Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano
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L'ansia: amica o nemica?

L'ansia: amica o nemica? | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it

Quando si parla di “ansia” si pensa sempre a qualcosa di negativo e di invalidante. In realtà esiste anche un’ansia positiva, che svolge un ruolo adattivo: consiste in un modo naturale del nostro organismo di reagire di fronte ad una situazione percepita come pericolosa. In questo caso l’ansia va intesa come un campanello d’allarme che ci segnala una condizione di eccessivo stress, attraverso una serie di sintomi fisici come tachicardia, insonnia, cefalea, nausea, oppressione toracica o gastrica, sudorazione, vertigini, dolori muscolari..


Se non diamo ascolto ai segnali che ci invia il nostro organismo quando è sottoposto ad eccessivo stress, rischiamo di trasformare l’ansia da un’alleata ad un disturbo vero e proprio. L’ansia patologica supera i livelli di tolleranza, per cui ci impedisce di funzionare in modo adeguato, condizionando negativamente la nostra vita relazionale, sociale e lavorativa.


Generalmente chi sperimenta per la prima volta l’attacco di panico, vive con il terrore che l’attacco possa ripresentarsi. Queste persone, dunque, entrano in un circolo vizioso, dal quale sarà difficile uscirne senza l’aiuto di un esperto. Il soggetto che soffre di attacchi di panico, infatti, tende ad evitare una serie di situazioni e di ambienti per evitare che l’attacco possa ripresentarsi; evita di uscire da solo o di guidare l’auto. Inoltre presta un’eccessiva attenzione ai segnali provenienti dal proprio corpo e dall’ambiente circostante per paura che si possa presentare un uovo attacco di panico.


A cura di Federico Baranzini

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News e aggiornamenti per la cura dei disturbi d'ansia. Psicologia e Psicoterapia dell'Ansia a Milano e Online. www.psicoterapeuta-a-milano.it
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Attacchi di panico e caldo: ecco l'effetto (pericoloso) che fa al nostro cervello - NeuroNews24.it

Attacchi di panico e caldo: ecco l'effetto (pericoloso) che fa al nostro cervello - NeuroNews24.it | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it

Durante la stagione calda gli attacchi di panico possono presentarsi con maggiore frequenza, complici le alte temperature e il clima afoso: ecco l’effetto pericoloso che il caldo produce sul nostro cervello.

 

Fonte: NeuroNews24.it

 

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I correlati neurali del disturbo d'ansia sociale 

I correlati neurali del disturbo d'ansia sociale  | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it

Partendo dal presupposto che le persone, fin dai primi anni di vita, acquisiscono le loro paure osservando le reazioni delle principali figure di riferimento alle situazioni, la Dott ssa K. Blair ha condotto uno studio per valutare come le persone con disturbo d'ansia sociale risponderebbero ad uno stimolo fobico osservando una persona che manifesta una risposta di paura e non direttamente allo stimolo fobico.

 

Ai partecipanti è stato chiesto di visualizzare, in una prima fase, le immagini relative ad alcuni oggetti e immagini in cui alcuni adulti mostravano reazioni di paura, rabbia, nessuna reazione e risate di fronte a quegli oggetti e, in una seconda fase, veniva chiesto di visualizzare gli oggetti senza le rispettive reazioni manifestate dai volti.

 

I risultati hanno rilevato che, come ipotizzato, i partecipanti con disturbo d'ansia sociale, mostravano un aumento dell'attivazione dell'amigdala nella seconda fase, quando gli oggetti erano stati associati alle espressioni facciali, durante la seconda fase, con la paura.

 

A cura del Dott Federico Baranzini

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Attacchi di panico: quando è la paura a bloccare occorre rivolgersi ad un esperto 

Attacchi di panico: quando è la paura a bloccare occorre rivolgersi ad un esperto  | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it

Chi ha sentito parlare o chi ha vissuto in prima persona un attacco di panico è a conoscenza del carattere invalidante di questa problematica e della sintomatologia correlata.

