Health Food
178 views | +0 today
Follow
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

[สูตรขนม]ขนมปังฟักทองไส้เผือก

[สูตรขนม]ขนมปังฟักทองไส้เผือก | Health Food | Scoop.it
อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับวันนี้เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ได้จากฟักทอง ข้อดีของฟักทองนั้นมีดีมากมาย เช่น เบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยลดการเกิดมะเร็ง และโรคหัวใจได้และยังดีต่อสุขภาพอื่นๆ...
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

[สูตรอาหาร]ข้าวผัดรวมธัญพืช ในถ้วยสับปะรดแบบเก๋ๆ

[สูตรอาหาร]ข้าวผัดรวมธัญพืช ในถ้วยสับปะรดแบบเก๋ๆ | Health Food | Scoop.it
 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับคนที่รักสุขภาพวันนี้ เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ได้สารอาหารอย่างครบถ้วน เพราะนอกจากธัญพืชแต่และสีที่เราทานเข้าไปแล้วสับปะรดก็ยังเป็นตัวช่วยเพิ่มสีสันให้กับการทานอาหารจานโปรดได้เป็นอย่างดี 
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

รู้ไหมแอปเปิ้ลต่างสี มีประโยชน์ต่างกัน

รู้ไหมแอปเปิ้ลต่างสี มีประโยชน์ต่างกัน | Health Food | Scoop.it
แอปเปิ้ลสารพัดประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

[สูตรเครื่องดื่ม]อร่อยได้รสชาติแปลกใหม่ 'พั้นซ์น้ำเต้าหู้' ช่วยลดคอเลสเตอรอล

[สูตรเครื่องดื่ม]อร่อยได้รสชาติแปลกใหม่ 'พั้นซ์น้ำเต้าหู้'  ช่วยลดคอเลสเตอรอล | Health Food | Scoop.it
ฉีกกรอบน้ำเต้าหู้แบบเดิม ๆ อร่อย ได้ประโยชน์
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

[สูตรเครื่องดื่ม]สมูทตี้สีเขียว เครื่องดื่มสุขภาพดื่มง่าย อร่อยด้วย

[สูตรเครื่องดื่ม]สมูทตี้สีเขียว เครื่องดื่มสุขภาพดื่มง่าย อร่อยด้วย | Health Food | Scoop.it
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เรานำมาฝากในวันนี้ปั่นจากผักผลไม้สีเขียวเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบรับประทานผัก
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

[สูตรอาหาร]ไข่ตุ๋นน้ำขิง

[สูตรอาหาร]ไข่ตุ๋นน้ำขิง | Health Food | Scoop.it
ไข่ตุ๋นน้ำขิง อาหารสุขภาพที่ทำได้ง่าย ได้ประโยชน์ และคุณค่าจาก ขิง สมุนไพร ที่สรรพคุณทางยา ช่วยบรรเทาอาการร้อนใน ไอ เจ็บคอ และช่วยอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ด้วยคะ มาลองทำดูคะ
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

[สูตรอาหาร]ซุนดูบู (แกงเต้าหู้อ่อน) อร่อยได้ประโยชน์จากเต้าหู้เต็มๆ

[สูตรอาหาร]ซุนดูบู (แกงเต้าหู้อ่อน) อร่อยได้ประโยชน์จากเต้าหู้เต็มๆ | Health Food | Scoop.it
ซุนดูบู (แกงเต้าหู้อ่อน) เป็นอาหารที่มีรสชาติจัดจ้านสไตล์เกาหลี สามารถทานเป็นอาหารเพื่อสุขภาพได้ เพราะเต้าหู้ให้โปรตีนจากถั่วเหลือง มีประโยชน์มาก ทานกับข้าวสวยร้อนๆเข้ากันเป็นอย่างดี
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

[สูตรอาหาร]เมนูง่ายๆเพื่อสุขภาพ...สลัดหมูตะไคร้...

