La pleine Conscience
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Formation des #enseignants: apprendre d'abord à se connaître, à agir en pleine conscience plutôt que simplement réagir

Formation des #enseignants: apprendre d'abord à se connaître, à agir en pleine conscience plutôt que simplement réagir | La pleine Conscience | Scoop.it
Une interview de Thierry Janssen, chirurgien devenu psychothérapeute: "La formation devrait prévoir une initiation, comme dans les sociétés traditionnelles où celui qui se destine à enseigner ou à soigner doit se confronter à lui-même pour...
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Alain Villedary's comment, March 7, 2013 5:41 AM
Etre client de soi avant tout et surtout avant d'avoir les autres comme clients ...

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Les dernières news sur la meditation de pleine conscience  : Revue de Web en français par le Dr Guillaume Rodolphe (instructeur mindfulness sur Nantes)                               
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Stage initiation & stage 8 semaines méditation de pleine conscience (Mindfulness) sur Nantes.

Stage initiation & stage 8 semaines méditation de pleine conscience (Mindfulness) sur Nantes. | La pleine Conscience | Scoop.it

Découvrez nos stages d'initiation et nos stages de 8 semaines de méditation de pleine conscience sur Nantes.

Guillaume Rodolphe's insight:

Les dates de programmation pour 2015 sont disponibles !

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Apprendre à méditer: 5 choses à savoir - Le Huffington Post

Apprendre à méditer: 5 choses à savoir - Le Huffington Post | La pleine Conscience | Scoop.it
BIEN-ÊTRE - De Paris à Tokyo, en passant par Sao Paolo, Tel Aviv ou Sydney, l'ambiance est à la méditation. Des pratiquants, toujours plus nombreux, s'élancent sur les traces du Bouddha pour explorer à leur to...
Guillaume Rodolphe's insight:

Voilà des conseils ultra-pratiques !

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Google montre la voie de la sagesse - Courrier International

Google montre la voie de la sagesse - Courrier International | La pleine Conscience | Scoop.it
Les entreprises américaines de la high-tech ont un nouveau dada : la méditation de pleine conscience. Et la Silicon Valley exporte désormais en Europe sa fameuse conférence Sagesse 2.0, alliance du new age et d’Internet.
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Nerea Cia's curator insight, October 17, 11:29 AM

Google comme Facebook et autres géants de la Silicon Valley introduisent la méditation en pleine ocnscience dans l'entreprise, à suivre la conférence Sagesse 2.0

 

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Matthieu Ricard et la bienveillance envers les animaux

Matthieu Ricard et la bienveillance envers les animaux | La pleine Conscience | Scoop.it
BOUDDHISME - Après son best-seller Plaidoyer pour l'altruisme, Matthieu Ricard, docteur en génétique cellulaire et moins bouddhiste, publie ce qu'il décrit comme une suite "logique et nécessaire": un Plaid...
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Matthieu Ricard: "Plaidoyer pour les animaux"

Matthieu Ricard: "Plaidoyer pour les animaux" | La pleine Conscience | Scoop.it
Dans un essai aussi documenté que convaincant, Matthieu Ricard nous invite à changer nos comportements et nos mentalités. Le moine bouddhiste, prochainement à Genève, veut étendre la bienveillance à lʹensemble du monde sensible.
Guillaume Rodolphe's insight:

podcast Matthieu Ricard: "Plaidoyer pour les animaux"

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TEMOIGNAGES des participants stages méditation de pleine conscience

TEMOIGNAGES des participants stages méditation de pleine conscience | La pleine Conscience | Scoop.it
Les participants des programmes de méditation de pleine conscience instruits par Guillaume Rodolphe sur Nantes en parlent et témoignent. A découvrir!
Guillaume Rodolphe's insight:

Les derniers témoignages du stage d'initiation qui vient de se terminer sont disponibles!

