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Conviértete en un mejor corredor - Cap 05 - Los cordones [Scoopit @josem2112]

Conviértete en un mejor corredor - Cap 05 - Los cordones [Scoopit @josem2112] | Humblezh | Scoop.it
¿De verdad sabes atarte los cordones? ¿Y si no tienes apenas longitud para hacerles un nudo, o si quieres que la zapatilla te presione menos en...

 

[Scoopit @josem2112]


Via José M García
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L'Ultra çà ne raconte pas çà se vit....
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Yves Nedelec un sportif Humaniste

Yves Nedelec un sportif Humaniste | Humblezh | Scoop.it
Depuis sa creation en 2005 le Trail et Rando de Landudal reverse le montant de sa recette pour participer a l achat de fauteuil hand-bike au centre de Kerpape ...

Via PY Douguet
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Altirace...

Altirace... | Humblezh | Scoop.it
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6 heures de Scaer

6 heures de Scaer | Humblezh | Scoop.it

Via PY Douguet
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Guerlédan 2014

Guerlédan 2014 | Humblezh | Scoop.it
L'édition 2014 du trail de Guerlédan,, ....la plus belle (puisque c'est la dernière), celle du passage entre les générations; mais les anciens résiste. Avec un top 10 des meilleurs coureurs breton du moment, Guerlédan reste la course à faire, et cette édition 2014 n'as pas démérité.
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Conseils running : Les auto-massages - Globe Runners

Conseils running : Les auto-massages - Globe Runners | Humblezh | Scoop.it
Nos conseils vidéo : Pratiquer les auto-massages après une séance de running favorise la récupération et permet de libérer les tensions musculaires.
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Brest d'Antan - Brest au début du XXe siècle

Découvrez Brest d'Antan qui vous permettra de comparer les photos de votre rue avec celles datant d' il y a plus d' un siècle.
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Cyclobis Tro Breiz 2014 - [Cyclo Club BRIEC Pays Glazik] : départ de landudal le .....

Cyclobis Tro Breiz 2014 - [Cyclo Club BRIEC Pays Glazik] : départ de landudal le ..... | Humblezh | Scoop.it
Le Cyclobis Tro Breiz n’est pas un pélérinage à la rencontre des sept saints fondateurs de la Bretagne mais une randonnée cyclotouriste à la (...)

Via PY Douguet
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Avis d'experts | L’ultra-endurance Des Ultra-marathoniens

Avis d'experts | L’ultra-endurance Des Ultra-marathoniens | Humblezh | Scoop.it

Via Avis d'experts, PY Douguet
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Avis d'experts's curator insight, April 7, 9:30 AM

Si de plus en plus d’adeptes de la course à pieds participent à des marathons ou des semi-marathons, certains se lancent dans des ultra-trails, des épreuves de plusieurs dizaines ou centaines de kilomètres.

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En marche pour Kyara

En marche pour Kyara | Humblezh | Scoop.it
OBJECTIF
Déja inscrit pour ce rendez-vous de l'ultra trail, le défi sera de boucler les 170 kms (13000 D+) de la Ronda del Cims (Andorre), afin de récolter des fonds pour l'aménagement de la futur chambre adaptée au handicap de Kyara.
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100 Rep Squat Challenge #2: Most Effective Squat Challenge Workout to Lift & Shape the Butt & Thighs - YouTube

8 Week Fat Loss Programs & Meal Plans: @ http://bit.ly/13EdZgX All information for this routine @ http://bit.ly/1skSuLy Fitness Blender on Facebook @ http://...

Via Lionel Tilmont ✔
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Elevate Your Run pour le mois de MAI :BREST

With Salomon CityTrail, find the best trails in your city and explore new paths. Track all your runs and share them with the Salomon community.
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Un nouveau média vient de naître dans le monde du Trail : Nature ...

Un nouveau média vient de naître dans le monde du Trail : Nature ... | Humblezh | Scoop.it
Un nouveau magazine dédié au Trail nature sera dans vos kiosques dès le 23 avril. Retenez son nom : Nature Trail … Ce numéro 1 … à ne pas manquer … vous offrira différentes rubriques : Découverte; Coaching ...
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Are athletes really getting faster, better, stronger?

Are athletes really getting faster, better, stronger? | Humblezh | Scoop.it
When you look at sporting achievements over the last decades, it seems like humans have gotten faster, better and stronger in nearly every way. Yet as David Epstein points out in this delightfully counter-intuitive talk, we might want to lay off the self-congratulation. Many factors are at play in shattering athletic records, and the development of our natural talents is just one of them.
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le trail de Landudal

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Depuis sa creation en 2005 le Trail et Rando de Landudal reverse le montant de sa recette pour participer a l achat de fauteuil hand-bike au centre de Kerpape ...
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Athlétisme. Le Trail en pleine crise de croissance - Ouest-France

Ouest-France
Athlétisme. Le Trail en pleine crise de croissance Ouest-France Depuis, le monde du trail est en ébullition, car s'opposent deux visions du développement de ce sport, entre ceux qui tentent de l'organiser et ceux qui mettent en...
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Ces sportifs qui ramassent les déchets sur leurs parcours ! | Le blog ...

Trail Runner Foundation est une association à but non lucratif, créée pour protéger la nature dans notre pratique sportive au quotidien, en particulier le trail et l'ensemble des disciplines de course ou marche sportive en milieu ...
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De la route au trail, les conseils du coach - Globe Runners

De la route au trail, les conseils du coach - Globe Runners | Humblezh | Scoop.it
Le trail est une discipline en plein développement qui attire de nouveaux coureurs. Notre coach vous donne tous les conseils pour vous débuter sereinement.
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Quand boire dans la journée

Quand boire dans la journée | Humblezh | Scoop.it
Quelques conseils pratiques pour bien boire dans la journée et être prêt lors de votre course ! marathon, 10 km , semi-marathon , 20 km paris, la parisienne
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Urban Training | Pratiques Sportives | IRBMS

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Utiliser l’environnement urbain, telle est la philosophie de l’urban training.
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Etude de UNIL 2014 Ultra (Tor des Génant) Alterations in Postural Control during the World's Most Challenging Mountain Ultra-Marathon

Etude de UNIL 2014 Ultra (Tor des Génant) Alterations in Postural Control during the World's Most Challenging Mountain Ultra-Marathon | Humblezh | Scoop.it
PLOS ONE: an inclusive, peer-reviewed, open-access resource from the PUBLIC LIBRARY OF SCIENCE. Reports of well-performed scientific studies from all disciplines freely available to the whole world.
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Aberwrach-Plabennec : le Train Patates

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Humblezh Plus qu'une marque, un état d'esprit ...
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Maintenir une hygiène de vie saine entre vie professionnelle et sociale

Maintenir une hygiène de vie saine entre vie professionnelle et sociale | Humblezh | Scoop.it
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10 km de Bohars

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Humblezh Plus qu'une marque, un état d'esprit ...
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Emilie Lecomte - Des bosses et des bulles

Emilie Lecomte - Des bosses et des bulles | Humblezh | Scoop.it
Questions « Ca va toi ? » Ca va toi ? Qu'est ce que tu nous racontes de beau pour ce début d'année ? Hello Mathieu :-) ça va super bien ! Merci (...)
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Le Bretagne Ultra d'Humblezh

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