 

Presa conoscenza di che cos'è un attacco di panico e del disagio che ne deriva, sarebbe opportuno rivolgersi ad uno specialista, psicologo- psicoterapeuta, che aiuti il soggetto ad affrontare il problema. In particolare, è stata dimostrata l'efficacia della terapia cognitivo comportamentale in quanto intesa come terapia psicologica elettiva per il trattamento degli attacchi di panico. In alcuni casi è opportuno optare per una terapia combinata che prevede l'associazione di un percorso psicologico e di uno farmacologico.

 

A cura del Dott Federico Baranzini

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Workaholic: quanti di voi mettono il lavoro prima di tutto il resto?

Workaholic: quanti di voi mettono il lavoro prima di tutto il resto? | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it
Non esiste una definizione scientifica del termine workaholic, letteralmente lavoro-dipendente, né si fa riferimento a una dipendenza di tipo lavorativo nel manuale di psichiatria. Nella società di oggi, spinti anche dall’onnipresenza delle nuove tecnologie che ci consentono di essere reperibili e operativi 24 ore su 24, siamo tutti un po’ presi 
dalla smania dell’operosità e del 
non fermarsi mai. Si può parlare di dipendenza in senso patologico quando gli impegni professionali diventano la priorità assoluta 
e vengono messi in secondo 
piano sia la salute che i rapporti interpersonali. Tuttavia, spesso lapersona non si accorge di questi effetti negativi, ma si sente euforica e gratificata dalla propria dedizione al dovere. A cura del dott Federico Baranzini
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DPTS: la telemedicina efficace come la terapia in clinica

DPTS: la telemedicina efficace come la terapia in clinica | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it

Chi è colpito da disturbo post-traumatico da stress e ha difficoltà a sottoporsi a sedute terapeutiche di persona trova nelle telemedicina. I ricercatori hanno confrontato gli effetti delle terapie su veterani americani in videoconferenza a domicilio con quelli delle stesse terapie somministrate nelle cliniche dei Veterans Affairs degli Stati Uniti, non riscontrando differenze nell’efficacia.

 

A cura del dott Federico Baranzini

 

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Ansiolitici: funzionano, ma si rischia la dipendenza

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I farmaci ansiolitici come le benzodiazepine spesso vengono prescritti per tenere sotto controllo e per ridurre l'ansia, ma se si eccede anche di poco la prescrizione del medico, possono portare a meccanismi di assuefazione e dipendenza. In particolare, così come sostenuto da B. Campiello, futuro presidente della Società Italiana di Psichiatria: "Le benzodiazepine sono gli unici psicofarmaci a cui è riconosciuto l'effetto di indurre astinenza, che è molto simile a quella causata dall'alcol o dalle droghe".

 

Sarebbe opportuno attenzionare maggiormente gli anziani, considerati la categoria che fa più uso di questi farmaci sia per gli aspetti precedentemente evidenziati e sia perchè possono interferire con la memoria e, agendo sul rilassamento della muscolatura, possono essere maggiormente esposti a cadute e successive fratture.

Invece, in riferimento alla relazione tra uso di benzodiazepine e rischio di Alzheimer, ancora vi è un dibattito aperto.

 

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La dipendenza da Internet

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Diversi sono i tipi di dipendenza legati ad un uso patologico di internet, che si possono presentare in genere in persone instabili da un punto di vista emotivo, con disturbi dell'umore o con tendenza all'ossessività e alla compulsività.

Si riscontrano l'intrattenersi per larga parte del giorno attraverso mail, social network, chat lines, giochi effettuati online, visitazione di siti porno e pratiche di sesso virtuale, ricerche condotte per produrre il massimo aggiornamento.

 

Talvolta si fa un uso eccessivo di internet per superare alcune difficoltà comunicative ma non ci si rende conto che lo stesso porta con sè delle potenzialità psicopatologiche come il senso di onnipotenza, il senso di riuscire a controllare il tempo e lo spazio, fino ad arrivare ad un cambiamento della propria identità e personalità.

