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Rescooped by Vane Carrasco Alarcón from ann26
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A diet for people with diabetes 2 diet

Diabetes affects millions of people all over the world every year. This disease causes glucose to accumulate in the bloodstream. When there is too much glucose in the bloodstream, it can cause damage to organs and nerves. If diabetes does not get treatment in time, it can cause you to loose a limb leaving you disable, or worse your life. However, diabetes is treatable using proper medications and diet. If you are looking for a natural approach, there are even herbs for diabetes treatment. Herbs are effective for treating diabetes and without harsh side effects. Some of those herbs for diabetes are blueberry leaves, ginseng, gingko biloba, cinnamon and fenugreek. The pills made from bitter melon extract in bitter melon diabetes are sold as a food supplement called Charantia and are exported from the Philippines to other countries. The actual bitter melon fruit contains other chemicals besides the one used for diabetes pills in bitter melon diabetes. The bitter melon fruit has substances that actually generate the protein AMPK that is missing in the body chemistry of diabetics. That missing protein in bitter melon diabetes is what is needed to manage glucose in the body. Although the condition may not be completely cured, there are numerous natural diabetes treatment to reverse its side effects and to bring the condition under control. One of the major natural diabetes treatment is about the foods that we eat. There are certain diets which if followed religiously can help to bring diabetes under control. These include the vegetarian beans, the Moroccan stew and the low-fat guacamole. Wheat and whet products are also good such as pancakes and pilaf. diabetes type II occurs most commonly in people older than 30 years old who are obese the main goal of diabetes treatment is to normalize insulin activity and blood glucose level to reduce the development of vascular naturopathic complications they are five component of diabetes management nutritional management, exercise, monitoring, pharmacologic therapy, education. Nutritional therapy is the corner stone of care for the person with diabetes the goals of nutritional management includes providing all the essential food constituents necessary for optimal nutrition, meeting energy needs, achieving and maintaining reasonable weight preventing, wide daily fluctuations in the blood glucose levels, decreasing serum lipid levels, if elevated to reduce the risk of macro vascular. Type 1 diabetes is where the body is unable to produce insulin. Individuals with this condition need to use insulin shots as part of treatment for diabetes. Those with type 2 diabetes produce insufficient insulin for body requirements. Natural treatment for diabetes can be used to deal with the problem. Diabetes vitamins Glucose in the blood gives you power to perform daily activities, walk briskly, run for a bus, ride your bike, take an aerobic exercise class, and perform your day-to-day chores. Do you want to find out more on Causes Of Type 2 Diabetes , then check out our website and read more about diabetes vitamins .


Via wann2698y
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wann2698y's curator insight, April 28, 2013 1:40 AM

Diabetes affects millions of people all over the world every year. This disease causes glucose to accumulate in the bloodstream. When there is too much glucose in the bloodstream, it can cause damage to organs and nerves. If diabetes does not get treatment in time, it can cause you to loose a limb leaving you disable, or worse your life. However, diabetes is treatable using proper medications and diet. If you are looking for a natural approach, there are even herbs for diabetes treatment. Herbs are effective for treating diabetes and without harsh side effects. Some of those herbs for diabetes are blueberry leaves, ginseng, gingko biloba, cinnamon and fenugreek. The pills made from bitter melon extract in bitter melon diabetes are sold as a food supplement called Charantia and are exported from the Philippines to other countries. The actual bitter melon fruit contains other chemicals besides the one used for diabetes pills in bitter melon diabetes. The bitter melon fruit has substances that actually generate the protein AMPK that is missing in the body chemistry of diabetics. That missing protein in bitter melon diabetes is what is needed to manage glucose in the body. Although the condition may not be completely cured, there are numerous natural diabetes treatment to reverse its side effects and to bring the condition under control. One of the major natural diabetes treatment is about the foods that we eat. There are certain diets which if followed religiously can help to bring diabetes under control. These include the vegetarian beans, the Moroccan stew and the low-fat guacamole. Wheat and whet products are also good such as pancakes and pilaf. diabetes type II occurs most commonly in people older than 30 years old who are obese the main goal of diabetes treatment is to normalize insulin activity and blood glucose level to reduce the development of vascular naturopathic complications they are five component of diabetes management nutritional management, exercise, monitoring, pharmacologic therapy, education. Nutritional therapy is the corner stone of care for the person with diabetes the goals of nutritional management includes providing all the essential food constituents necessary for optimal nutrition, meeting energy needs, achieving and maintaining reasonable weight preventing, wide daily fluctuations in the blood glucose levels, decreasing serum lipid levels, if elevated to reduce the risk of macro vascular. Type 1 diabetes is where the body is unable to produce insulin. Individuals with this condition need to use insulin shots as part of treatment for diabetes. Those with type 2 diabetes produce insufficient insulin for body requirements. Natural treatment for diabetes can be used to deal with the problem. Diabetes vitamins Glucose in the blood gives you power to perform daily activities, walk briskly, run for a bus, ride your bike, take an aerobic exercise class, and perform your day-to-day chores. Do you want to find out more on Causes Of Type 2 Diabetes , then check out our website and read more about diabetes vitamins .

