Educació Física: Articles i més.
182 views | +0 today
Follow
Educació Física: Articles i més.
Aquesta és una selecció d'artícles que ajuda a coneixer millor aquest món extens i divers que és l'Educació Física.
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Rescooped by Dani López Armengol from Educación Física. Compartiendo en la Red
Scoop.it!

MONGUILLOT, M. Y ZURITA, C. (2013): JUNTOS AL EVEREST EDUCACIÓN FÍSICA Y NUEVAS TECNOLOGIAS

MONGUILLOT, M. Y ZURITA, C. (2013): JUNTOS AL EVEREST EDUCACIÓN FÍSICA Y NUEVAS TECNOLOGIAS | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it

"Experiencia espectacular en Educación Física. Una propuesta innovadora que combina a la perfección el desarrollo de un trabajo de fuerza resistencia mediante el uso de diferentes herramientas TIC. 

 La propuesta es de tal calibre que ha sido galardonada con un premio que el Consorcio de Barcelona otorga a las buenas prácticas en TIC. Para nuestra materia y nuestro colectivo, superar a otras que en principio pueden usar más fácilmente las nuevas tecnologías dentro del aula, es todo un privilegio. Además, el proyecto tiene otro punto fuerte: ha sido llevado a cabo entre dos centros escolares, uno público (el Insititut Vall d'Hebron) y otro privado concertado (Escola Virolai). La Meritxell Monguillot y el Carlos Zurita, profesores de Educación Física de los respectivos centros son los culpables del éxito.....


Via José Antonio Alonso Sancho
more...
No comment yet.
Rescooped by Dani López Armengol from Educación Física - Secundaria
Scoop.it!

Insuficiente en Educación Física

Insuficiente en Educación Física | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it
España está en la ESO por debajo de la recomendación europea de tres horas de clase semanales. Los expertos lo reivindican como base para una vida saludable

Via KirolXabi, Eduard Sabaté
more...
Eduard Sabaté's curator insight, April 8, 2013 1:56 PM

Quan retrasados vamos en España.... y de mal en peor...

Rescooped by Dani López Armengol from Articles d'Educació Física
Scoop.it!

¿Por qué el deporte levanta pasiones?

¿Por qué el deporte levanta pasiones? | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it
«Escribir honestamente sobre el hecho de correr es también escribir honestamente sobre mí». No lo digo yo, lo dice Haruki Murakami. A menudo me he preguntado los motivos por los que el deporte levanta pasiones.

Via Francesc Farré
more...
No comment yet.
Rescooped by Dani López Armengol from Articles d'Educació Física
Scoop.it!

El Blog de Ejercita-T: ¿Por qué mejoramos cuando entrenamos? Descubre la supercompensación

El Blog de Ejercita-T: ¿Por qué mejoramos cuando entrenamos? Descubre la supercompensación | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it

Via Luis Pomar, Francesc Farré
more...
No comment yet.
Scooped by Dani López Armengol
Scoop.it!

10 Razones para llevar una dieta saludable

10 Razones para llevar una dieta saludable | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it

 

Cambiar de alimentación en la mayoría de los casos, supone un empuje para una transformación personal, no sólo a nivel físico, sino también mental y emocional.Debemos encontrar nuestra manera, pero sobre todo, que esté basada en unos principios claros, lógicos, coherentes y prudentes. No existen alimentos milagrosos o dietas milagrosas.Sin duda es más adecuado sobre todo por su eficacia, buscar una alimentación equilibrada y satisfactoria, pero que debamos y podamos, llevarla a LARGO PLAZO.El estudio científico de la nutrición puede proporcionar algunos datos útiles pero no permite averiguar la calidad de los alimentos, de la energía específica de éstos y lo que es más importante de las necesidades de cada individuo a nivel energético.
En estas 10 razones igual encuentras el motivo para cambiar tu alimentación:

 


more...
No comment yet.
Rescooped by Dani López Armengol from educación física y deporte
Scoop.it!

Tipos de estiramientos y métodos para entrenar la flexibilidad

Tipos de estiramientos y métodos para entrenar la flexibilidad | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it
La flexibilidad es un componente importante relacionado con la salud. Es beneficiosa para el mantenimiento correcto de la postura corporal y para la reducción de dolores...

Via Luis Pomar
more...
No comment yet.
Scooped by Dani López Armengol
Scoop.it!

La' Intensity - A Talk with Silvia Vidal

A look into the life and story of Silvia Vidal one of the worlds best Solo Aid climbers. Produced and Edited by Adam Bailes Video & Cinematography by Ignasi…
Dani López Armengol's insight:

Una forma de portar l'esport al límit des de la normalitat absoluta.

more...
No comment yet.
Rescooped by Dani López Armengol from educación física y deporte
Scoop.it!