 

La dipendenza da internet e gli aspetti patologici che ne derivano si strutturano in modo graduale. Nella prima fase si manifesta un'attenzione ossessiva verso la rete, che porta all'attuazione di comportamenti quali ad esempio il controllo ripetuto della posta all'interno della stessa giornata o prolungati periodi di chat. Nella fase successiva il tempo dedicato ad internet aumenta producendo una sensazione di malessere e di agitazione quando non si è online ed, infine, nella terza fase si sviluppa un'alterazione del funzionamento delle diverse aree di vita quali il lavoro, la scuola ed il rapporto con gli altri.

 

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Stress: può causare il cancro? 

Non vi sono studi che dimostrino il ruolo causale dello stress nella generazione del cancro, mentre uno studio australiano, condotto su alcuni topi, ha mostrato che lo stress incide sul sistema linfatico del campione colpito da tumore, favorendo una maggiore velocità di diffusione delle cellule metastatiche.

E' più noto, invece, l'effetto che lo stress ha sulla produzione di comportamenti quali ad esempio il fumo di sigarette, l'assunzione maggiorata di alcolici, gli eccessi alimentari, che si associano al rischio di cancro.

 

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PTSD. La telemedicina efficace come la terapia in clinica 

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Chi è colpito da disturbo post-traumatico da stress e ha difficoltà a sottoporsi a sedute terapeutiche di persona trova nelle telemedicina.

 

I ricercatori hanno confrontato gli effetti delle terapie su veterani americani in videoconferenza a domicilio con quelli delle stesse terapie somministrate nelle cliniche dei Veterans Affairs degli Stati Uniti, non riscontrando differenze nell’efficacia.

 

I migliori trattamenti per i disturbi post-traumatici da stress possono essere somministrati direttamente a casa, senza perdere l’efficacia della terapia, piuttosto che in clinica – ha detto Ron Acierno, ricercatore psicologo al Ralph H. Johnson VA Medical Center di Charleston in South Carolina e autore dello studio pubblicato online su Behaviour Research and Therapy.

 

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La comunicazione assertiva

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E' sempre più comune, soprattutto negli ultimi anni, l'utilizzo del termine assertività. Ma a cosa si fa riferimento con questo termine?

L'assertività viene considerata uno stile comunicativo che si posiziona al centro di un continuum che va dalla passività all'aggressività. Essere assertivi significa essere capaci di comunicare i propri pensieri, le proprie idee, i propri stati d'animo e sentimenti rispettando se stessi e la persona che si ha davanti, senza prevaricare nè essere prevaricati.

 

Una persona assertiva comunica il proprio punto di vista muovendo eventuali critiche in modo costruttivo. L'assertività, intesa come stile comunicativo efficace e come comportamento sociale, comporta, oltre ad un miglioramento della comunicazione, anche un abbassamento dell'ansia, soprattutto da prestazione, in situazioni particolarmente stressanti dove la comunicazione gioca un ruolo importante.

 

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Sindrome da burnout: cause e sintomi dell’esaurimento da lavoro 

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Il burnout rappresenta una forma di esaurimento professionale le cui cause risiedono nello stress percepito, nell'eccessiva dipendenza dal lavoro, nello svolgimento di un lavoro monotono che non stimoli il soggetto, nell'incertezza dovuta ai contratti che non danno sicurezza, in una inadeguata comunicazione con i colleghi e con il datore di lavoro e in un sovraccarico di lavoro. In particolare, per quanto riguarda il sovraccarico di lavoro, l'Università di Saragozza, attraverso diversi studi condotti, ha dimostrato che il burnout si manifesta nel momento in cui il soggetto è sottoposto ad un lavoro che richiede più di 40 ore settimanali.