Rescooped by Vane Carrasco Alarcón from Metabolismo
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Los alimentos: beneficios del resveratrol.

Los alimentos: beneficios del resveratrol. | hiit | Scoop.it

El Resveratrol es un alimento complementario a una dieta equilibrada. Sus propiedades como antioxidante son indiscutibles.

Gracias a su alto contenido en polifenoles, ayudan a nuestro metabolismo a luchar contra los radicales libres.

http://www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189


Via Pepi Cobos Brenes, Farmacia Francesa de Barcelona, Vane Carrasco Alarcón
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Vane Carrasco Alarcón's curator insight, June 2, 2013 8:03 PM

El resveratrol, centra su acción en el cerebro para ayudar contra la diabetes mellitus.

Andromeda Computer's comment, June 4, 2013 6:29 PM
Este compuesto se encuentra en alta concentracion en los vinos
Rescooped by Vane Carrasco Alarcón from KirolXabi
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Reducir la tensión arterial por medio del ejercicio físico: Análisis bibliográfico

Reducir la tensión arterial por medio del ejercicio físico: Análisis bibliográfico | hiit | Scoop.it
share Ya hemos tocado el tema de la hipertensión y el ejercicio físico en numerosos artículos, pero en este caso me gustaría repasar la importancia del ejercicio físico en la...

Via KirolXabi
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Rescooped by Vane Carrasco Alarcón from Diabetes Hoy
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El ejercicio y la alimentación ayuda a prevenir la diabetes en adolescentes

El ejercicio y la alimentación ayuda a prevenir la diabetes en adolescentes | hiit | Scoop.it

Una investigación internacional en la que han participado investigadores de las universidades de Zaragoza, Granada y la Politécnica de Madrid sugiere que la actividad física y unos hábitos alimenticios más saludables pueden ayudar a prevenir la obesidad y la diabetes, ya que permiten tener los niveles de insulina y leptina más controlados.

   La obesidad y las enfermedades asociadas a ella, como la diabetes, son un problema entre la población joven, de ahí que el proyecto europeo HELENA se haya centrado en estudiar hábitos de vida saludable que ayuden a paliar este problema.

   Los investigadores han constatado que los adolescentes con mayores niveles de fuerza muscular y de actividad física tienen menores niveles de la hormona insulina y de resistencia a la misma, que son aspectos fundamentales para controlar la glucosa y prevenir la diabetes, según ha explicado al Servicio de Información y Noticias Científicas (SINC) David Jiménez Pavón, de la Universidad de Zaragoza y antiguo miembro de la Universidad Politécnica de Madrid con la que colabora en estos trabajos.

   Además, cuando los adolescentes practican más actividad física o tienen mejor estado de forma poseen niveles más controlados de otra hormona, la leptina, relacionada con el gasto energético y el control del apetito.

   De las investigaciones también se concluye que no solo es importante el ejercicio, sino que los hábitos de alimentación pueden influir en los niveles de insulina, que aumenta en el caso de una mala elección de alimentos.


Via C8 MediSensors ES
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Deporte Sostenible Undav's curator insight, June 5, 2013 2:37 PM

Prevención de diabetes en adolescentes

Fatima M. Cao's curator insight, December 17, 2013 6:30 PM

os problemas de saúde nos nenos derivados do seu estilo de vida actual poden ser combatidos cun pouco de exercicio.

