Forme - Santé
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Approche didactique du fonctionnement de notre organisme et de l'influence de l'activité physique sur notre corps.
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MINÉRAUX ET OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE. Comment utiliser ces nutriments pour accélérer votre PROGRESSION et augmenter l'efficience de votre PRATIQUE sportive ? A découvrir www.CHRISTOP...

MINÉRAUX ET OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE. Comment utiliser ces nutriments pour accélérer votre PROGRESSION et augmenter l'efficience de votre PRATIQUE sportive ? A découvrir www.CHRISTOP... | Forme - Santé | Scoop.it
Pour l'article de ce mois de mars, nous ne parlerons pas de plantes, mais de minéraux ! Je développerais donc l'importance des minéraux dans notre ph
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Qu'est-ce que "L' EFFET TIROIR" ? Quelles sont les causes de cette lésion de l'articulation du GENOU, fréquemment constatée chez de nombreux sportifs. Schéma clair et instructif !

Qu'est-ce que "L' EFFET TIROIR" ? Quelles sont les causes de cette lésion de l'articulation du GENOU, fréquemment constatée chez de nombreux sportifs. Schéma clair et instructif ! | Forme - Santé | Scoop.it
Transformez votre corps, équilibrez votre alimentation, optimisez vos performances avec Christophe Cano
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FONCTIONNEMENT DES MÉCANISMES DE RÉGULATION DE LA GLYCÉMIE. Comment les utiliser afin d'OPTIMISER LA PERFORMANCE SPORTIVE ? Schéma clair et instructif !

FONCTIONNEMENT DES MÉCANISMES DE RÉGULATION DE LA GLYCÉMIE. Comment les utiliser afin d'OPTIMISER LA PERFORMANCE SPORTIVE ? Schéma clair et instructif ! | Forme - Santé | Scoop.it
Bienvenue sur le site du Coach sportif Christophe CANO présent en France (Paris, Toulouse) et au Maroc (Casablanca, Marrakech)
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SPORT ET IDÉES RECUES ! Quel est l'influence réelle de l'activité physique sur notre SYSTÈME OSTÉO-ARTICULAIRE ? Retrouvez mon dernier article sur MENSCOOP.COM !

SPORT ET IDÉES RECUES ! Quel est l'influence réelle de l'activité physique sur notre SYSTÈME OSTÉO-ARTICULAIRE ? Retrouvez mon dernier article sur MENSCOOP.COM ! | Forme - Santé | Scoop.it
Les idées reçues ont la vie belle et le sport ne déroge pas à cette règle et possède lui aussi droit à son lot de croyances.
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LES ACCIDENTS MUSCULAIRES. Quel est le FONCTIONNEMENT D'UN MUSCLE ? Quelles sont LES BLESSURES MUSCULAIRES LES PLUS FRÉQUENTES ? Schéma clair et synthétique !

LES ACCIDENTS MUSCULAIRES. Quel est le FONCTIONNEMENT D'UN MUSCLE ? Quelles sont LES BLESSURES MUSCULAIRES LES PLUS FRÉQUENTES ? Schéma clair et synthétique ! | Forme - Santé | Scoop.it

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Quels sont LES DIFFÉRENTES COMPOSANTES DE LA PERFORMANCE SPORTIVE ? Schéma clair et explicite !

Quels sont LES DIFFÉRENTES COMPOSANTES DE LA PERFORMANCE SPORTIVE ? Schéma clair et explicite ! | Forme - Santé | Scoop.it

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PRÉVALENCE DES DIFFÉRENTES PATHOLOGIES AUGMENTÉES PAR L'OBÉSITÉ ! Schéma clair et inquiétant !

PRÉVALENCE DES DIFFÉRENTES PATHOLOGIES AUGMENTÉES PAR L'OBÉSITÉ ! Schéma clair et inquiétant ! | Forme - Santé | Scoop.it

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Surpoids et stockage des graisses ! Comment est stocké notre tissu adipeux sous-cutané ? Schéma clair et explicite !

Surpoids et stockage des graisses ! Comment est stocké notre tissu adipeux sous-cutané ? Schéma clair et explicite ! | Forme - Santé | Scoop.it

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Cellulite et peau d'orange ! Origines de ce dysfonctionnement du stockage des graisses.

Cellulite et peau d'orange ! Origines de ce dysfonctionnement du stockage des graisses. | Forme - Santé | Scoop.it

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Qu'est-ce que l'INSULINE ? Rôle et origine de cette hormone indispensable au bon fonctionnement de l'organisme !

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TORTICOLIS, DORSALGIE, LUMBAGO,... Quels sont les causes de ces MAUX DE DOS et comment les faire disparaître ? Schéma complet et très utile !

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LES CONSÉQUENCES DU STRESS SUR L'ORGANISME. Quels sont les effets néfastes de ce type de sollicitation sur le fonctionnement de notre corps ? Schéma complexe mais très instructif !

LES CONSÉQUENCES DU STRESS SUR L'ORGANISME. Quels sont les effets néfastes de ce type de sollicitation sur le fonctionnement de notre corps ? Schéma complexe mais très instructif ! | Forme - Santé | Scoop.it
Bienvenue sur le site du Coach sportif Christophe CANO présent en France (Paris, Toulouse) et au Maroc (Casablanca, Marrakech)
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SPORT ET SOMMEIL. Quels sont les facteurs régulant les MÉCANISMES de notre sommeil ? Quelle est l'influence de l'activité physique sur la RÉCUPÉRATION ? Schéma clair et complet !

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COMMENT LIMITER VOS PROBLÈMES DE DOS ? Evitez HERNIES DISCALES ET LUMBAGO en améliorant vos POSTURES VERTÉBRALES QUOTIDIENNES. Schéma simple et instructif !

COMMENT LIMITER VOS PROBLÈMES DE DOS ? Evitez HERNIES DISCALES ET LUMBAGO en améliorant vos POSTURES VERTÉBRALES QUOTIDIENNES. Schéma simple et instructif ! | Forme - Santé | Scoop.it

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COÛT ET PRÉVALENCE DE L'OBÉSITÉ DANS LE MONDE. Quelques chiffres assez impressionnants ! Source : Organisation mondiale de la santé.

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Performance sportive et phénomène de surcompensation ! Comment progresser plus rapidement en planifiant correctement vos entraînements ?

Performance sportive et phénomène de surcompensation ! Comment progresser plus rapidement en planifiant correctement vos entraînements ? | Forme - Santé | Scoop.it

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LES BLESSURES DANS LE RUGBY ! Pour tous les passionnés de ballon ovale, répartition des LÉSIONS MUSCULAIRES, ARTICULAIRES ET OSSEUSES constatées dans ce sport. Schéma clair et très informatif !

LES BLESSURES DANS LE RUGBY ! Pour tous les passionnés de ballon ovale, répartition des LÉSIONS MUSCULAIRES, ARTICULAIRES ET OSSEUSES constatées dans ce sport. Schéma clair et très informatif ! | Forme - Santé | Scoop.it

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Les entorses ! Origine et conséquences de cette blessure articulaire et ligamentaire.

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Bon ou mauvais ! LDL ou HDL ! Qu'est ce que le CHOLESTÉROL ? Risques et conséquences d'une hypercholestérolémie.

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