Donne e mamme
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La paura di innamorarsi

Consigli per chi ha paura di innamorarsi. Grazie per l'iscrizione http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=psicologamilano Il video-tutorial spieg...
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Un articolo che descrive nel dettaglio cosa è la paura di amare e in che modo è possibile, da un lato, convivere con chi soffre di questa particolare fobia e, dall'altro, come gestire in prima persona, eventuali ansie o preoccupazioni al pensiero di intraprendere una relazione di coppia. 

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Ansia in Gravidanza, cosa fare

Ansia in Gravidanza, cosa fare | Donne e mamme | Scoop.it

Ricordo bene che molti anni fa, quando ero incinta del mio primo figlio, giovane (più o meno!) e inesperta in fatto di maternità, fui colta d’improvviso da un pensiero.

Ero sotto la doccia, la pancia cominciava a crescere, si vedeva bene che non stavo ingrassando perchè mangiavo!

Pensai d’improvviso: “E ora, cosa succederà? Sarò pronta?”


E si che questo figlio era voluto e pensato, ma quando fai un figlio probabilmente, e per fortuna, non pensi mai, lo vuoi e basta.

In effetti la gravidanza ha tanti sinonimi che contraddistinguono questo “stato interessante”, questa “dolce attesa”.

Cosa pensano le donne in gravidanza? Come affrontano questi momenti?

Sicuramente tutte le gravidanze sono diverse, anche quelle di una stessa donna avvengono in momenti e con differenti implicazioni.

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Come gestire l'#ansia durante la #gravidanza?

Per approfondire leggi: http://www.milano-psicologa.it/nuovi-modelli-familiari.html

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SEPARAZIONE? TUTELIAMO I FIGLI

SEPARAZIONE? TUTELIAMO I FIGLI | Donne e mamme | Scoop.it
I motivi che spingono una coppia a separarsi possono essere vari e, nonostante gli sforzi fatti, questa decisione  ha un’influenza considerevole sui figli.
La separazione dei genitori rappresenta un evento stressante da fronteggiare, poiché determina un cambiamento all’interno del sistema di riferimento; tale cambiamento è nella maggior parte dei casi vissuto come doloroso, ma ci sono anche situazioni in cui la separazione può portare, addirittura, effetti benefici per i singoli individui.
 
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Quando una coppia si separa, l'intero sistema familiare subisce un profondo cambiamento. In particolar modo in presenza di figli è fondamentale tutelarli e aiutarli a vivere nel miglior modo possibile un evento così radicale. In che modo?


Per approfondire leggi: Linee guida per un sano #rapporto di #coppia http://www.milano-psicologa.it/linee-guida-per-un-sano-rapporto-di-coppia-parte-ii.html

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Paura del parto: come affrontarla

Paura del parto: come affrontarla | Donne e mamme | Scoop.it
Soprattutto per le donne che affrontano per la prima volta quest’esperienza è facile lasciarsi prendere dall’ansia e dalla paura
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Come gestire e affrontare la #paura del #parto?


Per approfondire leggi: Il bambino e i suoi primi passi nel mondo http://www.milano-psicologa.it/rapporto-madre-bambino-e-stili-di-attaccamento.html


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Iperprotetti e controllati, così muore creatività bimbi

Iperprotetti e controllati, così muore creatività bimbi | Donne e mamme | Scoop.it
Iperprotetti e controllati, così muore creatività bimbi, Studi ed esperti, sono convenzionali, meno espressivi e loquaci, Secondo gli ultimi studi sono convenzionali e meno espressivi e loquaci.
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Secondo lo psicologo Peter Gray, uno #stile #genitoriale eccessivamente protettivo contribuisce a non far sviluppare la #creatività nei bambini.