Corina Barbu's curator insight, December 1, 5:43 PM
#SCEUNED16 Pues ya sabéis ...
Rescooped by Vane Carrasco Alarcón from Lo que no sabias
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Breve e intenso el ejercicio es mejor

Breve e intenso el ejercicio es mejor | hiit | Scoop.it
Para cuidarnos ya no hace falta pasar largas horas en el gimnasio. Lo mejor contra la diabetes y las cardiopatías es el ejercicio breve e intenso d... (RT @BASSAonline: ¿Cuánto tiempo hay que hacer ejercicio para tu salud?

Via Andromeda Computer
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Rescooped by Vane Carrasco Alarcón from Recursos Digitales para Educación Física(Colegios e IES).
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Cómo entrenar el método interválico de alta intensidad (HIIT)

Cómo entrenar el método interválico de alta intensidad (HIIT) | hiit | Scoop.it
El entrenamiento interválico de alta intensidad (High Intensity Interval Training, HIIT) es uno de los mejores métodos de entrenamiento metabólico. Consiste en alternar periodos de máxima...

Via Paco Álvarez Pérez
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Rescooped by Vane Carrasco Alarcón from Lung Cancer Research Digest
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Metformin Inhibits Growth and Enhances Radiation Response of Non-Small Cell Lung Cancer (NSCLC) Through ATM and AMPK

"We examined the potential of metformin (MET) to enhance non-small cell lung cancer (NSCLC) responses to ionising radiation (IR)..."


Via Cancer Commons
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Cancer Commons's curator insight, May 1, 2013 1:36 PM

Storozhuk YHopmans SNSanli TBarron C, et al. British Journal of Cancer. Apr 30, 2013.

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Día Mundial de la Hipertensión: beneficios y contraindicaciones del ejercicio físico

Día Mundial de la Hipertensión: beneficios y contraindicaciones del ejercicio físico | hiit | Scoop.it

Beneficios del ejercicio físico para las personas hipertensas


Via Fisioespaña Wellness
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Rescooped by Vane Carrasco Alarcón from AVATCOR
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Remisión de la diabetes sería posible con dieta y ejercicio

Remisión de la diabetes sería posible con dieta y ejercicio | hiit | Scoop.it
Remisión de la diabetes sería posible con dieta y ejercicio

Via AVATCOR
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Rescooped by Vane Carrasco Alarcón from Senderismo en América Latina
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Por qué caminar puede ser más sano que salir a correr

Por qué caminar puede ser más sano que salir a correr | hiit | Scoop.it

Lo importante es la distancia y no el tiempo: un estudio afirma que andar deprisa es tan positivo como correr para controlar la presión arterial, el colesterol y el riesgo de diábetes.

 

“Caminar puede ser el mejor ejercicio que existe en el planeta”, señala Gretchen Reynolds, autora del popular blog de fitness Phys Ed. Apuntarse al gimnasio, ir a clases de aerobic, nadar en la piscina, jugar al tenis, practicar esgrima, preparar una maratón: todo esto puede estar muy bien, pero si fallan el bolsillo, las rodillas o las dos cosas al mismo tiempo basta con salir por la puerta y colocar un pie detrás del otro para practicar el método más económico –y puede que eficaz–para mantenerse saludable. La cuestión es que, como señala Reynolds, el cuerpo humano está diseñado para ello.

 

Ni siquiera hace falta correr: de acuerdo con un estudio publicado este mes, caminar deprisa es tan positivo como correr para controlar la presión arterial, el colesterol y el riesgo de diabetes, tres factores importantes en el desarrollo de la enfermedad cardíaca. La investigación, que aparece en la edición online de la revista Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology, indica que lo que realmente importa es la distancia recorrida, y no el tiempo. Específicamente, el estudio encontró que, cuando se emplea similar gasto empleado de energía, correr reduce el riesgo de hipertensión en un 4.2 por ciento, y caminar en un 7.2 por ciento. En cuanto al riesgo de colesterol alto, correr supone una reducción del riesgo de un 4.3 por ciento y caminar de un 7 por ciento. En lo que se refiere a la enfermedad cardiaca, correr reduce el riesgo en un 4.5 por ciento y caminar en un 9.3 por ciento. Las dos actividades tienen un impacto similar con la diabetes.


Via terraLATINA
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Rescooped by Vane Carrasco Alarcón from Mindfulness and Meditation
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High-Intensity Interval Training for the Mind

High-Intensity Interval Training for the Mind | hiit | Scoop.it
The key idea of one-moment meditation is that short, intense bursts of meditation have some significant benefits.

Via The BioSync Team
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