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Educación física y tecnología
Aquí puedes encontrar temas relacionados con la educación física y la tecnología aplicada a ella para su mejor provecho.
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Programa de ejercicios de calentamiento FIFA 11+

Programa de ejercicios de calentamiento FIFA 11+ | Educación física y tecnología | Scoop.it

El programa de prevención de lesiones los “11+” fue desarrollado por un grupo internacional de expertos basándose en su experiencia práctica con distintos programas de prevención de lesiones para jugadores aficionados mayores de 14 años.
Se trata de un paquete completo de calentamiento y debería sustituir el calentamiento habitual previo al entrenamiento.

http://f-marc.com/11plus/instrucciones/


Via Carmelo Gil Gutiérrez, José Antonio Alonso Sancho
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