DutchHealth
106 views | +0 today
Follow
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Aspartaam beschadigt de hersenen in elke dosis

Aspartaam beschadigt de hersenen in elke dosis | DutchHealth | Scoop.it
Wist u dat het bewezen is dat Aspartaam leidt tot hersenbeschadiging doordat het sporen van methanol achter laat in het bloed? Je vraagt je af waarom Aspartaam
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Sterke botten: meer dan alleen calcium

Sterke botten: meer dan alleen calcium | DutchHealth | Scoop.it
Eén van de belangrijke strategieën voor het kweken van gezonde botten is het kiezen van de juiste soort voeding. Een voedingspatroon rijk aan bewerkte en gera
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Boerenkool: 10 gezondheidsvoordelen

Boerenkool is één van de gezondste groente die je maar kunt eten! Het is de koningin van de groene groenten en een krachtcentrale. Hier zijn tien grote gezondheidsvoordelen als je boerenkool toevoegt aan je dieet: Boerenkool heeft weinig calorieën, bevat veel voedingsvezels en geen vet. Honderd gram boerenkool telt maar 41 calorieën, heeft 2,5 gram [ ]
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

5 helende kruiden voor lichaam en geest

De mentale en fysieke gezondheid zijn zo nauw met elkaar verbonden, dat het op de juiste manier benaderen van klachten op het ene gebied, meestal het onderzoeken van onbenoemde klachten op het andere gebied noodzakelijk maakt. In veel gevallen is de meest effectieve manier om de gezondheid optimaal te herstellen in zowel lichaam als geest, het toedienen van kruiden die gelijktijdig de balans herstellen in beide systemen, zonder nare bijwerkingen. Hieronder staan vijf kruiden die precies dat doen wat je nodig hebt om optimale mentale en fysieke gezondheid te bereiken.
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

20 voordelen van kurkuma voor je gezondheid

Het actieve ingrediënt van Kurkuma (geelwortel) is curcumine. Kurkuma wordt al sinds 2500 jaar gebruikt in India, waar het waarschijnlijk eerst is gebruikt als kleurstof. De medische eigenschappen van deze specerij hebben zich over de eeuwen heen langzaam onthuld. Lang bekend vanwege zijn ontstekingsremmende werking, heeft recent onderzoek duidelijk gemaakt dat kurkuma een natuurlijk wonder is, dat gunstig blijkt in de behandeling van veel verschillende gezondheidscondities van kanker tot Alzheimer.
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

9 voedingsmiddelen voor een natuurlijke detox

Denk je dat sapkuren de enige mogelijkheid zijn om je lichaam te ontgiften? Denk opnieuw! Ons lichaam is van nature zo gebouwd dat het kan ontgiften. Elke dag verwijderen en neutraliseren we in ons lichaam toxische stoffen via onze darm, lever, nieren, longen, lymfebanen en huid. Echter in de hedendaagse tijd draaien deze organen overuren [ ]
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

5 helende kruiden voor lichaam en geest

De mentale en fysieke gezondheid zijn zo nauw met elkaar verbonden, dat het op de juiste manier benaderen van klachten op het ene gebied, meestal het onderzoeken van onbenoemde klachten op het andere gebied noodzakelijk maakt. In veel gevallen is de meest effectieve manier om de gezondheid optimaal te herstellen in zowel lichaam als geest, [...]
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Aloë vera, is dat echt zo gezond?

Tegenwoordig wordt Aloë vera overal aan toegevoegd en schijnt het zelfs kanker te kunnen genezen. Willen de producenten nu alleen maar aan ons verdienen, of zijn de claims echt waar?
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

8 Smoothie recepten: snel, gezond en lekker

Via een smoothie kun je snel aan veel voedingsstoffen komen. Zeker als het weer warmer is kun je de mineralen die je via het zweten verliest makkelijk weer aanvullen. We geven je 8 ideeën om een lekkere en gezonde smoothie te maken.
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Eieren gezond? 30 redenen om eieren te eten

Eieren hebben in het verleden ten onrechte een slechte reputatie gekregen en helaas geloven vandaag de dag nog veel mensen de verkeerde informatie omtrent het ei. Zijn eieren nu wel of niet goed voor je? Veroorzaken ze hartproblemen? Verhogen ze het cholesterol? Moet je ze vermijden? Het antwoord dat je krijgt op deze vraag hangt [...]
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Gluten, een gevaar voor je gezondheid?

Brood is gezond. Dat is ons altijd zo geleerd. Toch is de laatste tijd veel te horen over de negatieve aspecten van gluten en het voordeel van glutenvrij eten. Steeds meer mensen gaan het proberen en voelen zich fitter, gezonder en vallen makkelijker af. Het blijkt dat vele mensen intolerant zijn voor gluten en minder [...]
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Rimpels voorkomen doe je zo

Veel mensen zijn bang om oud te worden, terwijl niemand hieraan ontkomt. Hoe kan het dat de één een eeuwige jeugd lijkt te hebben en de ander er bij 50 uitziet als een oude oma? We geven je 9 tips om rimpels op afstand te houden!
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Olijfolie, gezond en lekker!

