La pleine Conscience
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La pleine Conscience
Les dernières news sur la meditation de pleine conscience  : Revue de Web en français par le Dr Guillaume Rodolphe (instructeur mindfulness sur Nantes)                               
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Scooped by Guillaume Rodolphe
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L'homme pressé - Le Soir

L'homme pressé - Le Soir | La pleine Conscience | Scoop.it
L'homme pressé
Le Soir
Dans un contexte où le besoin de ralentir se fait plus pressant, les méthodes de méditation et de pleine conscience ont donc connu ces dernières années un engouement sans précédent.
Guillaume Rodolphe's insight:

"Dans la pleine conscience, la directive, c’est de dire : Je suis ici et maintenant, tel que je suis, sans jugement. On n’essaie pas de mettre des étiquettes, on laisse passer les choses avec une certaine bienveillance. Si je vois quelque chose, si j’entends quelque chose, je n’essaie pas de m’y accrocher, je ne me demande pas si c’est intéressant. Un peu comme lorsqu’on regarde un paysage sans se dire à tout bout de champ : ça, c’est un train, ça c’est une vache."

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Rescooped by Guillaume Rodolphe from 1001 secrets de longévité ou comment bien vieillir
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La société de la mort interdite - Le Vif

La société de la mort interdite - Le Vif | La pleine Conscience | Scoop.it
La société de la mort interdite
Le Vif
Il n'y a plus que les vieux qui ont la permission de mourir. Et encore, dans la plupart des pays Occidentaux, ...
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Guillaume Rodolphe's curator insight, January 13, 4:42 AM

"C’est en prenant la pleine conscience de notre finitude que nous pouvons mieux vivre notre présent."