Accompagnement mieux-être
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Accompagnement douleur et maladie chronique

Accompagnement douleur et maladie chronique | Accompagnement mieux-être | Scoop.it

Améliorez votre confort, apprivoisez la douleur et la maladie chronique par une approche complémentaire à la prise en charge médicale.

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Douleurs : Pourquoi les femmes souffrent-elles plus que les hommes ?

Douleurs : Pourquoi les femmes souffrent-elles plus que les hommes ? | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
C’est désormais acquis : le genre féminin souffre davantage que le masculin. De nombreux spécialistes tentent de comprendre ces différences pour mettre en place des solutions.

Via France Douleurs
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Rescooped by Murielle Brees from Acouphène Sommeil Stress Sophrologie
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En finir avec les acouphènes

En finir avec les acouphènes | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
Un quart des Français souffre d’acouphènes ponctuels ou chroniques...

Via Stéphanie Renaudin sophrologie
Murielle Brees 's insight:

Vous souffrez d'acouphènes, ceci peut vous intéresser

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À quoi peuvent-être dues les douleurs dans les bras et les jambes?

À quoi peuvent-être dues les douleurs dans les bras et les jambes? | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
Avez-vous déjà ressenti ces douleurs dans les bras et les jambes, comme une sensation de lourdeur très aiguë qui vous empêche de bouger, et qui vous oblige à vous reposer?

Il est important de préciser que ce sont des symptômes très fréquents, qui sont généralement dus à une surcharge musculaire, ou à une simple fatigue de fin de journée.

En règle générale, ils ne sont pas très importants, mais il convient d’y faire très attention s’ils sont continus et qu’ils se manifestent pendant plusieurs mois consécutifs.  
Murielle Brees 's insight:

Lourdeur et douleur...

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Navirando : système de navigation GPS pour non-voyants

Navirando : système de navigation GPS pour non-voyants | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
Le système Navirando permet aux déficients visuels de faire des marches en forêt en toute autonomie. Ce 22 juin, un groupe a entrepris une randonnée d'une semaine dans les Vosges du Nord. Une première. 
Murielle Brees 's insight:

Belle avancée, merci pour eux!

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Michel Mazuez's curator insight, June 23, 2015 5:06 AM

Impressionnant , non ?

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Smartphones et dispositifs cardiaques ne font pas bon ménage

Smartphones et dispositifs cardiaques ne font pas bon ménage | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
Les ondes électromagnétiques émises par les cellulaires modifieraient le fonctionnement des pacemakers et des défibrillateurs automatiques implantables (DAI), avec un risque non négligeable pour la...
Murielle Brees 's insight:

Soyez prudent!

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Un mécanisme liant la douleur chronique et l'anxiété ouvre la voie à ... - PsychoMédia

Un mécanisme liant la douleur chronique et l'anxiété ouvre la voie à ... - PsychoMédia | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
PsychoMédia
Un mécanisme liant la douleur chronique et l'anxiété ouvre la voie à ...

Via Odile Perrin
Murielle Brees 's insight:

 La douleur chronique peut être considérée comme une mémoire apprise, une douleur qui persiste peut devenir chronique parce que vos neurones deviennent plus efficaces à transmettre les signaux de douleur 

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Odile Perrin's curator insight, June 2, 2015 10:05 AM

La recherche en neurosciences ouvre la voie.

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Un logiciel qui reconnaît la douleur de l'enfant - Le Figaro

Un logiciel qui reconnaît la douleur de l'enfant - Le Figaro | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
L'évaluation de la douleur chez l'enfant est problématique tout particulièrement pour les jeunes de moins de cinq ans. Pour y remédier, une équipe américaine propose un logiciel de reconnaissance faciale.

Via Florentin Clère
Murielle Brees 's insight:

Les expressions du visage sont des indices précis de la gravité de la douleur. Un logiciel serait capable de reconnaître la douleur de l'enfant. Une révolution?

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Murielle Brees 's curator insight, June 5, 2015 1:24 PM

Les expressions du visage sont des indices précis de la gravité de la douleur. Un logiciel serait capable de reconnaître la douleur de l'enfnat! Une révolution?

