Dieta e attività fisica
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Come depurare il fegato con l'alimentazione

Come depurare il fegato con l'alimentazione | Dieta e attività fisica | Scoop.it
La salute del fegato è legata allo stile di vita e all' alimentazione, è importante limitare gli alimenti troppo grassi, troppo conditi e troppo piccanti, meglio smettere di fumare e non esagerare con il caffè e con l’alcol.
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Come dimagrire pedalando in bicicletta

Come dimagrire pedalando in bicicletta | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Con queste belle giornate non ti viene voglia di una bella pedalata? Scegliere la bicicletta è una alternativa che ha praticamente solo elementi positivi.
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Alimentazione e attività fisica: prima e dopo

Alimentazione e attività fisica: prima e dopo | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Ti sei mai chiesto quali sono i cibi giusti per lo sport ? La prima cosa da fare è bere per riequilibrare i liquidi persi sudando quando si pratica attività fisica
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Alghe: quali fanno bene alla tua salute

Alghe: quali fanno bene alla tua salute | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Ecco un elenco di alghe da integrare nella tua alimentazione, che fanno bene alla salute.
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Mangiando all'ora giusta perdi peso sano

Mangiando all'ora giusta perdi peso sano | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Vuoi qualche trucchetto per controllare il peso? Bene, ci sono tanti piccoli segreti, per dimagrire, ad esempio bisogna mangiare all’ora giusta.
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Dolci light a frutta: crostata

Dolci light a frutta: crostata | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Oggi nella nostra rubrica dedicata alle ricette light, suggeriamo come preparare un dolce paradisiaco facile e veloce, ma light per rimanere in form : crostata di frutta light, preparata con ingredienti dietetici e senza burro.
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La pole dance per perdere peso e stare in forma

La pole dance per perdere peso e stare in forma | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Conosci la Pole Dance?Si tratta di una danza acrobatica molto particolare che necessita di un severo allenamento senza il quale è praticamente impossibile raggiungere dei risultati di un certo livello...
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Pet therapy efficace per il cancro: ecco cos'è

Pet therapy efficace per il cancro: ecco cos'è | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Sempre più persone si ammalano di cancro, purtroppo, la ricerca sta facendo passi da giganti, ma ogni giorno le vittime di questa grave malattia non mancano.
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Stress da dieta: leggi questi 4+1 consigli

Stress da dieta: leggi questi 4+1 consigli | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Di seguito, alcuni rimedi per superare lo stress dei primi giorni di dieta.
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Allena glutei e gambe con questo ciclo di esercizi | Benessere da Condividere

Allena glutei e gambe con questo ciclo di esercizi | Benessere da Condividere | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Ecco un ciclo di allenamenti, della durata di 16 settimane, per avere gambe e glutei perfetti.
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7 consigli per un'alimentazione anticellulite | Benessere da Condividere

7 consigli per un'alimentazione anticellulite | Benessere da Condividere | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Il giusto mix per prevenire ed attenuare la cellulite: bere molto, fare allenamento costante e mangiare correttamente. Qui trovi 7 consigli sull'alimentazione anticellulite.
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Menu di Pasqua 2013 contorno: insalata di erbe e patate | Benessere da Condividere

Menu di Pasqua 2013 contorno: insalata di erbe e patate | Benessere da Condividere | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Buona Pasqua da tutti noi con questo contorno per il menu di domenica: insalata di erbe e patate con sole 168 calorie! Buon appetito!
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Un dolce light: ciambellone con ricotta | Benessere da Condividere

Un dolce light: ciambellone con ricotta | Benessere da Condividere | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Oggi vi suggeriamo come preparare un dolce light, molto semplice e veloce da preparare: Ciambellone ricotta e gocce di cioccolato
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Torta fredda allo yogurt : un leggero dolce per l'estate

Torta fredda allo yogurt : un leggero dolce per l'estate | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Anche oggi vi suggeriamo una ricetta light molto gustosa per chi vuole mantenersi in forma senza rinunciare a deliziare il palato : torta fredda allo yogurt : un leggero dolce per l'estate.
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Dieta: 4 tentazioni per farla franca senza danni

Dieta: 4 tentazioni per farla franca senza danni | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Ecco 4 peccati di gola e i suggerimenti dei nutrizionisti per poterteli concedere
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Come preparare il risotto allo zafferano light

Come preparare il risotto allo zafferano light | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Oggi nella nostra rubrica dedicata alle ricette light vi suggeriamo come preparare un primo piatto davvero molto gustoso ma anche leggero:risotto alla zafferano light.
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Pausa pranzo: consigli per non ingrassare

Pausa pranzo: consigli per non ingrassare | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Può capitare di soffrire di palpebre gonfie, ecco dei rimedi naturali e piccoli consigli per di migliorare il proprio aspetto e la salute.
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Pizza in casa: come fare l'impasto fai da te

Pizza in casa: come fare l'impasto fai da te | Dieta e attività fisica | Scoop.it
La pizza è da sempre un pasto molto amato un pò ovunque, e noi italiani siamo famosi per questo alimento universale che non conosce confini, buona in tutte le stagioni e in tutte le occasioni.
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5 consigli snack light per non ingrassare a lavoro

5 consigli snack light per non ingrassare a lavoro | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Ecco 5 snack sani e leggeri che ti aiutano a mantenere la linea anche in ufficio.
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Diventa più bella con i cibi giusti

Diventa più bella con i cibi giusti | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Ti sei mai chiesto se esistono cibi per la bellezza? Secondo una nutrizionista ed esperta di bellezza Kimberly Snyder, la bellezza passa anche dalla tavola
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Ricetta con carciofi: ecco una pasta light

Ricetta con carciofi: ecco una pasta light | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Oggi nella nostra rubrica dedicate alle ricette light, ti suggeriamo come preparare un gustoso ma leggero primo piatto: pasta ai carciofi è un delizioso primo piatto semplice da realizzare, poco calorico, che mette ben in risalto il sapore della...
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I 20 cibi che proteggono da colesterolo e malattie del cuore

I 20 cibi che proteggono da colesterolo e malattie del cuore | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Dobbiamo fare molta attenzione ai cibi che ingeriamo perchè possono o meno favorire il colesterolo alto, il che ci espone al rischio di malattie al cuore.
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Tortino di patate alle erbe | Benessere da Condividere

Tortino di patate alle erbe | Benessere da Condividere | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Oggi nella nostra rubrica dedicata alle ricette light vi suggeriamo come preparare una torta salata leggera:Tortino di patate alle erbe.Ideale per una gustosa cena o scampagnata primaverile.
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Come dimagrire dopo Pasqua | Benessere da Condividere

Come dimagrire dopo Pasqua | Benessere da Condividere | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Le vacanze di Pasqua sono terminate e mancano pochi mesi alla prova costume è tempo quindi di mettersi a dieta per ritrovare la forma in tempi brevi
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Bruciare calorie in primavera: alcuni consigli | Benessere da Condividere

Bruciare calorie in primavera: alcuni consigli | Benessere da Condividere | Dieta e attività fisica | Scoop.it
Voglia di bruciare calorie? Sicuramente è possibile con il movimento e mangiando di meno.
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