In elke supermarkt is er wel een breed aanbod aan olijfolie. Het schijnt erg gezond te zijn, maar er is wel erg veel keuze. Wat is er nu zo gezond aan olijfolie en hoe kies je een goede olijfolie?
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Bessen, lekker en gezond: 20 redenen om ze te eten

Bessen, lekker en gezond: 20 redenen om ze te eten | DutchHealth | Scoop.it
Bessen zijn niet alleen erg lekker om te eten, ze zijn ook nog eens super gezond. Ze zitten boordevol vitamines, mineralen en antioxidanten. Eigenlijk zijn bess
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Boerenkool: 10 gezondheidsvoordelen

Boerenkool is één van de gezondste groente die je maar kunt eten! Het is de koningin van de groene groenten en een krachtcentrale.
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Quinoa, een gezond alternatief

Quinoa wordt al duizenden jaren gegeten door de Inca’s in Zuid-Amerika, maar krijgt ook in Nederland steeds meer bekendheid. Door de hoge voedingswaarde en de lage glycemische index lijkt het voor iedereen een gezonde bron van koolhydraten om regelmatig aan het voedingspatroon toe te voegen. 2013 is door de Voedsel- en Landbouworganisatie van de VN [ ]
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

De 10 meest ongezonde, kanker veroorzakende voedingsmiddelen – eet deze nooit meer!

De uitspraak “van alles krijg je tegenwoordig kanker” is een populaire uitspraak geworden, en wel één die sommige mensen gebruiken als retorische opmerking om hun eigen falen in levensstijl en dieet goed te praten, zeker als het gaat om het risico op kanker. Maar de waarheid is dat van veel gebruikelijke voedingsmiddelen wetenschappelijk is aangetoond [ ]
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

9 voedingsmiddelen voor een natuurlijke detox

Denk je dat sapkuren de enige mogelijkheid zijn om je lichaam te ontgiften? Denk opnieuw! Ons lichaam is van nature zo gebouwd dat het kan ontgiften. Elke dag verwijderen en neutraliseren we in ons lichaam toxische stoffen via onze darm, lever, nieren, longen, lymfebanen en huid. Echter in de hedendaagse tijd draaien deze organen overuren vanwege de constante toestroom van toxische stoffen door luchtvervuiling, dierlijke producten en bewerkte voedingsmiddelen die ons lichaam bereiken. Gelukkig heeft Moeder Natuur het perfecte tegengif!
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

20 voordelen van kurkuma voor je gezondheid

Het actieve ingrediënt van Kurkuma (geelwortel) is curcumine. Kurkuma wordt al sinds 2500 jaar gebruikt in India, waar het waarschijnlijk eerst is gebruikt als kleurstof. De medische eigenschappen van deze specerij hebben zich over de eeuwen heen langzaam onthuld. Lang bekend vanwege zijn ontstekingsremmende werking, heeft recent onderzoek duidelijk gemaakt dat kurkuma een natuurlijk wonder [ ]
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Advantame gaat aspartaam vervangen

Steeds meer mensen zijn op de hoogte van de vermeende bijwerkingen van Aspartaam. De grote bedrijven voelen dat in hun portemonnee en zijn telkens op zoek naar nieuwe zoetstoffen. Wij presenteren u het antwoord op obesitas: Advantame. Gisteravond ging bij mij de telefoon. Ron Fonteine van Leefbewust.com had ontdekt dat er deze week een nieuwe [...]
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Top 10 voeding voor kankerpreventie

Kanker is zo’n duizelingwekkende epidemie – het grote aantal mensen die zijn geraakt door deze ziekte is hartbrekend en onbegrijpelijk. Nu men langzaam meer weet over de oorzaken, beginnen we over preventieve maatregelen te leren. Wat betreft de relatie tussen dieet en kanker, leidt dit naar lijsten wat niet te eten (patat, zucht) en de [...]
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

8 Smoothie recepten: snel, gezond en lekker

Via een smoothie kun je snel aan veel voedingsstoffen komen. Zeker als het weer warmer is kun je de mineralen die je via het zweten verliest makkelijk weer aanvullen. We geven je 8 ideeën om een lekkere en gezonde smoothie te maken. Groene smoothie 1 appel 3 rijpe peren 5 verse boerenkool bladeren 1/2 bos [...]
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Emoties loslaten: 5 waardevolle tips

Het vasthouden van gedachten, gebeurtenissen of situaties kan een mentale gevangenis worden. Door leren los te laten kun je jezelf bevrijden en je handen vrijmaken voor nieuwe lessen in het leven. De wijze mensen die op deze aarde hebben rondgelopen hadden allemaal, onafhankelijk van elkaar, één basisboodschap: leef in het NU. Door je zorgen te [...]
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

Aardappelen, de gezondere alternatieven op een rij

Wij Nederlanders zijn dol op aardappelen. Echt een basis voor de Hollandse pot. Wist je dat aardappelen nog maar kort in Europa gegeten worden en dat de aardappel eigenlijk giftig is? In dit artikel leggen we je uit waarom je de aardappel beter kunt laten staan en welke alternatieven dan wel verstandig zijn.
more...
No comment yet.
Scooped by Michael Swann
Scoop.it!

50 levenslessen van ouderen

Achteraf zouden we veel dingen anders hebben gedaan. ‘Als ik dit eerder had geweten dan…’ is een veel gehoorde zin. Als je ouderen vraagt naar wat ze de jongere generatie mee zouden willen geven, dan krijg je 50 adviezen om jezelf aan de wereld te laten zien.
more...
No comment yet.