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Santé : La douleur chronique, une maladie à part entière - La Nouvelle Tribune

Santé : La douleur chronique, une maladie à part entière - La Nouvelle Tribune | Accompagnement mieux-être | Scoop.it

Alors que la douleur chronique représente une bonne partie des consultations, notamment dans les spécialités de rhumatologie, traumatologie, neurologie… sa prise en charge demeure en deçà des espérances des patients, car souvent limitée à la médication. Pour autant, il existe aujourd’hui d’autres alternatives, que ce soit dans le public ou le privé, qui proposent un éventail de techniques à même de compléter l’offre de la médecine conventionnelle. La douleur chronique est une maladie à part entière, qui requiert une prise en charge multidisciplinaire. Le Docteur Mouna Louhamane, médecin de la douleur, nous éclaire sur le sujet.


Via Florentin Clère
Murielle Brees 's insight:

Merci Docteur! Une prise en charge multidisciplinaire de la douleur est vraisemblablement indispensable: relaxation, hypnose, thérapie, accompagnement…. La porte s'ouvre à nos accompagnements et pratiques. 

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CHIRURGIE et DOULEUR: Texter pour ne pas y penser

CHIRURGIE et DOULEUR: Texter pour ne pas y penser | Accompagnement mieux-être | Scoop.it

Envoyer des SMS durant une intervention certes mineure, sous anesthésie locale, certains trouveront le procédé exagéré, pour l'équipe intervenant en particulier ?

Murielle Brees 's insight:

Où tou cela va s'arrêter, envoyer un sms pendant que le chirurgien opère!  Cependant, il paraît que cela peut contribuer à soulager la douleur pendant l’intervention…

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7 effets graves du manque de sommeil

7 effets graves du manque de sommeil | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
La plupart d’entre nous a déjà expérimenté les symptômes du manque de sommeil.

Avoir une mauvaise qualité de sommeil ou dormir peu d’heures nous fait nous sentir déconcentré, maladroit, somnolent, fatigué et avec une apparence indiquant clairement que nous n’avons pas bien dormi.

Cependant, ce que la plupart des gens méconnaissent, ce sont les graves conséquences qui, à long terme, peuvent être générées par le manque de sommeil. 

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), une personne doit dormir en moyenne 7 à 8 heures quotidiennes pour se maintenir dans un bon état physique, émotionnel et mental.

Cependant, les multiples occupations, le style de vie et la technologie sont des facteurs qui nous ont poussé à dormir moins d’heures et par conséquent, de plus en plus de personnes souffrent d’un sommeil inadapté. 

Une récente étude de l’Université du Texas a pu déterminer que les personnes qui dorment peu, présentent déjà après 7 nuits des altérations génétiques qui pourraient déclencher de sérieux problèmes de santé comme l’obésité, des maladies du coeur, la perte de mémoire, entre autres.

Si vous faites partie des gens qui dorment 6 heures ou moins, il est très important de vous informer afin de connaître quels sont les risques d’un mauvais sommeil.
Murielle Brees 's insight:

Ne négligeons pas notre sommeil, il est notre capital santé.

Prenez en soin...

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CONFERENCE Jon KABAT-ZINN - à Paris 29/04/2015

CONFERENCE Jon KABAT-ZINN - à Paris 29/04/2015 | Accompagnement mieux-être | Scoop.it

Via Guillaume Rodolphe, Les SocialClubs, Emmanuel Faure
Murielle Brees 's insight:

A ne pas manquer… Il passe à Bruxelles mais malheureusement il n'y a plus de places disponibles!

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Guillaume Rodolphe's curator insight, April 2, 2015 8:07 AM

EVENEMENT !!!

Jon Kabat-Zinn vient à Paris le 29/04/2015 pour une conférence:

«Le potentiel de transformation de la méditation de Pleine Conscience »

Vous pouvez prendre vos billets sur ce site.

Emmanuel Faure's curator insight, April 8, 2015 11:14 AM

Docteur en biologie moléculaire et professeur de médecine, Jon KABAT-ZINN est le fondateur de la pratique MBSR basée sur la méditation de Pleine Conscience dont il est l’expert international suite à ses 35 années de recherche. 

 

Dans cette conférence exceptionnelle, il dévoile les bienfaits de cette approche dans le domaine de la santé, les neurosciences, l’apprentissage des émotions, et son pouvoir de transformation et de guérison.  

 

Ce programme inclut des exercices pratiques et un temps d’échange avec la salle.