 

Tra i sintomi che caratterizzano questa sindrome si riscontrano: sensazione di stress, affaticamento, ansia, irritabilità, demotivazione, difficoltà di concentrazione, mal di testa, mal di schiena, problemi intestinali, insoddisfazione.

E' importante ricreare un contesto ambientale e lavorativo che permetta al soggetto di svolgere serenamente il proprio lavoro e che permetta una comunicazione più efficace. Qualora si reputi necessario, sarebbe opportuno rivolgersi ad uno specialista.

 

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Psicologi: “il terremoto e gli attacchi di panico”

Psicologi: “il terremoto e gli attacchi di panico” | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it

Sono in particolar modo i 40-45enni – avverte il presidente dell’Eurodap (Associazione europea disturbi da Attacchi di panico) – a rischiare che questa sensazione di allarme costante si trasformi in attacchi di panico, perché hanno il peso delle responsabilità familiari, quindi casa, figli spesso piccoli, genitori anziani. Tuttavia chiunque può sviluppare crisi d’ansia che possono degenerare”.

 

Incapaci di ragionare a lungo termine perché con la testa ossessionata solo da un unico pensiero: il terremoto. Così si sentono tutte le persone che da fine agosto non hanno mai smesso di sentire la terra tremare. “Il terremoto cristallizza la capacità di pensare”

 

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Psicoterapeuta e Psichiatra a Milano

 

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Intelligenza emotiva, la nuova educazione in aiuto di bambini e giovani

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Per intelligenza emotiva si intende la capacità di riconoscere e gestire le emozioni.

Nel proprio libro, S. David fa riferimento ad alcune ricerche i cui dati rimandano all'idea per cui la cosiddetta intelligenza emotiva e il suo sviluppo sono associati ad un livello di autostima maggiore e a notevoli capacità di affrontare le situazioni che generano stress, mentre altre ricerche rimandano all'idea per cui se vi è assenza di intelligenza emotiva, essa può essere talvolta associata a depressione e ansia.

 

Lo sviluppo dell'intelligenza emotiva non deve essere intaccato dai genitori i quali sono pronti a soccorrere il proprio figlio e a minimizzare sia l'emozione di base provata che il problema che genera l'emozione.

 

Secondo S. David è importante non rimandare il seguente messaggio ai bambini:"Non essere triste, non essere arrabbiato, non essere geloso, non essere egoista" Di contro, bisogna dare un valore alle emozioni che il bambino prova e comprendere che possiede un personale mondo emotivo. Inoltre, bisognerebbe cogliere le espressioni relative alle emozioni negative e non censurarle; bisognerebbe aiutare i bambini a riconoscere e ad etichettare le emozioni ed infine bisognerebbe normalizzare il passaggio all'interno di un'emozione negativa, insegnandogli a "guardare andare via la cattiva emozione".

 

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Psicologia. Giovani social sul web e isolati nella vita quotidiana

Psicologia. Giovani social sul web e isolati nella vita quotidiana | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it
Molto social sul web, poco social nella vita quotidiana. La triste equazione emerge da uno studio recentemente pubblicato dall’American Journal of Preventive Medicine. Chi è molto attivo sui social media vive il contrappasso di non avere il senso di appartenenza a una comunità.
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Ansia, OCD, PTSD: antibiotico potenzia terapia cognitivo-comportamentale

Ansia, OCD, PTSD: antibiotico potenzia terapia cognitivo-comportamentale | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it

La D-cicloserina (DCS), un antibiotico impiegato nel trattamento della TBC, potrebbe potenziare la terapia cognitivo-comportamentale per i pazienti con disturbi correlati all’ansia, almeno a breve termine. Lo suggerisce la meta-analisi di 22 studi in materia per un totale di 1.073 pazienti, effettuata da David Mataix-Cols del Karolinska Institute di Stoccolma

 

A cura del dott Federico Baranzini

Cura dei Disturbi d'Ansia a Milano

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Agorafobia

Agorafobia | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it

Il DSM IV- TR, Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, definisce l'agorafobia come quella condizione caratterizzata da ansia relativa al trovarsi in luoghi o situazioni dai quali sarebbe difficile o imbarazzante allontanarsi o nei quali potrebbe non essere disponibile aiuto nel caso di un attacco di panico.