Per approfondimenti leggi http://www.milano-psicologa.it/nuovi-modelli-familiari.html

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▶ Patch Adams parla di Amore - YouTube

Patch Adams:ridere aiuta « L'humour è l'antidoto per tutti i mali. Credo che il divertimento sia importante quanto l'amore. Alla fin fine, quando si chiede a...
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LE BUGIE DEI BAMBINI

LE BUGIE DEI BAMBINI | Donne e mamme | Scoop.it

Le bugie rappresentano per il bambino una fase evolutiva assolutamente normale, inevitabile e persino necessaria,  destinata, in genere, a risolversi con il procedere dello sviluppo. Tutti i bambini e gli adolescenti prima o poi dicono qualche bugia. Ponendo attenzione al contenuto delle bugie dei vostri figli potete capire molte cose del loro universo e del loro rapporto con voi. Proprio come avviene per i sogni, le bugie sono infatti lo specchio fedele dei loro bisogni, dei loro desideri e delle loro paure. Attraverso la bugia i bambini costruiscono un proprio spazio segreto, un mondo a metà strada tra la realtà e la fantasia, un mondo che può essere riservato a riporre sentimenti o emozioni che hanno paura di mostrarvi o di cui sono gelosi o si vergognano. Per questo la mamme ed i papà non devono preoccuparsi o peggio sentirsi traditi e imbrogliati dalle piccole innocenti bugie. 

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Le #bugie dei #bambini: come affrontarle?

 

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Coppia: come non perdersi di vista dopo la nascita di un figlio

Coppia: come non perdersi di vista dopo la nascita di un figlio | Donne e mamme | Scoop.it

Una coppia può decidere di avere un figlio dopo una scelta ponderata o un desiderio impulsivo. Qualsiasi sia il motivo che porta un uomo e una donna a scegliere di avere un bambino nulla potrà prepararli alla rivoluzione che li attende dopo la nascita del piccolo. Si tratta di un cambiamento radicale nell’equilibrio della coppia: il tempo che prima i due partner si dedicavano, dopo l’arrivo del nuovo membro della famiglia, andrà quasi completamente dedicato al piccolo.

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Come ritrovare un nuovo equilibrio di #coppia dopo la #nascita di un #figlio? 

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#coppia #psicologia 

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Mamme Domani | Bambini: compiti per le vacanze di Natale, come affrontarli?

Mamme Domani | Bambini: compiti per le vacanze di Natale, come affrontarli? | Donne e mamme | Scoop.it
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Per molti bambini e ragazzi è il momento di tornare sui libri di scuola per svolgere i compiti delle vacanze, che alcuni insegnanti hanno scelto di assegnare. Esiste un trucco per affrontarli al meglio?

 

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'Sei stata stuprata? È colpa tua'. Dall’India una campagna 'ironica' contro la violenza sulle donne

'Sei stata stuprata? È colpa tua'. Dall’India una campagna 'ironica' contro la violenza sulle donne | Donne e mamme | Scoop.it
Il messaggio è come un cazzotto nello stomaco ed è proprio questo l’effetto che vuole ottenere Perché le campagne di sensibilizzazione contro la violenza sulle donne spesso passano inosservate e
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L'ironia contro la violenza sulle donne

 

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La comunicazione tra genitori e figli

La comunicazione tra genitori e figli | Donne e mamme | Scoop.it
Mentesana
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L'ascolto attivo e molti altri consigli per migliorare la comunicazione genitori-figli

 

 

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Con lo stress a rischio il cervello delle donne

Con lo stress a rischio il  cervello delle donne | Donne e mamme | Scoop.it
Lo stress non mette a rischio solo la salute del cuore, ma anche quella del...
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Lo stress mette a rischio il cervello delle donne?

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STALKING: una vera ossessione | Psicologa Versilia

STALKING: una vera ossessione | Psicologa Versilia | Donne e mamme | Scoop.it

Lo stalking, chiamato anche sindrome del molestatore assillante, è un fenomeno sia psicologico che sociale; tale termine derivante dall’inglese “to stalk” indica un “inseguimento furtivo della preda”. Si manifesta attraverso comportamenti ossessivi, inizialmente gentili per poi diventare sempre più intrusivi e maniacali fino ad arrivare ad un vero e proprio sequestro psicologicodella vittima, che peraltro non sempre conosce il molestatore. La vittima di stalking vive in uno stato di continua ansia e paura e teme per la propria incolumità, per questo spesso è costretta ad alterare significativamente le proprie abitudini di vita. I comportamenti persecutori possono essere definiti come “un insieme di condotte vessatorie sotto forma di minacce, molestie, atti lesivi continuativi che inducono nella persona che le subisce un disagio psichico e fisico e un ragionevole senso di timore”.

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Qual è il confine tra corteggiamento e stalking?

