Intuition
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Essen mit Herz - „Intuitives Essen“ geht mit einer guten Wahrnehmung und Beachtung der eigenen Körpersignale einher

Essen mit Herz - „Intuitives Essen“ geht mit einer guten Wahrnehmung und Beachtung der eigenen Körpersignale einher | Intuition | Scoop.it

Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei und das neue Jahr hat begonnen. Tina hat nach der Festtagsschlemmerei und dem Silvesterfondue ein schlechtes Gewissen wegen ihrer zugenommenen Kilos. Ihrer Cousine geht es hingegen nicht so. Diese erzählt freudig: „Ich höre eben auf mein Bauchgefühl beim Essen“. Tina ist frustriert – ihr „Bauchgefühl“ wurde wohl von der schönen Atmosphäre und dem Anreiz des besonderen Essens überrollt. Tatsächlich unterscheiden sich Menschen darin, inwiefern sie beim Essen auf ihren Körper hören. Das Ausrichten des Essverhaltens nach inneren Hunger- und Sättigungssignalen wird in der Forschung als „intuitives Essen“ bezeichnet und in der Regel mit einem Fragebogen erfasst. Hierbei gibt man beispielsweise an, ob  man zu essen aufhört, wenn man sich voll fühlt, ob man aus Langeweile oder bei Stress isst (was negativ wäre) oder ob man auf seinen Körper beim Essen vertraut. Erste Studien zeigen, dass intuitives Essen mit einem gesunden Verhältnis zwischen Körpergewicht und Körpergröße (Body-Mass-Index, BMI) sowie mit persönlichem Wohlbefinden einhergeht. Sich nicht von seinen Launen, sondern dem richtigen Bauchgefühl leiten zu lassen,  hat also offenbar Vorteile.......

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Entscheidungen fallen zuerst unbewusst: Wissenschaftler entschlüsseln neuronalen Prozess der Entscheidungsfindung

Entscheidungen fallen zuerst unbewusst: Wissenschaftler entschlüsseln neuronalen Prozess der Entscheidungsfindung | Intuition | Scoop.it
Schon etliche Sekunden bevor wir eine Entscheidung bewusst treffen, können erste Anzeichen der Absicht aus dem Gehirn ausgelesen werden. Dies zeigt eine neue Studie eines deutschen Wissenschaftlerteams. Die Forscher haben mithilfe der Magnetresonanztomographie Veränderungen im Gehirn untersucht, die einer bewussten Entscheidung vorausgehen.
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Ergebnisse der Studie “Kreativität und Intuition ... - Kreativitätsdenken

Ergebnisse der Studie “Kreativität und Intuition ... - Kreativitätsdenken | Intuition | Scoop.it
Welchen Stellenwert haben Kreativität und Intuition heute im Unternehmensalltag? Dieser wichtigen Fragestellung sind Thomas Menk (MentalBusiness)und Sébastien Martin (PROXIDEA) in einer Studie auf den Grund ...
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Why Are We So Obsessed With Improving IQ?

Why Are We So Obsessed With Improving IQ? | Intuition | Scoop.it

Does knowing your IQ really matter? David Hambrick’s recent New York Times opinion piece—“I.Q. Points for Sale, Cheap”—warns that we should be skeptical of the recent studies that claim to show that intelligence can be improved through training. The title itself suggests that these IQ points can be bought cheaply simply because these gains are likely hollow. The truth is that at this point the scientific community as a whole just isn’t sure whether genuine intelligence can be increased through training.

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Denken oder Handeln?

Denken oder Handeln? | Intuition | Scoop.it
Wie basale Hirnmechanismen unsere Entscheidungen beeinflussen, zeigen Psychologen der Ruhr-Universität Bochum in einer aktuellen Studie.
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