Ciò che ne deriva è l'evitamento delle situazioni (es. situazioni in cui si è da soli, situazioni in ci ci si trova in mezzo alla folla o in coda..) oltre all'ansia e al disagio esperiti e un'alterazione del normale funzionamento del soggetto.

 

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ATTACCHI DI PANICO E ANSIA

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Una ricerca condotta all'Università di Dallas ha messo in luce alcuni piccoli cambiamenti a livello fisiologico che si presenterebbero un'ora prima dell'arrivo di un attacco di panico. Questi cambiamenti, rintracciati mediante la rilevazione di alcuni parametri quali respiro, ansia, frequenza cardiaca in 43 pazienti nell'arco di 24 ore, sono stati notati prima dell'arrivo di un attacco di panico, mentre gli stessi sono risultati assenti laddove la crisi non arrivava.

 

Secondo la Dott. ssa A. Meuret sulla base di queste alterazioni si potrebbero formulare nuove cure che potrebbero contrastare in anticipo l'insorgenza delle crisi di panico.

 

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Disturbo d’ansia generalizzata: quali sono i sintomi

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Oggi, attraverso il linguaggio comune, si è soliti affermare "Sono ansioso" generalizzando la condizione senza sapere che un'eccessiva ansia e preoccupazione, che si estendono ai diversi ambiti di vita quali il lavoro, la famiglia e altre sfere, possono rappresentare le condizioni per un Disturbo definito Disturbo d'ansia generalizzata. Queste condizioni si protraggono quasi ogni giorno per almeno sei mesi alterando il normale funzionamento.

 

Tra i sintomi del Disturbo d'ansia generalizzata, che riguardano la sfera cognitiva, emotiva, fisica e comportamentale, si riscontrano: sensazione di pericolo imminente, panico, tremori e brividi, comportamenti di fuga o evitamento, tachicardia, iperventilazione, sensazione di mancanza d'aria, senso di oppressione al petto, dolori addominali, nausea, vomito e diarrea, rimuginazione, difficoltà di concentrazione e memoria.

 

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Ansia: per ridurla meglio una camminata che un vigoroso esercizio atletico

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Secondo un piccolo studio randomizzato, per placare l’ansia è meglio camminare che svolgere vigorosi esercizi atletici.”Camminare, effettuare un interval training ad alta intensità e fare un continuo esercizio aerobico, producono effetti positivi su molti fattori che regolano l’umore”, ha affermato la Dott.ssa Wendy Suzuki della New York University. I risultati sono stati presentati lo scorso 16 novembre durante il meeting annuale della Society for Neuroscience di San Diego, California.

 

A cura del dott Federico Baranzini

 

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Come affrontare il rientro alla normalità dopo le feste natalizie

Come affrontare il rientro alla normalità dopo le feste natalizie | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it

Il rientro dalle vacanze natalizie porta con sè una sintomatologia variegata che rende più difficile la ripresa delle vecchie abitudini. A far luce sulla sintomatologia della sindrome da rientro dalle vacanze natalizie, è lo Psichiatra M. Cucchi, direttore sanitario del Centro Medico Santagostino di Milano, il quale afferma: "La sintomatologia comunemente può essere caratterizzata da senso di stanchezza, difficoltà di concentrazione, mal di testa, sensazione di stordimento, confusione e non presenza, come vivere all'interno di una bolla, attivazione neurofisiologica con tachicardia, ipersudorazione, dolori muscolari oltre che sintomi a maggior connotazione affettiva come perdita di entusiasmo, irritabilità, rimuginio e chiusura relazionale".