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Raccontami tutta la verità, ma non ti credo! Quando il partner ci tradisce…che fare? - Psicologo Milano

Raccontami tutta la verità, ma non ti credo! Quando il partner ci tradisce…che fare? - Psicologo Milano | Donne e mamme | Scoop.it

Un tempo era più complesso scoprire se il partner avevaun’altra relazione.

Oggi le nuove tecnologie svelano l’amante segretoMolti dei partner traditi che ho modo di osservare, oltre a chiedersi come è possibile che sia accaduto, si domandano come mai l’altro non abbia cancellato le “prove”.

Il motivo, talvolta, risiede proprio nel fatto che chi tradisce, porta dentro un segreto che vorrebbe svelare, ma che non ha il coraggio di comunicare a voce. Per questo tiene le prove in attesa che il partner le scopra da sè.

Il tradimento, dunque, diventa l’unico modo disfunzionale che si ha per rendere esplicito undisagio nella coppia.

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Quando si scopre un tradimento, crolla la fiducia nel partner. Ecco i consigli pratici dello psicologo per evitare che le cose peggiorino.

Per approfondire leggi: http://www.milano-psicologa.it/linee-guida-per-un-sano-rapporto-di-coppia-parte-ii.html

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Mamme Domani | Uomini ricordano meno delle donne, soprattutto nomi e date

Mamme Domani | Uomini ricordano meno delle donne, soprattutto nomi e date | Donne e mamme | Scoop.it
Fidanzate e mogli vanno su tutte le furie se il proprio compagno dimentica una data importante, magari un anniversario ma, gli uomini ricordano meno delle donne e a dimostrarlo scientificamente ci ha pensato una ricerca dell'Università norvegese di Scienza e tecnologia, pubblicata sulla rivista Bmc Psychology.

Il professor Jostein Holmen e il suo team hanno condotto uno studio su larga scala, questo ha coinvolto circa 37mila persone, alle quali è stato sottoposto un questionario con nove domande sulle capacità di ricordare.
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Le donne ricordano (date e nomi) molto meglio degli uomini, un dato questo, confermato anche da uno studio.


Per approfondire leggi: http://www.milano-psicologa.it/sindrome-di-wendy-aiutare-sempre-tutti.html

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Come regolare il sonno dei neonati

Come regolare il sonno dei neonati | Donne e mamme | Scoop.it

La nascita di un figlio è un grande momento di gioia, ma per i neo genitori non è sempre facile saper gestire ciò che comporta questo meraviglioso evento, soprattutto ciò che concerne il sonno del neonato. I metodi che andremo ad elencare qui di seguito, vi aiuteranno a far addormentare il vostro bambino e a beneficiare di un buon sonno ristoratore.

Durante i primi mesi di vita del neonato, il genitore tende a concentrare la propria attenzione sulla questione "sonno", soprattutto sulla mancanza di esso. Ma per i primi due mesi di vita del vostro bambino, la cosa migliore da fare è quella di affrontare questa questione con assoluta tranquillità. 

All'inizio, il neonato necessita di essere allattato regolarmente, giorno e notte, quindi dormite quando il vostro bambino dorme. Durante questo periodo non preoccupatevi circa le abitudini che regolano il vostro sonno o le faccende domestiche: questi sono i primi giorni. Anche voi avete bisogno di dormire e se siete rimaste sveglie durante la notte avrete bisogno di recuperare le ore perse di sonno durante il giorno.

La differenza tra giorno e notte

Quando il bambino ha poche settimane di vita, tende ad essere più attivo e sveglio durante il giorno. Questo è un buon momento per aiutarlo ad imparare la differenza fra giorno e notte. Di giorno, aprite le tende per far entrare la luce esterna, giocate e non preoccupatevi dei rumori che sentite quotidianamente mentre il bambino dorme.