[สูตรอาหาร]เมนูง่ายๆเพื่อสุขภาพ...สลัดหมูตะไคร้... | Health Food | Scoop.it
สลัดหมูตะไคร้ (Green Food-Healthy Food) จานนี้ เกิดจากการที่ ชอบไปทานหมูตะไคร้ตามร้านเวียดนาม แต่ด้วยความขี้เกียจ จึงอยากทำรูปแบบที่ทานง่ายขึ้น คือทำคลุกกันเป็นสลัดไปเลย แทนที่จะ ต้อง จัดแยก หมูผัก น้ำจิ้ม แล้วก็ด้วยความที่เห็นสลัดผักมิกซ์กล่องๆ ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตที่มีแต่ผักฝรั่งรสชาติอ่อนๆ...
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

10 สุดยอดอาหารที่ควรทานทุกวัน

10 สุดยอดอาหารที่ควรทานทุกวัน | Health Food | Scoop.it
นอกจากการรับประทานอาหารครบ 5 หมู่แล้ว หากคุณได้รับประทาน
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

ข้าวโพดมีสารล้างพิษมากกว่าผักผลไม้?

ข้าวโพดมีสารล้างพิษมากกว่าผักผลไม้? | Health Food | Scoop.it

“อ่านแล้ว ก็กินข้าวโพดต้มสุกให้เยอะๆ เลย"

more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

[สูตรอาหาร]มื้อเช้าง่ายๆได้คุณค่า 'Scrambled Eggs'

[สูตรอาหาร]มื้อเช้าง่ายๆได้คุณค่า 'Scrambled Eggs' | Health Food | Scoop.it
อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานเพื่อใช้ในระหว่างวัน และ ยังสามารถช่วยลดความหิวในช่วงที่คุณควบคุมน้ำหนักด้วย
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

Health Cuisine & Beauty Festival ครั้งที่ 11 เริ่ม 2-10 พฤศจิกายน 2556

Health Cuisine & Beauty Festival ครั้งที่ 11 เริ่ม 2-10 พฤศจิกายน 2556 | Health Food | Scoop.it
มหกรรมสินค้าสุขภาพ อาหาร ความงาม อันดับ 1 หรือ Health Cuisine & Beauty Festival ครั้งที่ 11
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

นมถั่วเหลืองเป็นอันตราย จริงหรือหลอก?

นมถั่วเหลืองเป็นอันตราย จริงหรือหลอก? | Health Food | Scoop.it
เป็นที่รับรู้กันว่านมวัวยังเป็นเหตุของภูมิแพ้และการประชุมปี 1997 ของกองทุนวิจัยมะ ... ,วิชญาณัม
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

7 อาหารลดน้ำหนัก ที่ยิ่งกินยิ่งอ้วน!

7 อาหารลดน้ำหนัก ที่ยิ่งกินยิ่งอ้วน! | Health Food | Scoop.it
คิดจะกินอาหารพวกนี้เพื่อลดน้ำหนักเหรอ...คิดใหม่นะ!
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

กินงาดำอย่างไงให้ได้ประโยชน์แบบสุด TEEN!!!

กินงาดำอย่างไงให้ได้ประโยชน์แบบสุด TEEN!!! | Health Food | Scoop.it
มาดูวิธีกินงาดำที่ง่ายดายเหลือเชื่อ แต่ได้ประโยชน์ถึงน้ำถึงเนื้อ
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

[สูตรอาหาร]โจ๊กลูกเดือยธัญพืช เมนูอร่อยรับเช้าวันใหม่

[สูตรอาหาร]โจ๊กลูกเดือยธัญพืช เมนูอร่อยรับเช้าวันใหม่ | Health Food | Scoop.it
โจ๊กลูกเดือยธัญพืช ดัดแปลงจากโจ๊กข้าว แต่ใช้ลูกเดือยแทน ผสมกับมันเทศเพิ่มสีสันแล้วความอร่อย ลูกเดือยยังมีวิตามิน และประโยชน์ต่อร่างกายช่วยทำให้นอนหลับง่ายขึ้น
more...
No comment yet.
Scooped by Khun Pat
Scoop.it!

กินอะไรให้ใบหน้าชุ่มชื่น - โหระพาดอทคอม แหล่งรวบรวมเมนูอาหารไว้มากมาย

กินอะไรให้ใบหน้าชุ่มชื่น - โหระพาดอทคอม แหล่งรวบรวมเมนูอาหารไว้มากมาย | Health Food | Scoop.it
more...
No comment yet.