El valor de un gesto

El valor de un gesto | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it
Iván Fernández no quiso ganar un cross a un rival que se equivocó de meta

Via Luis Pomar
Dani López Armengol's insight:

La competició no és res més que contrastar les pròpies possibilitats amb les dels altres, aprofitar l'esforç dels contraris per coneixer els meus límits i portar-los més enllà i, finalment, acceptar el resultat i felicitar a aquells que han sigut millors amb el desig de poder competir-hi de nou essent encara millor atleta. Més enllà dels premis i els resultats de vegades apareix el valor de la competició.

more...
OE Alt Empordà's curator insight, April 12, 2013 10:20 AM

Perquè amb l'esport també hem d'educar com guanyar amb "valors".

Scooped by Dani López Armengol
Scoop.it!

The Top 5 Most Common Sports Injuries - The Mount Sinai Hospital

The Top 5 Most Common Sports Injuries - The Mount Sinai Hospital | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it

Mount Sinai’s Sports Medicine Service presents a snapshot of the five most common injuries affecting the knee, shoulder and hip. Discover the effective RICE treatment method and other therapies to help the healing process.

more...
No comment yet.
Rescooped by Dani López Armengol from Articles d'Educació Física
Scoop.it!

Rafa Nadal y su calambre: ¿cómo prevenirlo?

Rafa Nadal y su calambre: ¿cómo prevenirlo? | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it
Los calambres son contracciones o espasmos musculares totalmente involuntarios que aparecen normalmente de forma inesperada y suelen ser extremadamente dolorosos. Quien los ha padecido en alguna ocasión sabe bien de lo que estoy hablando.Son habituales en deportistas y en personas que hacen ejercicio. Normalmente hacen acto de presencia en pleno esfuerzo, pero también son frecuentes una vez finalizada la actividad deportiva, especialmente en el transcurso de la noche, en pleno sueño.
Via Francesc Farré
more...
No comment yet.
Rescooped by Dani López Armengol from educación física y deporte
Scoop.it!

44 ejercicios con tu peso corporal

44 ejercicios con tu peso corporal | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it
¿No tienes un gimnasio cerca? ¿No tienes material a mano? ¡Basta de excusas! Para que no vuelvas a saltarte el entrenamiento por alguna de estas...

Via Luis Pomar
more...
Eduard Sabaté's curator insight, February 3, 2013 2:56 PM

Madre miaaaaa, pero qué tío. El vídeo está muy bien para tener gran variedad de ejercicios, aunque a decir verdad, la gran mayoría YO no los puedo hacer. 

Y... para nuestros alumnos ni pensarlo. Si ya cuesta algunas veces que hagan flexiones... para que realicen la última del vídeo que es flexión con giro sobre el eje longitudinal. ALUCINANTE. 

Ni se me habían pasado por la cabeza que se pudieran hacer cosas así con nuestro cuerpo ;)

Eduard Sabaté's comment, February 3, 2013 2:58 PM
Es muy bueno... pero YO no sé si podría hacer alguno. Qué tío!!!!! Su brazo es como una pierna mía.
Scooped by Dani López Armengol
Scoop.it!

Com calcular el teu Índex de Massa Corporal (IMC)

Com calcular el teu Índex de Massa Corporal (IMC) | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it
L’Índex de Massa Corporal (IMC) és la xifra que ens permet avaluar la corpulència relacionada amb la talla i esbrinar si el nostre pes corporal és, o no, adequat. Per avaluar si el teu pes co...
more...
No comment yet.
Rescooped by Dani López Armengol from Articles d'Educació Física
Scoop.it!

La confusión en torno a cuánto ejercicio es bueno y cómo hacerlo

La confusión en torno a cuánto ejercicio es bueno y cómo hacerlo | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it
Año nuevo, vida nueva. Ese es el típico propósito que se hacen muchos cada enero.

Via Francesc Farré
more...
No comment yet.
Rescooped by Dani López Armengol from Educación Física. Compartiendo en la Red
Scoop.it!

Videos para dar los primeros pasos en el bádminton

Videos para dar los primeros pasos en el bádminton | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it

Via José Antonio Alonso Sancho
more...
José Antonio Alonso Sancho's curator insight, December 19, 2012 6:01 AM

1. Agarre de la raqueta.

2. Saque.

3. Golpes de red: dejada.

4. Golpes de red: lob.

Rescooped by Dani López Armengol from Educación Física - Secundaria
Scoop.it!

¿Todavía no haces actividad física? 15 artículos que muestran lo que tu cuerpo se está perdiendo!

¿Todavía no haces actividad física? 15 artículos que muestran lo que tu cuerpo se está perdiendo! | Educació Física: Articles i més. | Scoop.it

Selección de artículos para compartir con el alumnado sobre los beneficios de la actividad física para la salud.


Via José Antonio Alonso Sancho, Eduard Sabaté
more...
No comment yet.