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Consigli per gestire il #sonno dei #neonati

Per approfondire leggi: cure materne e personalità del bambino http://www.milano-psicologa.it/stili-di-attaccamento-personalita-del-bambino.html

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Padre documenta il primo anno di vita di suo figlio, nato prematuro

Padre documenta il primo anno di vita di suo figlio, nato prematuro | Donne e mamme | Scoop.it
Questo toccante video ripercorre il primo anno di vita di Ward, bimbo nato prematuramente (tre mesi e mezzo prima del termine) dopo una complessa operazione.
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Questo toccante video ripercorre il primo anno di vita di Ward, bimbo nato prematuramente (tre mesi e mezzo prima del termine) dopo una complessa operazione. Il padre, Benjamin, ha documentato tutti i momenti più importanti del primo anno di vita di Ward, per quasi un terzo passata all'interno dell'ospedale dove nacque. Dai primi giorni difficili nell'incubatrice all'arrivo a casa, ecco il video-racconto che ha fatto emozionare tutto il web.


#genitori #figli

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Psicologia dello Sport: Sport di squadra vs Sport individuali

Psicologia dello Sport: Sport di squadra vs Sport individuali | Donne e mamme | Scoop.it
il bisogno di chiusura va individuato in un continuum che va da un estremo caratterizzato da impazienza cognitiva, impulsività, tendenza a prendere decisioni non giustificate, rigidità di pensiero e riluttanza a considerare soluzioni...
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Secondo una ricerca condotta da Tassi gli #sport di #squadra tendono a valorizzare la dimensione ludica, a differenza degli #sport #individuali,nei quali, prevale più la disciplina. Voi quali prerite?

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Per approfondire leggi: La psicologia clinica dello sport http://www.milano-psicologa.it/psicologia-clinica-dello-sport.html


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Come gestire al meglio lo svezzamento. Gli errori da evitare

Come gestire al meglio lo svezzamento. Gli errori da evitare | Donne e mamme | Scoop.it
Lo svezzamento è uno dei passaggi decisivi nella crescita dei nostri bambini. Una crescita che è fatta di un aspetto fisico e di un aspetto psicologico, cognitivo, emotivo.
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Accompagnare il #bambino nella fase dello #svezzamento: come fare?

 

 

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Per ulteriori approfondimenti leggi l'articolohttp://www.milano-psicologa.it/abuso-infantile.html

 

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Educare i bambini alla lettura: tra stereotipi e potenzialità

Educare i bambini alla lettura: tra stereotipi e potenzialità | Donne e mamme | Scoop.it
Il piacere alla lettura sembra essere una propensione innata nelle persone, come fosse una caratteristica genetica: o ce l'hai o non ce l'hai! Non è così, naturalmente. Bisogna abbandonare (...)
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Come #educare i bambini ad amare la lettura? 

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Per ulteriori approfondimenti leggi l'articolo http://www.milano-psicologa.it/educare-i-figli-al-denaro.html

 

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Figli adolescenti, 5 dritte ai genitori

Figli adolescenti, 5 dritte ai genitori | Donne e mamme | Scoop.it
All’improvviso il bambino dolce e timido si è trasformato in un ragazzino incomprensibile e scontroso. E’ arrivata l’adolescenza! I consigli ai genitori di Alberto Pellai, medico e psicoterapeuta
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Come gestire il #rapporto col figlio #adolescente? In questo articolo viene proposta una metafora interessante: il gioco del tiro alla fune..quando "tirare" la corda più forte e quando, invece, mollare la presa?

 

 

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Per ulteriori approfondimenti leggi l'articolo http://www.milano-psicologa.it/bullismo-femminile.html

 

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Cosa cambia nella coppia con l’arrivo di un figlio?

 La “transizione alla genitorialità” è quel processo complesso e delicato che porta una coppia a diventare coppia genitoriale. La transizione, come sempre, porta con sé una crisi. Tale crisi non è necessariamente sinonimo di problema o addirittura di patologia ma è sinonimo di cambiamento e il cambiamento, quasi sempre, implica possibilità e rischi.
La nascita di un figlio comporta una serie di importanti modificazioni per la coppia:
- Le cure di cui un bambino piccolo necessita di norma richiedono tempi significativi che prima la coppia dedicava a se stessa e al proprio tempo libero. Il tempo per stare insieme, divertirsi, rilassarsi, dopo l’arrivo di un figlio si riduce drasticamente.
- Prima della nascita di un figlio la coppia ha come unica responsabilità il sostentamento, il mantenimento e la sopravvivenza di sé stessa. Con la nascita di un figlio il carico di responsabilità sulle spalle dei genitori aumenta notevolmente e con esso possono aumentare anche la paura di non farcela a sostenere tale carico e la sensazione di “perdita di libertà”. 

