La pleine Conscience
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La pleine Conscience
Les dernières news sur la meditation de pleine conscience  : Revue de Web en français par le Dr Guillaume Rodolphe (instructeur mindfulness sur Nantes)                               
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Thérapie basée sur la pleine conscience utile au système immunitaire et pour combattre le stress

Thérapie basée sur la pleine conscience utile au système immunitaire et pour combattre le stress | La pleine Conscience | Scoop.it
Portail d'information sur le VIH/sida, l'hépatite C et les autres infections transmissibles sexuellement (Thérapie basée sur la pleine conscience utile au système immunitaire et pour combattre le stress
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Entre le cerveau et le corps, un dialogue ininterrompu - Le Vif

Entre le cerveau et le corps, un dialogue ininterrompu - Le Vif | La pleine Conscience | Scoop.it

"La méditation, surtout celle dénommée « de pleine conscience », fait beaucoup d’adeptes. Les études d’imagerie médicale, réalisées par l’équipe du neurologue Eileen Luders à Los Angeles, démontrent clairement qu’après huit semaines de méditation, les connexions entre différentes régions du cerveau s’élargissent considérablement, le travail cognitif s’améliore et le stress diminue."

Guillaume Rodolphe's insight:

Belle mise au point

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Le stress augmenterait les risques d'infertilité - Magic Maman

Le stress augmenterait les risques d'infertilité - Magic Maman | La pleine Conscience | Scoop.it
Magic Maman Le stress augmenterait les risques d'infertilité Magic Maman Les femmes qui ont des difficultés à concevoir peuvent, en cas de stress, avoir recours à certaines techniques comme le yoga, la méditation en pleine conscience ou encore des...
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Stress : il faut savoir décompresser - Figaro Santé

Stress : il faut savoir décompresser - Figaro Santé | La pleine Conscience | Scoop.it
Figaro Santé
Stress : il faut savoir décompresser
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Les méthodes de relaxation, comme le training autogène, la technique de Jacobson, mais aussi la sophrologie, le yoga, la méditation de pleine conscience… sont de bonnes parades.
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Le stress au travail augmente le risque d'hospitalisation - Sciences et Avenir

Le stress au travail augmente le risque d'hospitalisation - Sciences et Avenir | La pleine Conscience | Scoop.it
Le stress au travail augmente le risque d'hospitalisation Sciences et Avenir Parmi les techniques existantes, la méditation de pleine conscience, concept bouddhiste ancestral, consiste à conserver une attention soutenue, dans l'instant présent, à...
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PSYCHO: Vous êtes stressé? Alors méditez

PSYCHO: Vous êtes stressé? Alors méditez | La pleine Conscience | Scoop.it
La méditation peut modifier durablement les émotions et ses effets bénéfiques sur le stress et l’anxiété ont déjà été suggérés.
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MÉDITATION en pleine conscience: Elle fait baisser l'hormone du ... - santé log

MÉDITATION en pleine conscience: Elle fait baisser l'hormone du ... - santé log | La pleine Conscience | Scoop.it
santé log
MÉDITATION en pleine conscience: Elle fait baisser l'hormone du ...
santé log
La capacité de concentrer son mental sur l'expérience immédiate est un des aspects de l'attention qui peut être amélioré par la pratique de la méditation.
Guillaume Rodolphe's insight:

Etude faisant partie du SHAMATA Project: lien entre score de pleine conscience et taux de cortisol observé durant une retraite de meditation. Le taux de CORTISOL est l'hormone du STRESS par excellence.

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Infirmières : la méditation contre le burn out - passionSanté.be

Infirmières : la méditation contre le burn out - passionSanté.be | La pleine Conscience | Scoop.it
passionSanté.be Infirmières : la méditation contre le burn out passionSanté.be Un groupe d'infirmières a intégré pendant deux mois un programme centré sur la méditation de pleine conscience, complétée par des discussions de groupe et des séances de...
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Les pouvoirs extraordinaires du corps humain : la meditation entre autres...

Les pouvoirs extraordinaires du corps humain : la meditation entre autres... | La pleine Conscience | Scoop.it
Adriana et Michel embarquent pour le Sud-Ouest, une des régions où les Français vivent le mieux et le plus longtemps. Des plages de Biarritz aux...
Guillaume Rodolphe's insight:

La plage d'enregistrement concernant la meditation est située entre 1h26 et 1h37 presque à la fin de l'émission.

avec Matthieu Ricard.

Les infos sur la télomérase concernent les travaux d'Elizabeth Blackburn, prix Nobel de Médecine en 2009.

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STRESS de l'Infirmier(e): La méditation en pleine conscience a ses ...

STRESS de l'Infirmier(e): La méditation en pleine conscience a ses ... | La pleine Conscience | Scoop.it
Cette expérience, présentée dans le Journal of Workplace Behavioral Health montre tous les bénéfices d'un programme basé sur la méditation en pleine conscience pour réduire ce stress. L'étude menée auprès de 41 ...
Guillaume Rodolphe's insight:

Impact d'un programme de meditation de pleine conscience sur le stress des infirmières.

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Les ARTICLES de coach-meditation.com

Les ARTICLES de coach-meditation.com | La pleine Conscience | Scoop.it
les articles de presse sur la meditation et la pleine conscience
Guillaume Rodolphe's insight:

NOUVEAU  sur coach-meditation.com

RESSOURCES - Articles

Mindfulness, une acceptation de soi bénéfique pour l'entreprise par Laurence Bibas ANDRH novembre 2013

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30 minutes de méditation par jour peuvent soulager l'anxiété - Le Nouvel Observateur

30 minutes de méditation par jour peuvent soulager l'anxiété - Le Nouvel Observateur | La pleine Conscience | Scoop.it
Le Nouvel Observateur
30 minutes de méditation par jour peuvent soulager l'anxiété
Le Nouvel Observateur
LE PLUS. 30 minutes quotidiennes de méditation "de pleine conscience" permettraient d'atténuer l'anxiété, voire certaines formes de dépression.
Guillaume Rodolphe's insight:

Très bon article sur la meditation de pleine conscience et ce que l'on peut en attendre

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Pierre-Yves HOSTIN's curator insight, March 25, 5:45 PM

article didactique pour découvrir la Mindfulness

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Stage meditation 8 semaines - Meditation - Pleine conscience - Mindfulness - Coaching- Stress- Depression- Anxiete-

Stage meditation 8 semaines - Meditation - Pleine conscience - Mindfulness - Coaching- Stress- Depression- Anxiete- | La pleine Conscience | Scoop.it

Cycle de 8 semaines:

Programme de MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE sur Nantes animé par Guillaume Rodolphe

 

GESTION du STRESS, de l'ANXIETE et PREVENTION de la DEPRESSION

 

Le Mercredi à partir du 14 MAI 2014

 

Guillaume Rodolphe's insight:

Le prochain stage qui débute en MAI 2014 est PRESQUE COMPLET. Il ne reste qu'une SEULE PLACE.

 

Dates : du 14/05 au 02/07/14.

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