Bénéfices du soleil pour la santé | equilibremoi | Scoop.it

 

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Le soleil c’est la vie. Présent ou espéré, il éveille l’esprit de chacun et influence notre moral et notre quotidien.

 

Synonyme de renouveau, de sorties et activités en plein air, il est cependant l’objet de recommandations en matière de santé. En effet, l’exposition au soleil fait toujours parler au travers de messages de santé publique et vendre des crèmes solaires protectrices.

 

Cependant, des chercheurs soulignent que le soleil ne serait pas « que » mauvais et que ces apports sont indispensables. Dans ce sens, une nouvelle étude publiée en mai 2013, par l’unité de recherche en dermatologie de l’Université d’Édimbourg, apporte un éclairage sur les effets du soleil. Selon les scientifiques, les effets positifs du soleil sur la santé dépasseraient de loin les méfaits connus à ce jour.

 

Une étude réalisée par des chercheurs de l’Université d’Édimbourg apporte une nouvelle conclusion sur les avantages pour la santé de l’exposition de la peau aux rayons du soleil, qui pourraient dépasser de loin le risque de développer un cancer de la peau. L’étude suggère que la lumière du soleil aide à réduire la pression artérielle, ou encore le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral et prolongerait la vie.

 

Les chercheurs indiquent que les rayons UV libéreraient un composé qui abaisse la tension artérielle. D’autre part, ils signalent que d’autres études seront réalisées afin d’imaginer s'il est temps de reconsidérer les conseils sur l'exposition de la peau au soleil.

 

Les chercheurs soulignent que les personnes qui remplaceraient leur apport en Vitamine D par des suppléments alimentaires ne seraient pas en mesure de compenser le manque de lumière du soleil. La Vitamine D, qui augmente après une exposition au soleil, ne serait pas le seul mécanisme. Le composé découvert lors de l’étude, qui agit sur la réduction de la pression artérielle, est séparé de la fabrication de la Vitamine D.

 

Jusqu'à présent, la production de Vitamine D est considérée comme le seul bénéfice du soleil pour la santé. Pendant la recherche, les dermatologues ont étudié la pression artérielle de 24 volontaires sous UV et des lampes chauffantes. Lors d’une séance, les volontaires ont été exposés à la fois aux rayons UV et la chaleur des lampes. Dans une autre séance, les rayons UV ont été bloqués de sorte que seule la chaleur affecte de la peau. Les résultats ont montré que la pression artérielle a chuté de façon significative une heure après l'exposition aux rayons UV, mais pas dans le cas de l’exposition à la chaleur uniquement.

 

Les scientifiques ont déclaré que ce résultat suggère que les rayons UV du soleil apportent de nombreux avantages pour la santé, et que les niveaux de Vitamine D sont restés inchangés dans les deux expériences. Les chercheurs pensent que les avantages pour la santé du cœur de la lumière du soleil l'emportent sur le risque de cancer de la peau. Le travail accompli fournit un mécanisme qui pourrait expliquer cela, et indique aussi pourquoi les suppléments alimentaires de vitamine D ne suffiront pas être en mesure de compenser le manque de lumière du soleil.

 

Les chercheurs envisagent maintenant d'examiner les risques relatifs des maladies cardiaques et du cancer de la peau chez les personnes qui ont reçu des quantités différentes d'exposition solaire. Si ces dernières confirment que la lumière du soleil réduit le taux de mortalité, toutes causes confondues, les chercheurs estiment qu’il sera nécessaire de reconsidérer les conseils sur l'exposition au soleil. 

 


Via Koter Info