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Ecco lo zucchero senza calorie: la stevia

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Da Granada arriva una buona notizia per chi quotidianamente combatte control’obesità: lo zucchero senza calorie!

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Al cinema sì, ma senza esagerare con i popcorn

Al cinema sì, ma senza esagerare con i popcorn | Alimentazione sana e dieta mediterranea - appEatIT | Scoop.it
Il mais scoppiato, se mangiato in grandi quantità, cucinato con oli scadenti e troppo ricco di sale, può essere fortemente dannoso per la nostra dieta e per la nostra salute. 
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Le sempre più grandi porzioni di pop corn proposte al pubblico nei cinema portano con sé una quantità di calorie decisamente importanti che possono anche raggiungere quelle presenti, ad esempio, in una pizza Margherita.

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Quante calorie hanno i cocktail? [FOTO]

Quante calorie hanno i cocktail? [FOTO] | Alimentazione sana e dieta mediterranea - appEatIT | Scoop.it
Quante calorie hanno i cocktail? Se vogliamo rimanere in forma, bisogna fare attenzione perché spesso alcune bevande di questo tipo, rispetto agli alcolici tradizionali, sono molto ricche di calorie.
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Tempo d'estate e tempo di cocktail, ma quanto incidono sulla nostra dieta? Ecco uno specchietto dell'apporto calorico dei principali cocktail serviti nei nostri locali e delle bevande alcoliche classiche da pasteggio.

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La Colazione Ideale Per Chi Vuole Dimagrire

La Colazione Ideale Per Chi Vuole Dimagrire | Alimentazione sana e dieta mediterranea - appEatIT | Scoop.it
C’è un nuovo motivo per non saltare la prima colazione e per renderla un pasto importante: mangiare metà delle calorie giornaliere al mattino potrebbe aiutare a perdere peso in modo più efficace, secondo una nuova ricerca israeliana pubblicata...
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C’è un nuovo motivo per non saltare la prima colazione e per renderla un pasto importante: mangiare metà delle calorie giornaliere al mattino potrebbe aiutare a perdere peso in modo più efficace.

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28 Idee Per Spuntini Sani

28 Idee Per Spuntini Sani | Alimentazione sana e dieta mediterranea - appEatIT | Scoop.it
28 idee per spuntini sani. Potete indulgere senza sensi di colpa con questi snack che contengono al massimo 100 calorie!
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28 idee per una merenda sana e con solo 100 calorie!

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