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la  coppia serena - the  happy couple
Riflessioni su come creare un rapporto di coppia sereno e duraturo/
How to build a nice and long-lasting relationship
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Rescooped by Maria Teresa Frezet terapeuta olistica from Psicologia di coppia
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Tornare con un ex: è solo nostalgia oppure è vero amore?

Tornare con un ex:  è solo nostalgia oppure è vero amore? | la  coppia serena - the  happy couple | Scoop.it
Quando una storia d’amore finisce spesso uno dei due partner subisce la scelta della rottura, meno frequenti sono le situazioni in cui i due part

Via Stefania Di Leva
Maria Teresa Frezet terapeuta olistica's insight:

Tornare con l'ex puó funzionare solo se entrambi vogliono fare un salto di consapevolezza (non è banale farlo in due!!) in cui si accetti di vedere l'altro come uno specchio che ci mostra delle dinamiche nostre di cui facciamo fatica a renderci conto!

 

In questo caso la coppia puó allora passare da "coppia di conoscenza", nella quale il compito è letteralmente quello di farsi solo da specchio, a "coppia di crescita" in cui, dopo aver accettato col cuore quanto sopra, si riesce davvero a stare insieme in modo COSTRUTTIVO e non più DISTRUTTIVO. 

 

Ulteriori approfondimenti nel terzo livello Thanks Attitude - Condivisione http://www.thaatt.com/livelli/condivisione/

 

 

 

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Scooped by Maria Teresa Frezet terapeuta olistica
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Animali innamorati - La fattoria degli animali innamorati

Animali innamorati - La fattoria degli animali innamorati | la  coppia serena - the  happy couple | Scoop.it
Maria Teresa Frezet terapeuta olistica's insight:

Il secondo livello Thanks Attitude è relativo alla condivisione, cioè allo specchio preziosissimo che è rappresentato dal nostro partner. Solo se abbiamo "messo a posto" il primo livello (cioè il nostro rapporto con i genitori), riusciamo a vivere serenamente anche una vita di coppia, permettendoci di esprimere le emozioni (rabbia compresa, naturalmente) ma senza buttarle addosso all'altro!.

 

Per approfondimenti: Thaatt.com

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Rescooped by Maria Teresa Frezet terapeuta olistica from Healthy Marriage Links and Clips
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» 7 Small & Simple Habits for a Happy Marriage - World of Psychology

» 7 Small & Simple Habits for a Happy Marriage - World of Psychology | la  coppia serena - the  happy couple | Scoop.it
Ashley Davis Bush, LCSW, a psychotherapist who specializes in couples therapy, believes that relationships don’t require hard work. They do require attention

Via billcoffin
Maria Teresa Frezet terapeuta olistica's insight:

Come creare un'unione duratura...

 

In particolare, il punto 6 mette l'accento su come dire le cose al nostro partner in maniera costruttiva anziché distruttiva.... In pratica si tratta di saper esplicitare i propri limiti invece di far sentire in colpa l'altra persona. Un meccanismo semplicissimo ma estremamente efficace! 

 

Ulteriori approfondimenti sul vivere in coppia su http://www.thaatt.com/livelli/condivisione/

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Dr. Amy Fuller's curator insight, August 5, 2013 11:40 PM

A wonderful reframe from how marriage is "hard work" to the reality that marriage just takes both "attention and intention" like taking care of a plant.