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Cosa cambia nella coppia con l’arrivo di un figlio?

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Internet tema tabù tra genitori e figli: se ne parla poco o niente in famiglia - Adnkronos CyberNews

Internet tema tabù tra genitori e figli: se ne parla poco o niente in famiglia - Adnkronos CyberNews | Donne e mamme | Scoop.it
Roma - (Adnkronos) - I dati di Telefono Azzurro: solo un adolescente su quattro conversa del 'mondo virtuale' con il papà e la mamma. E questi (l'88,9%) sono convinti che mai i loro ragazzi possano spogliarsi e mettere sue immagini online.
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"Solo un adolescente su quattro conversa del 'mondo virtuale' con il papà e la mamma". Parlarne è un primo per proteggere.

 

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La relazione madre-bambino (di Simona Lauri) | Mamme a Milano

La relazione madre-bambino (di Simona Lauri) | Mamme a Milano | Donne e mamme | Scoop.it
 Sono ormai numerosi gli studi che dimostrano come, la relazione madre-bambino getti le basi per quelle che saranno le modalità tipiche del piccolo di relazionarsi e comunicare col mondo esterno.  Più precisamente, dall’incontro madre-bambino, si formano quelli che Bowlby definì, MOI (Modelli Operativi Interni) che possono essere considerati come dei filtri interpretativi di sé e del mondo, per la maggior parte inconsci, tramite i quali le relazioni sociali e altre esperienze vengono interpretate.

L’importanza della diade madre-bambino
Il caregiver, dunque, assume un ruolo importante nell’influenzare la natura dei primissimi modelli operativi del piccolo. Tramite l’interpretazione di tutti quegli eventi significativi per il bambino, la madre può esercitare un’influenza sul modo in cui il piccolo interiorizza le esperienze vissute, sulle modalità di attribuzione di significato, sui primi costrutti emotivi, morali e della propria immagine. Va da sé quanto fondamentali siano le interazioni verbali bambino-caregiver, in quanto, mentre il piccolo sta sviluppando in modo del tutto graduale le abilità concettuali, fondamentali per rappresentare in modi sofisticati le proprie esperienze, è probabile che faccia propri i punti di vista e le interpretazioni che gli sono state veicolate col dialogo dalla principale figura di accudimento. Queste ultime, dunque, influenzano i moi su un doppio versante: «le rappresentazioni delle esperienze relazionali sicure o insicure vengono generate e conservate nel bambino sia tramite la qualità delle cure a lui fornite sia tramite l’interpretazione degli eventi che il caregiver offre nell’ambito delle conversazioni col bambino.» (Thompson, 2002: p. 301).

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L'importanza della relazione madre-bambino

 

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Come gestire i capricci dei bambini

Come gestire i capricci dei bambini | Donne e mamme | Scoop.it

Cominciamo col chiarire che, in generale, i bambini iniziano a fare i capricci, in modo consapevole, dopo i due anni, cioè quando il loro sviluppo cognitivo permette di iniziare a distinguere 'io' e tu e a sperimentare alcune abilità importanti: nel linguaggio, nel movimento, nella manipolazione di oggetti, nel controllo autonomo di diverse funzioni.

In questa fase importantissima del loro sviluppo, i bambini hanno bisogno di esplorare anche oltre i limiti che noi vorremmo imporre. Spesso dunque certi comportamenti sono il loro modo di testare fin dove possono spingersi, fino a dove si è allargato il loro potere, soprattutto nei nostri confronti.

 

 

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Un bambino che fa i capricci è difficile da gestire. Cosa bisogna fare per farlo smettere? Ecco alcuni preziosi consigli e suggerimenti

 

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Profumo di bambino: l'odore di neonato scatena l’istinto materno

L’odore caratteristico dei neonati avrebbe un ruolo fondamentale nel rinforzare l’istinto materno: i risultati di uno studio canadese.
Simona Lauri - www.milano-psicologa.it/'s insight:

Vi è mai capitato di sentir dire a una neo mamma che il suo bambino è così bello che è “da mangiare”? Beh, è tutto normale: secondo la recente ricerca di un team di scienziati canadesi sarebbe una risposta fisiologica del cervello materno all'odore tipico dei neonati. 


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