 

Secondo lo Psichiatra, inoltre, sarebbe opportuno riprendere in modo graduale tutte le normali attività e: "Il modo migliore per affrontare questa sindrome è quello di pensare che sia un'occasione per ristrutturare alcune abitudini, ripensare ad alcune modalità, scegliere strategie e direzioni magari leggermente diverse, per sentirsi più padroni del proprio tempo e della propria rotta. Inoltre, dedicare un pò di tempo a pensare prima di agire può essere un buon modo per rientrare di slancio, non buttarsi subito a evadere mail o nell'operatività della gestione della casa e delle faccende arretrate, ma progettare il percorso verso la meta".

 

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Ossessioni: caratteristiche, tipologie e comorbilità con disturbi psichici

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E' ormai frequente, nel linguaggio comune, l'utilizzo del termine ossessione, ma cosa si indica con quest'ultimo in ambito clinico e medico?

Con questo termine si fa riferimento a pensieri, impulsi, immagini mentali che il soggetto vive come fenomeni estranei al concetto di sè.

 

Esistono diverse tipologie di ossessioni: ossessioni riguardanti la paura del contagio, l'incertezza nell'aver compiuto alcune azioni, gli impulsi auto ed eteroaggressivi, gli eventi che potrebbero accadere a sè e agli altri, eventi a sfondo sessuale e pornografico, eventi religiosi, eventi riguardanti le relazioni sentimentali.

 

Le ossessioni, intese come pensieri, trovano risposta e vengono agiti attraverso le compulsioni ovvero azioni, che possono assumere la connotazione di rituali, e che vengono messe in atto per placare l'ansia ed il disagio prodotti dalle ossessioni.

 

Le ossessioni si possono riscontrare, insieme alle compulsioni, come sintomi principali, nel disturbo ossessivo compulsivo, ma le ossessioni possono essere riscontrate anche in altri disturbi quali la schizofrenia, disturbi di personalità, patologie legate alla dipendenza e disturbi alimentari, in cui le ossessioni svolgono il ruolo di sintomi che vanno inquadrati all'interno di una cornice diagnostica più ampia.

 

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Attacchi di panico: Tutti i sintomi e cose da sapere

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Il disturbo da attacchi di panico viene classificato all'interno della grande categoria dei disturbi d'ansia ed è caratterizzato da frequenti attacchi di panico non legati a situazioni specifiche e dalla paura di soffrire di altri attacchi.

 

L'attacco di panico porta con sè: sintomi somatici tra cui sudorazione, tremori, brividi, debolezza, dolori al petto, capogiri; sintomi psicologici tra cui paura di morire, paura di soffocare, paura di svenire, paura di perdere il controllo, senso di depersonalizzazione e di derealizzazione; sintomi comportamentali tra cui evitare certe situazioni e presenza di comportamenti protettivi.

Un'altra caratteristica fondamentale di questo disturbo è che il soggetto diventa particolarmente attento alle sensazioni corporee interpretandole come un segno di ulteriori attacchi. Pertanto, più si è focalizzati sull'ansia più essa crescerà.

 

Per contrastare questo disturbo vi è la possibilità di intraprendere una cura farmacologica che va ad agire sulla sintomatologia ma non sulle cause che generano gli attacchi di panico. Oltremodo, sarebbe opportuno rivolgersi ad uno specialista, psicologo o psicoterapeuta, con l'obiettivo di gestire l'ansia attraverso ad esempio tecniche di respirazione e di rilassamento.

 

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Ansia: per ridurla meglio una camminata che un vigoroso esercizio atletico

Ansia: per ridurla meglio una camminata che un vigoroso esercizio atletico | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it

Secondo un piccolo studio randomizzato, per placare l’ansia è meglio camminare che svolgere vigorosi esercizi atletici.

 

I ricercatori, tuttavia, ipotizzano che gli allenamenti più intensi abbiano causato stanchezza nei soggetti dello studio, con riduzione dell’effetto positivo sull’ansia. “Si tratta di risultati preliminari, ma che affrontano una questione chiave su come diverse forme di esercizio influenzino la funzione cerebrale.

