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9 clés pour s'estimer - Evolyse Coaching

9 clés pour s'estimer - Evolyse Coaching | 694028 | Scoop.it
Clé n° 1 : se connaître. Cela concerne aussi bien le regard que vous portez sur vous-même que la manière dont vous vous présentez aux autres. Il s'agit de prendre conscience de ses capacités et de ses limites.
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Exprimer ses émotions et apprendre à cerner ses besoins

Exprimer ses émotions et apprendre à cerner ses besoins | 694028 | Scoop.it

Je fais le lien avec mon semi-article de la semaine dernière concernant l’intelligence émotionnelle.
Cette notion d’intelligence émotionnelle est née de recherche de M.Goleman journaliste scientifique de son état, qui a contribué à populariser un certain nombre de ses constats sur le lien étroit qui unit notre raison et nos émotions.Il s’est appuyé sur les recherches d’un neurobiologiste (Damasio) pour rendre obsolète l’idée selon laquelle pour agir avec raison et de façon rationnelle, il fallait mettre ses émotions sous cloche. Idée communément admise depuis Descartes postulant de la dominance de notre esprit sur le corps.

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PNL et relation d'aide

PNL et relation d'aide | 694028 | Scoop.it
La PNL, programmation neuro-linguistique peut être une approche adaptée et efficace dans le cadre d'une relation d'aide.
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