La industria cerv...
Follow
Find
58 views | +0 today
 
Rescooped by Sandra Huete from Salud Visual 2.0
onto La industria cervecera y la publicidad engañosa
Scoop.it!

Sueño y alcohol, enemigos irreconciliables

Sueño y alcohol, enemigos irreconciliables | La industria cervecera y la publicidad engañosa | Scoop.it

29 enero, 2013

El alcohol es un remedio muy utilizado para inducir al sueño. Debido a que tomar bebidas alcohólicas produce un estado de relajación, y a que es socialmente aceptado beber en la noche, muchas personas consumen bebidas alcohólicas antes de acostarse para reducir el tiempo que tardan en dormirse.

En general, se cree que tomar alcohol por la noche puede ayudar a dormir bien. Es casi una leyenda urbana. Esto puede ser cierto para algunas personas que consuman pequeñas cantidades de alcohol. Sin embargo, grandes cantidades de alcohol sabotean la calidad del sueño y el papel restaurador del mismo, y esas consecuencias negativas pueden ser mucho mayores cuando el consumo es crónico.

Por eso es importante, tal como indica Sagawa, que los médicos que estén tratando trastornos físicos y psicológicos relacionados con el alcohol, tengan en cuenta lo mucho que el consumo habitual puede reducir la capacidad restauradora del sueño.

Pero aunque pueda parecer que la gente que duerme bajo los efectos de una considerable ingestión de alcohol obtiene, al margen de la resaca, los mismos efectos reparadores de que disfruta el que, sin beber alcohol, ha dormido la misma cantidad de horas, no es así. Una nueva investigación profundiza en la merma de calidad del sueño que se da bajo los efectos del trago.

El consejo de ayudarse del alcohol para dormir puede parecer bueno sólo a primera vista: el alcohol hace que las personas se queden dormidas antes, pero que afecta la calidad del sueño.


Via AEOPTOMETRISTAS
Sandra Huete's insight:

Tomar alcohol para dormir  antes de conciliar el sueño lo sabotean. La idea es una leyenda urbana

more...
No comment yet.

From around the web

Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Sandra Huete
Scoop.it!

La cerveza

La cerveza | La industria cervecera y la publicidad engañosa | Scoop.it
more...
Sandra Huete's comment, February 8, 2013 7:34 PM
Es importante conocer la historia para conocer sus necesidades de venta
Scooped by Sandra Huete
Scoop.it!

Desde la tierra: Producción de cerveza 10-03-11 (1 de 3)

Conocemos la producción de cerveza en Mar del Plata y Río Negro; la utilización del lúpulo, las diferentes variedades de cervezas: con frutas, con miel, ahum...
more...
No comment yet.
Scooped by Sandra Huete
Scoop.it!

LA PUBLICIDAD ENGAÑOSA - Promonegocios.net

LA PUBLICIDAD ENGAÑOSA - Promonegocios.net | La industria cervecera y la publicidad engañosa | Scoop.it
Conozca qué es la publicidad engañosa, cuáles son algunas prácticas que se consideran como tal y el porqué no se debe emplear este tipo de publicidad...
more...
No comment yet.
Scooped by Sandra Huete
Scoop.it!

embellecer a una mujer o los efectos de la cerveza...

publicidad muy graciosa...
more...
No comment yet.
Rescooped by Sandra Huete from Salud Visual 2.0
Scoop.it!

Sueño y alcohol, enemigos irreconciliables

Sueño y alcohol, enemigos irreconciliables | La industria cervecera y la publicidad engañosa | Scoop.it

29 enero, 2013

El alcohol es un remedio muy utilizado para inducir al sueño. Debido a que tomar bebidas alcohólicas produce un estado de relajación, y a que es socialmente aceptado beber en la noche, muchas personas consumen bebidas alcohólicas antes de acostarse para reducir el tiempo que tardan en dormirse.

En general, se cree que tomar alcohol por la noche puede ayudar a dormir bien. Es casi una leyenda urbana. Esto puede ser cierto para algunas personas que consuman pequeñas cantidades de alcohol. Sin embargo, grandes cantidades de alcohol sabotean la calidad del sueño y el papel restaurador del mismo, y esas consecuencias negativas pueden ser mucho mayores cuando el consumo es crónico.

Por eso es importante, tal como indica Sagawa, que los médicos que estén tratando trastornos físicos y psicológicos relacionados con el alcohol, tengan en cuenta lo mucho que el consumo habitual puede reducir la capacidad restauradora del sueño.

Pero aunque pueda parecer que la gente que duerme bajo los efectos de una considerable ingestión de alcohol obtiene, al margen de la resaca, los mismos efectos reparadores de que disfruta el que, sin beber alcohol, ha dormido la misma cantidad de horas, no es así. Una nueva investigación profundiza en la merma de calidad del sueño que se da bajo los efectos del trago.

El consejo de ayudarse del alcohol para dormir puede parecer bueno sólo a primera vista: el alcohol hace que las personas se queden dormidas antes, pero que afecta la calidad del sueño.


Via AEOPTOMETRISTAS
Sandra Huete's insight:

Tomar alcohol para dormir  antes de conciliar el sueño lo sabotean. La idea es una leyenda urbana

more...
No comment yet.