 

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Psichiatra e Psicoterapeuta a Milano

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Ansia, i sintomi fisici 

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L'ansia porta con se notevoli sintomi fisici, i quali sono stati descritti da L. I. Berge all'interno di uno studio. 

I sintomi fisici dell'ansia vengono raggruppati in:

- sintomi neuromuscolari: tremori, vertigini, sbandamenti, parestesie, formicolii, dolori muscolari, mal di testa, sensazione di confusione.

- sintomi respiratori: senso di soffocamento, respiro corto, sensazione di pesantezza al torace.

- sintomi dermatologici: manifestazioni cutanee, arrossamenti, sudorazione eccessiva.

- sintomi cardiovascolari: palpitazioni, tachicardia, ipertensione.

- sintomi cardiovascolari gastrointestinali: diarrea, colon irritabile, digestione lenta, senso di inappetenza, reflusso gastroesofageo.

- sintomi genito- urinari: esigenza di urinare, dolori pelvici.

 

A cura del Dott Federico Baranzini

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GLI ATTACCHI DI PANICO NON SONO SOLO DEI 'CAPRICCI', ESISTONO E SI POSSONO DIMOSTRARE

GLI ATTACCHI DI PANICO NON SONO SOLO DEI 'CAPRICCI', ESISTONO E SI POSSONO DIMOSTRARE | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it

Soprattutto negli ultimi anni sono stati condotti diversi studi per dimostrare l'origine e quindi le cause che stanno alla base degli attacchi di panico.

 

Molti studi concordano sul fatto che essi si basino su due fattori principali, ovvero psicologico e biologico.

In particolare, per quanto riguarda le cause biologiche è stato ipotizzato e successivamente suggerito dai risultati prodotti da alcuni studi, che alla base dell'attacco di panico vi sia uno squilibrio chimico del cervello.

 

Tra le ipotesi scientifiche avanzate vi sono: una maggiore attività frontolimbica; bassi livelli di dinorfina, sostanza prodotta dal cervello per attenuare gli stati ansiosi; malfunzionamento dell'amigdala; un'alterazione dei neurotrasmettitori quali dopamina, serotonina, noradrenalina, acido gamma- aminobutirrico.

 

A cura del Dott Federico Baranzini

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Agorafobia: diagnosi, sintomatologia e terapia

Agorafobia: diagnosi, sintomatologia e terapia | Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico a Milano | Scoop.it

Con il termine agorafobia si fa riferimento ad una condizione che potrebbe essere associata ad attacchi di panico per cui un persona esperisce ansia nel trovarsi in luoghi o situazioni dai quali sarebbe difficile o imbarazzante allontanarsi o nei quali non è disponibile un aiuto, un soccorso in caso di panico.  Quest'ansia comporta l'attivazione di meccanismi di evitamento delle situazioni ansiogene con l'obiettivo di ridurre la possibilità dell'insorgenza del panico, ma di contro, l'evitamento può alterare il funzionamento socio- lavorativo della persona in questione.

 

Per quanto riguarda il trattamento dell'agorafobia, vi sono notevoli evidenze nell'applicazione e nell'utilizzo della psicoterapia cognitivo- comportamentale. Quest'ultima mira a ridurre il numero delle volte in cui il soggetto evita le situazioni temute attraverso l'impiego di tecniche di esposizione, ma non solo. Ad esse vengono affiancate altre tecniche quali la ristrutturazione cognitiva, tecniche di rilassamento e, in alcuni casi, dove è previsto un intervento multidisciplinare, si può ricorrere ad un intervento farmacologico basato sulla somministrazione di benzodiazepine per ridurre la sintomatologia ansiosa o di antidepressivi.

 

A cura del Dott Federico Baranzini

www.psicoterapeuta-a-milano.it

 

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