souhaitez apprendre à méditer depuis longtemps ou vous êtes déjà pratiquant de MINDFULNESS?
Vous habitez proche de NANTES ou vous pouvez vous y rendre facilement?

Je viens de créer le Meet-up "Mindfulness Nantes". Il sera ainsi plus facile d'échanger sur la Mindfulness et sur ses bienfaits et/ou les difficultés auxquelles vous pouvez être confrontés. Belles vacances ! (pour celles et ceux qui en prennent et très bel été à tou(te)s)

Guillaume Rodolphe's insight:
EVENEMENT ! Vous êtes maintenant plus de 200 à avoir participé à un des groupes de Mindfulness que j'anime! Je viens de créer le MEETUP Mindfulness Nantes pour vous initier, échanger, organiser des rencontres autour de la Mindfulness! Rejoignez-nous !
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Méditer pour mieux apprendre

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Entre la leçon de mathématiques et la présentation orale, pourquoi ne pas introduire une séance de méditation?
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la meditation à l'école...
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DERNIERS TEMOIGNAGES des participants stages méditation de pleine conscience - Coach-Meditation

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Les participants des programmes de méditation de pleine conscience instruits par Guillaume Rodolphe sur Nantes en parlent et témoignent. A découvrir!
Guillaume Rodolphe's insight:
Les derniers témoignages de l'atelier d'initiation de meditation de pleine conscience que j'ai animé sur Nantes par Roberto, Ghyslaine, Lara,.....
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DE LA BIENVEILLANCE DANS LES BUREAUX DE VOYAGES-SNCF.COM

DE LA BIENVEILLANCE DANS LES BUREAUX DE VOYAGES-SNCF.COM | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Nous vous avons parlé il y a peu du programme « I Feel Good », notre démarche de bien-être au travail qui promeut l’épanouissement de tous nos collaborateurs.
Guillaume Rodolphe's insight:
De la mindfulness chez voyage-sncf !
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En direct du Blog - Seniors : la méditation pour lutter contre le vieillissement

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En direct du Blog - la pleine conscience permet de distinguer l'urgent de l'important par Christophe André

En direct du Blog - la pleine conscience permet de distinguer l'urgent de l'important par Christophe André | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
Blog de pleine conscience : Découvrez les derniers articles sur la méditation de pleine conscience .
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La pleine conscience permet de distinguer l’urgent de l’important par Christophe Andre
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DOULEUR CHRONIQUE: Près d’un adulte sur 2 doit vivre avec

DOULEUR CHRONIQUE: Près d’un adulte sur 2 doit vivre avec | ACTU WEB MINDFULNESS | Scoop.it
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Guillaume Rodolphe's insight:
Entre 1/3 et 1/2 des personnes doivent vivre avec une douleur chronique et la Meditation de pleine conscience peut vous aider !
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