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Se ressourcer grâce à la nature

Se ressourcer grâce à la nature | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
Dans notre monde trépidant,quelle place accordons nous à la nature? Se ressourcer grâce à la nature pour conserver une bonne santé physique et émotionnelle.
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Avant le bac, pas de stress: Eva médite

Avant le bac, pas de stress: Eva médite | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
Paris (AFP) - Pour évacuer la pression avant le bac, certains ados disent faire du sport, écouter de la musique, regarder des séries ou... fumer des joints. Eva, elle,... - L'Obs

Via Emmanuel Faure
Murielle Brees 's insight:

méditation avant les examens

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Emmanuel Faure's curator insight, June 16, 2015 10:24 AM

A tout juste 17 ans, un visage serein mangé par de larges lunettes, la jeune fille confie "se prendre beaucoup la tête". L'esprit "toujours occupé par quelque chose", dès qu'elle "ouvre un bouquin" pour réviser, elle est "tout le temps envahie par des pensées": "j'ai énormément de mal à me concentrer".

Transpiration, gorge nouée... son oral blanc de français l'avait vraiment stressée. Lorsqu'elle a présenté ses Travaux personnels encadrés (TPE), ça s'est beaucoup mieux passé: "je m'étais posée cinq minutes avant, j'ai respiré, j'ai fermé les yeux... ça m'a fait énormément de bien".

Les séances avec Soizic l'ont aidée à gérer le "trop-plein d'émotion", explique-t-elle: "je me prends beaucoup moins la tête, je ne me ronge plus mes ongles, j'arrive mieux à gérer ce que je ressens".

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Utiliser son smartphone avant de dormir, quels effets sur la santé ?

Utiliser son smartphone avant de dormir, quels effets sur la santé ? | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
Si vous avez pris l'habitude d'utiliser votre smartphone juste avant de dormir, sachez que cela a de fâcheuses conséquences sur la santé.
Murielle Brees 's insight:

Préservez votre santé

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L'enfer c'est la mastication des autres….

L'enfer c'est la mastication des autres…. | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
Alors que nous allons fêter les sons lors de la fête de la musique ce 21 juin prochain, il est des personnes pour qui des sons qui nous semblent anodins représentent un enfer quotidien.

Via Stéphanie Renaudin sophrologie
Murielle Brees 's insight:

Avez-vous déjà entendu parler de misophonie?

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Stéphanie Renaudin sophrologie's curator insight, June 22, 2015 12:13 PM

Un exemple éclairant du fort lien entre le sens de l'audition et le système de l'émotion

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Comment méditer autour d'une tasse de café

Comment méditer autour d'une tasse de café | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
RÉUSSIR AUTREMENT - Pour le dire simplement: le temps passe vite. Si vous ne vous arrêtez pas pour méditer de temps à autre, vous pourriez bien le laisser filer. La mé

Via Emmanuel Faure
Murielle Brees 's insight:

Savourer, c'est déjà méditer!

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Emmanuel Faure's curator insight, June 23, 2015 5:09 AM
Commencez dès que vous vous levez pour aller chercher votre café. Sentez vos pieds toucher le sol, écoutez ce qui se passe autour de vous.Une fois devant la machine à café, sentez la tasse dans vos mains, faites attention à l'odeur de la boisson, sentez la chaleur qui passe de la tasse à vos mains.Si vous ajoutez du lait ou du sucre, ayez bien conscience de votre action, du bruit des grains de sucre quand ils sortent du paquet et touchent la surface du café.Quand vous portez le café à votre bouche, concentrez-vous sur la salivation ou tout autre sensation physique qui relève de l'anticipation de l'action.
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Tous ces aliments qui peuvent mettre votre santé en danger

Tous ces aliments qui peuvent mettre votre santé en danger | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
On sait ce qu'il est conseillé de manger et ce que l'on peut se permettre de manger occasionnellement. Mais sait-on vraiment quels sont les...
Murielle Brees 's insight:

Les aliments dont on pourrait se passer pour préserver notre santé. Vous en connaissez déjà certains...

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Rescooped by Murielle Brees from Douleur et souffrance
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La douleur est-elle nécessaire à l'être humain ? - Université de Nantes

La douleur est-elle nécessaire à l'être humain ? - Université de Nantes | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
La douleur est-elle nécessaire à l'être humain ?
Université de Nantes
Il est également chef du Centre Fédératif Douleur Soins de Support Ethique clinique au CHU de Nantes. Présentation de l'émission. Ira-t-on un jour sur Mars ?

Via Odile Perrin
Murielle Brees 's insight:

D'où vient la sensation douloureuse ? Pourquoi avons-nous mal ? La douleur est-elle finalement bien nécessaire à l'Homme ?

