La pleine Conscience
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Le Webzine en français le plus lu sur la meditation de pleine conscience par le Dr Guillaume Rodolphe (instructeur mindfulness sur Nantes)                               
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DOULEUR CHRONIQUE: Près d’un adulte sur 2 doit vivre avec

DOULEUR CHRONIQUE: Près d’un adulte sur 2 doit vivre avec | La pleine Conscience | Scoop.it
réseau de professionnels de santé
Guillaume Rodolphe's insight:
Entre 1/3 et 1/2 des personnes doivent vivre avec une douleur chronique et la Meditation de pleine conscience peut vous aider !
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En direct de notre blog -CANCER du SEIN: La méditation pour réduire le stress de la biopsie

En direct de notre blog -CANCER du SEIN: La méditation pour réduire le stress de la biopsie | La pleine Conscience | Scoop.it

La méditation est efficace à soulager la douleur, l'anxiété et la fatigue durant une biopsie du cancer du sein, conclut cette étude de la Duke University qui vient ajouter à la preuve des bénéfices de certaines thérapies alternatives, comme la méditation,...

Guillaume Rodolphe's insight:

La méditation est efficace à soulager la douleur, l'anxiété et la fatigue durant une biopsie du cancer du sein.

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Sur notre blog - La méditation de la pleine conscience combat efficacement la douleur.

Sur notre blog - La méditation de la pleine conscience combat efficacement la douleur. | La pleine Conscience | Scoop.it
Guillaume Rodolphe's insight:

Etude tres interessante...

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Migraines, mal de dos : méditer 5 minutes par jour aide à lutter ... - MyBoox

Migraines, mal de dos : méditer 5 minutes par jour aide à lutter ... - MyBoox | La pleine Conscience | Scoop.it
Migraines, mal de dos : méditer 5 minutes par jour aide à lutter ...
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Cryothérapie, réalité virtuelle, mindfulness… Des nouvelles façons de soulager la douleur

Cryothérapie, réalité virtuelle, mindfulness… Des nouvelles façons de soulager la douleur | La pleine Conscience | Scoop.it
La douleur est un sujet qui touche un grand nombre de personnes et peut handicaper au quotidien. Le traitement médicamenteux n’est pas la seule solution ; de nouvelles approches existent et font leurs preuves.
Guillaume Rodolphe's insight:
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DOULEUR: La méditation la soulage, c'est prouvé vs placebo

DOULEUR: La méditation la soulage, c'est prouvé vs placebo | La pleine Conscience | Scoop.it
La méditation en pleine conscience ou « mindfulness » est une pratique simple, à la portée de tous, praticable dans presque toutes les situations. Elle a largement démontré ses bénéfices dans de nombreuses situations cliniques, associées au stress ou à l’inflammation. Cette étude du Wake Forest Baptist Medical Center ajoute à la preuve de son efficacité dans la prise en charge de la douleur, en
Guillaume Rodolphe's insight:

Synthèse détaillée d'une nouvelle étude qui montre les bienfaits de la meditation de pleine conscience sur la douleur avec imagerie cérébrale à l'appui.

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Les SocialClubs's curator insight, November 17, 2015 4:44 AM

4 séances de méditation de 10mn par jour suffiraient contre la douleur, selon une étude récente par imagerie médicale.

Guillaume Rodolphe's comment, November 17, 2015 11:22 AM
Merci à Florence et Emmanuelle.
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Libérez-vous de la douleur! - Le Huffington Post

Libérez-vous de la douleur! - Le Huffington Post | La pleine Conscience | Scoop.it
Libérez-vous de la douleur!
Le Huffington Post
La thérapie ACT, approche nord-américaine provenant de la recherche scientifique, et la méditation de pleine conscience parviennent à la même conclusion: accepter la douleur est la façon de s'en libérer.
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