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Kinect Spiele: Test: Das neue Kinect-Game - FIT FOR FUN

Kinect Spiele: Test: Das neue Kinect-Game - FIT FOR FUN | Power :: Endurance :: Fitness | Scoop.it
Wie effektiv sind die neuen Kinect Spiele? Und können 20 Minuten Konsolen-Workout daheim schon die körperliche Fitness stärken? Wir haben es gecheckt.
KreuzFit's insight:

Der Fitness Geek meint: Überraschendes Ergebnis, mit dem ich nicht gerechnet hätte

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Fitness-Trainingsplan Generator von my-crossfit.de 

Fitness-Trainingsplan Generator von my-crossfit.de  | Power :: Endurance :: Fitness | Scoop.it

My-crossfit hat einen einfachen, aber sehr professionellen Trainingsplan – Generator programmiert. Damit ist es möglich mit wenigen Kenntnissen, seinen eigenen Trainingsplan zu gestalten,zu erstellen und auszudrucken. Sehr einfach bedienbar und komfortabel.

KreuzFit's insight:

Der Fitness Geek meint: Man braucht schon etwas Hintergrundwissen in der CrossFit Trainingsmethodik um mit diesem Tool seine eigenen Trainingspläne erstellen zu können, vielleicht sogar einen CrossFit Trainerschein. Für Einsteiger weniger geeignet.

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