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Conférence exceptionnelle de Matthieu Ricard - vendredi 7 nov. - Lyon

Conférence exceptionnelle de Matthieu Ricard - vendredi 7 nov. - Lyon | La pleine Conscience | Scoop.it
Le fonds Decitre invite Matthieu Ricard pour une conférence autour de son livre "Plaidoyer pour les animaux" éd. Allary. Matthieu Ricard, moine bouddhiste, auteur, photographe est l'interprète du Dalaï Lama en France.
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Etre zen, un atout coeur - L'Express

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L'Express Etre zen, un atout coeur L'Express D'où l'intérêt des activités physiques (jogging, natation, vélo) qui vident l'esprit - dès lors qu'elles sont pratiquées de façon intensive -, mais aussi des thérapies de pleine conscience qui activent...
Guillaume Rodolphe's insight:
Le stress augmente de 25% le risque relatif de survenue d'un infarctus.....
D'où l'intérêt des activités physiques (jogging, natation, vélo) , mais aussi des thérapies de pleine conscience qui activent l'hypothalamus et le tronc cérébral....
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La Belgique s'ouvre à la Pleine conscience ("Mindfulness") - RTBF Societe

La Belgique s'ouvre à la Pleine conscience ("Mindfulness") - RTBF Societe | La pleine Conscience | Scoop.it
Ce n’est pas une révolution, c’est une évolution des mentalités et des pratiques : l’approche de la "Pleine conscience" ("Mindfulness") est en train de faire sa place dans les entreprises, après avoir fondé sa crédibilité dans le milieu médical.
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La méditation, arme antistress - Le Vif

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Le Vif La méditation, arme antistress Le Vif Bruxelles n'est pas en reste : ces 26 et 27 septembre, la pleine conscience est à l'honneur lors de deux journées de conférences et de méditation organisées par Emergences, une association qui programme...
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La pleine conscience à l'ère de la complexité - HBR

La pleine conscience à l'ère de la complexité - HBR | La pleine Conscience | Scoop.it
DEPUIS PRÈS DE QUATRE DÉCENNIES, les travaux de recherche d’Ellen Langer portant sur la « pleine conscience » ont profondément influencé …
Guillaume Rodolphe's insight:

Lorsque vous agissez en pleine conscience, les règles, les routines et les objectifs vous guident mais ne vous gouvernent pas.

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Mode d'emploi pour une première séance de méditation - Marie Claire

Mode d'emploi pour une première séance de méditation - Marie Claire | La pleine Conscience | Scoop.it
Marie Claire
Mode d'emploi pour une première séance de méditation
Marie Claire
La méditation de pleine conscience permet la paix intérieure. En réalité, elle n'a pas de but particulier outre celui de vivre le moment présent.
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Conférence de Matthieu Ricard sur l'altruisme à l'UNIGE - Bluewin

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Conférence de Matthieu Ricard sur l'altruisme à l'UNIGE Bluewin Le moine bouddhiste Matthieu Ricard donnera une conférence grand public sur l'altruisme le 1er octobre, à 18h30, à l'Université de Genève (UNIGE), à l'occasion de la journée européenne...
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28 minutes sur Arte - Matthieu Ricard - Plaidoyer pour les animaux - YouTube

Le 13 octobre 2014, l'émission 28 minutes sur Arte invitait le philosophe et moine bouddhiste Matthieu Ricard, suite à la sortie de son livre 'Plaidoyer pour...

Via Bourdoncle
Guillaume Rodolphe's insight:

Plaidoyer pour les animaux

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Avant ou Après la méditation : Le YOGA

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Découvrez les bienfaits du YOGA et une méthode à domicile à un prix ultra-compétitif.
Guillaume Rodolphe's insight:

Découvrez un programme d'entrainement unique comprenant des cours  de yoga à suivre de chez vous !

Le programme s'intitule YOGA123.

Il est proposé à un prix vraiment très raisonnable.

 

Belle découverte.

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Méditer au bureau peut vous sauver du burn out - Marie Claire

Méditer au bureau peut vous sauver du burn out - Marie Claire | La pleine Conscience | Scoop.it
Comment vais-je finir ce dossier alors que je reçois 6 personnes à dîner ce soir ? Et si au lieu de stresser, on prenait 5 minutes pour soi, pour prendre du recul et se recentrer sur le moment présent ?
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Matthieu Ricard : "Comment prêcher la compassion et tuer pour manger ?"