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Odile Perrin's curator insight, June 2, 2015 10:10 AM

Beaucoup de réponses dans un temps court !

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Un logiciel qui reconnaît la douleur de l'enfant - Le Figaro

Un logiciel qui reconnaît la douleur de l'enfant - Le Figaro | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
L'évaluation de la douleur chez l'enfant est problématique tout particulièrement pour les jeunes de moins de cinq ans. Pour y remédier, une équipe américaine propose un logiciel de reconnaissance faciale.

Via Florentin Clère
Murielle Brees 's insight:

Les expressions du visage sont des indices précis de la gravité de la douleur. Un logiciel serait capable de reconnaître la douleur de l'enfnat! Une révolution?

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Murielle Brees 's curator insight, June 5, 2015 1:26 PM

Les expressions du visage sont des indices précis de la gravité de la douleur. Un logiciel serait capable de reconnaître la douleur de l'enfant. Une révolution?

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5 astuces Mindfulness pour s'aimer telle qu'on est, là, maintenant

5 astuces Mindfulness pour s'aimer telle qu'on est, là, maintenant | Accompagnement mieux-être | Scoop.it
Dans

Via Emmanuel Faure
Murielle Brees 's insight:
On débranche les cerveaux… et on ressent! Notre cerveau a tendance à bugger sérieux dans certaines circonstances et nous fait dire des trucs méchants…!
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Retrouver la vue grâce à une dent

Retrouver la vue grâce à une dent | Accompagnement mieux-être | Scoop.it

Retrouver la vue grâce à une dent3 patients de l'AP-HM ont bénéficié d'une reconstitution de la cornée selon une technique chirurgicale de pointe très complexe appelée ostéo-odonto-kératoprothèse.

Murielle Brees 's insight:

Incroyable…. A lire!

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Le café, inoffensif pour la santé, protège même contre des maladies

Le café, inoffensif pour la santé, protège même contre des maladies | Accompagnement mieux-être | Scoop.it

«Un café s'il vous plait !» Ce sont les conclusions de nombreuses études publiées dans le monde ces dernières années. En février, un comité d'experts indépendants du gouvernement américain qui fait...

Murielle Brees 's insight:

Pour ceux ou celles qui ne savent pas s'en passer...

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La bonne humeur est bonne pour la santé ! Les personnes optimistes auraient le coeur deux fois plus solide

La bonne humeur est bonne pour la santé ! Les personnes optimistes auraient le coeur deux fois plus solide | Accompagnement mieux-être | Scoop.it

On dit toujours que rire augmente l'espérance de vie, c'est désormais prouvé !

Murielle Brees 's insight:

Bonne nouvelle, la bon humeur et le rire augmente l'espérance de vie!

N'attendez plus...

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Les signaux d'alarme qui indiquent un cancer de la peau

Les signaux d'alarme qui indiquent un cancer de la peau | Accompagnement mieux-être | Scoop.it

Le cancer de la peau s’est transformé en une grande menace du monde moderne, étant donné que la pollution, l’exposition aux rayons ultraviolets et même l’alimentation sont des facteurs de risque qui peuvent générer la croissance des cellules cancérigènes de la peau.

Le type de cancer de la peau le plus commun est le cancer non-mélanome, connu sous ce nom car il comprend tous les types de cancers de peau, sauf le mélanome malin, qui est celui qui se contracte à partir des petits mélanomes.

Les causes du cancer de la peau

L’une des causes principales du cancer de la peau est l’exposition fréquente aux rayons ultraviolets, dont la principale source est la lumière du soleil. Les personnes qui s’exposent pendant longtemps à la lumière du soleil, ont de plus grands risques de développer un cancer de la peau.
Le niveau de risque dépend de l’intensité de la lumière, du temps d’exposition et de la protection ou non de la peau.L’usage de lampes à UV ou de cabines de bronzage est l’autre des facteurs de risque qui peut développer un cancer de la peau. Ces cabines sont aussi source de radiation ultraviolette, qui peut conduire à un cancer non-mélanome.Le contact ou l’exposition aux chimiques comme l’arsenic, la brai industrielle, la houille, la paraffine et certains types d’huiles.Les radiations de la radiothérapie.Les lésions ou les inflammations graves de la peau, comme peuvent l’être les brûlures graves, la peau qui recouvre la zone où une infection osseuse grave a eu lieu et/ou la peau endommagée par une maladie inflammatoire.Les facteurs génétiques.
Murielle Brees 's insight:

Soyez vigileant et prenez soin de vous!

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