Matthieu Ricard : "Comment prêcher la compassion et tuer pour manger ?" | La pleine Conscience | Scoop.it
Matthieu Ricard : "Comment prêcher la compassion et tuer pour manger ?" - Végétarien depuis 47 ans, le moine engagé Matthieu Ricard lance un plaidoyer pour la cause animale.
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"Un coeur tranquille et sage" : un livre génial pour apprendre aux enfants à... - bibamagazine.fr

"Un coeur tranquille et sage" : un livre génial pour apprendre aux enfants à... - bibamagazine.fr | La pleine Conscience | Scoop.it
Pour aider les enfants à mieux gérer leurs émotions et à s'épanouir, Susan Greenland a mis au point une méthode de
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Matthieu Ricard l'interview intégrale - Europe1

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Bouddhiste, écrivain et traducteur du Dalaï-Lama, Matthieu Ricard prend position sur certains débats de société qui touchent à la philosophie : droit des animaux, expérimentations...
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Attali : "Trouvez le chemin de la méditation et de la révolte" - leJDD.fr

Attali : "Trouvez le chemin de la méditation et de la révolte" - leJDD.fr | La pleine Conscience | Scoop.it
Opinion, par Jacques Attali. Président de PlaNet Finance et auteur de Devenir Soi (Fayard, en librairies mercredi).
Guillaume Rodolphe's insight:

"Je vous invite à suivre le chemin d'éveil, du "devenir soi", de penser à votre vie comme un projet de long terme. Cela suppose une prise de conscience, un rituel, un protocole, fait de méditation et de révolte, de silence et de partage. Rien n'est plus exaltant."

Je dis YES !

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Plaidoyer pour l'altruisme, plaidoyer pour les animaux: une conférence de Matthieu Ricard à Strasbourg - Matthieu Ricard

Plaidoyer pour l'altruisme, plaidoyer pour les animaux: une conférence de Matthieu Ricard à Strasbourg - Matthieu Ricard | La pleine Conscience | Scoop.it
Dans le cadre des (RT @physso: Plaidoyer pour l'altruisme, plaidoyer pour les animaux: une conférence de Matthieu Ricard à...
Guillaume Rodolphe's insight:

Conférence de Matthieu Ricard à Strasbourg le 19/10/14 :

Plaidoyer pour l'altruisme, plaidoyer pour les animaux.

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Un pôle de méditation animé par le père Gourrier - Centre Presse

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Un pôle de méditation animé par le père Gourrier Centre Presse Sous forme de sessions de cinq jours, de cycles de huit semaines à raison d'une soirée hebdomadaire ou encore au cours d'une journée - le samedi -, la méditation de pleine conscience...
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Les meilleurs ARTICLES sur la méditation de pleine conscience

Les meilleurs ARTICLES sur la méditation de pleine conscience | La pleine Conscience | Scoop.it
Découvrez notre sélection des meilleurs articles de presse sur la meditation de pleine conscience (Mindfulness) depuis 2008.
Guillaume Rodolphe's insight:

NOUVEAU ! Deux dossiers de l'Express:

- les vrais pouvoirs de la meditation juillet 2014

- comment l'esprit soigne le corps septembre 2014

 

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BURN OUT: Ce n’est pas qu’une question de stress au travail!

BURN OUT: Ce n’est pas qu’une question de stress au travail! | La pleine Conscience | Scoop.it
Le quotidien et ses difficultés viennent évidemment se combiner aux facteurs déjà connus de troubles de la santé mentale au travail, tels que l’épuisement professionnel. Des facteurs personnels qui vont soit agir comme des agents équilibrants soit comme « la goutte qui fait déborder le vase » ou le facteur déclencheur de burn out. Des conclusions étayées dans la revue Social Psychiatry and Ps
Guillaume Rodolphe's insight:

"en matière de stress au travail, un partenaire affectueux et compréhensif est aussi important qu’un patron bienveillant."

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Stress : les bienfaits ultra-rapides de la méditation - passionSanté.be

Stress : les bienfaits ultra-rapides de la méditation - passionSanté.be | La pleine Conscience | Scoop.it
passionSanté.be Stress : les bienfaits ultra-rapides de la méditation passionSanté.be Que globalement, les membres du « groupe méditation » ont ressenti cette séance comme moins stressante, ce qui plaide donc pour l'efficacité du court programme...
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MÉDITATION: Elle soulage les maux de tête autant que ceux de l’esprit

MÉDITATION: Elle soulage les maux de tête autant que ceux de l’esprit | La pleine Conscience | Scoop.it
On pourrait penser que toute forme de concentration peut aggraver la douleur des migraines. Cette étude du Wake Forest Baptist Medical Center envisage, tout au contraire, la méditation comme une voie vers le soulagement des maux de tête, comme de l’esprit. Une voie thérapeutique qui passe par la réduction du stress, un déclencheur connu de la migraine.
 
Le Dr Rebecca Erwin Wells, professeur de neurologie au Wake Forest et auteur principal d
Guillaume Rodolphe's insight:

Petite étude qui est en faveur de l'impact positif de la pratique de la meditation sur la migraine

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