Développement personnel
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Comment choisir et poursuivre vos objectifs (pour être et rester heureux)

Comment choisir et poursuivre vos objectifs (pour être et rester heureux) | Développement personnel | Scoop.it
Derrière tout individu heureux se cache un projet de vie.
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Exercice : mon meilleur avenir possible

Exercice : mon meilleur avenir possible | Développement personnel | Scoop.it
Pendant 4 jours consécutifs, vous allez écrire durant 20 minutes, et dans le détail, ce que vous aimeriez que votre existence devienne dans quelques années : à quoi ressemblerait votre vie familiale, amicale, professionnelle, vos voyages, vos loisirs, etc.
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Quand le bébé d'une étudiante s'est mis à pleurer, ce professeur a réagi d'une manière formidable !

Quand le bébé d'une étudiante s'est mis à pleurer, ce professeur a réagi d'une manière formidable ! | Développement personnel | Scoop.it
Le professeur Sydney Engelberg donnait un cours sur le comportement organisationnel à l’Université Hébraïque de Jerusalem quand le bébé d’une de ses élèves s’est mis à pleurer. Alors qu’elle s’apprêtait à partir pour ne...
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Pourquoi Twitter est un formidable outil pour pratiquer la psychologie positive

Pourquoi Twitter est un formidable outil pour pratiquer la psychologie positive | Développement personnel | Scoop.it
Dans l’article consacré à la psychologie positive, Martin Seligman nous donnait 3 « trucs » qui permettent de garder le moral au beau fixe :   la pleine conscience  la gratitude  la philanthropie  Voici comment Twitter...
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Comment aider votre enfant à prendre confiance en lui

Comment aider votre enfant à prendre confiance en lui | Développement personnel | Scoop.it
Selon Frederic Fanget, auteur du livre "Oser : thérapie de la confiance en soi", on peut aider un enfant à avoir confiance en lui en s'appuyant sur trois conseils :
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Oser (Thérapie de la confiance en soi) de Frédéric Fanget

Oser (Thérapie de la confiance en soi) de Frédéric Fanget | Développement personnel | Scoop.it
"Oser" de Frederic Fanget est un excellent livre qui remplit toutes ses promesses.
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Comment le café et le thé vous aident à rester en bonne santé

Comment le café et le thé vous aident à rester en bonne santé
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De l'empathie à l'apprentissage, le formidable potentiel des neurones miroirs

De l'empathie à l'apprentissage, le formidable potentiel des neurones miroirs | Développement personnel | Scoop.it
Une vidéo et une interview de Pierre Bustany pour tout savoir sur les neurones miroirs.
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Les 9 raisons qui nous poussent à mentir

Les 9 raisons qui nous poussent à mentir | Développement personnel | Scoop.it
Paul Ekman est l’éminent psychologue qui a inspiré la série Lie To Me. Il est expert dans l’étude des émotions et du langage non-verbal. Dans son livre “Je sais que vous mentez“, il nous...
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10 conseils pour enfin se lever du bon pied

10 conseils pour enfin se lever du bon pied | Développement personnel | Scoop.it
Vos matins sont cauchemardesques ? Votre lit agit comme un aimant ? Vos pensées sont brouillés ? Vous êtes irascible ? Et cela dure toute la journée ? Voici 10 conseils pour démarrer du...
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La manière dont nous marchons influence notre moral

La manière dont nous marchons influence notre moral | Développement personnel | Scoop.it
J’espère que vous serez d’accord sur ces 2 vérités : Quand nous sommes tristes, nous avons tendance à traîner les pieds et à baisser la tête. Quand nous sommes heureux, notre pas est alerte...
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Les 7 besoins pour la réussite de son couple selon Jacques Salomé

Un couple est un équilibre entre deux personnes et leur environnement. Dans cette vidéo, Jacques Salomé nous confie sa vision des 7 besoins indispensables à un épanouissement collectif et personnel à deux. Le socle...
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Ce que nous mangeons conditionne notre efficacité : voici les conseils pour optimiser nos habitudes alimentaires

Ce que nous mangeons conditionne notre efficacité : voici les conseils pour optimiser nos habitudes alimentaires | Développement personnel | Scoop.it
Vous êtes peut-être sur le point de passer à table pour déjeuner ou dîner. C’est le moment idéal pour partager avec vous cet article de Ron Friedman publié dans la Harvard Business Review qui nous...
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Les traumatismes laissent des traces dans l'ADN

Les traumatismes laissent des traces dans l'ADN | Développement personnel | Scoop.it
Les traumatismes subis quel que soit l'âge, modifient notre ADN et se transmettent sur plusieurs générations.
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Vice-versa : un excellent support pour expliquer les émotions aux enfants ?

Vice-versa : un excellent support pour expliquer les émotions aux enfants ? | Développement personnel | Scoop.it
Je profite donc de la sortie du nouveau Disney Pixar dont les stars sont les émotions, pour vous soumettre une idée : et si nous nous appuyions sur ce film d'animation pour former nos enfants aux émotions et au fonctionnement de leur cerveau ?
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Les conseils de Dr Frédéric Saldmann pour mieux s'alimenter et perdre du poids

On découvre les précieux conseils de Docteur Frédéric Saldmann pour que notre alimentation soit notre premier médicament.
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Communication positive : remplacez les "mais" par des "et"

Communication positive : remplacez les "mais" par des "et" | Développement personnel | Scoop.it
J'aime partager avec vous des trucs simples qui font une énorme différence dans nos quotidiens.
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Les 5 pièges des conditionnements de l'amour conditionnel

Les 5 pièges des conditionnements de l'amour conditionnel | Développement personnel | Scoop.it
Nous évoquons aujourd'hui le livre de Thomas D'Ansembourg "Cessez d'être gentil, soyez vrai !" dans son édition illustrée.
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Votre vie est-elle en accord avec vos valeurs ?

Votre vie est-elle en accord avec vos valeurs ? | Développement personnel | Scoop.it
Je vous propose de découvrir la liste des 284 valeurs et de sélectionner celles qui sont le plus importantes pour vous.
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L'échelle des comportements : une aide à la prise de conscience face aux problèmes

Voici un outil qui vous permettra de prendre la mesure de votre comportement face à des situations qui se présentent à vous : l'échelle des comportement.
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Relations amoureuses : accentuez les côtés positifs

Relations amoureuses : accentuez les côtés positifs | Développement personnel | Scoop.it
Le psychologue John Gottman a réussi a déterminer le meilleur ratio entre les évènements négatifs et les évènements positifs pour qu'un couple réussisse.
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Voici les 6 leçons dont vous avez besoin pour réussir votre carrière

Voici les 6 leçons dont vous avez besoin pour réussir votre carrière | Développement personnel | Scoop.it
J'ai lu "le seul guide de carrière dont j'avais besoin" : "Les aventures de Johnny Bunko" de Daniel Pink (avec des illustrations de Rob Ten Pas).
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Défi : Essayez quelque chose de nouveau pendant 30 jours

Essayez une nouvelle habitude pendant 30 jours. C'est une technique efficace pour atteindre ses objectifs comme l'explique Matt Cuts
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Shawn Achor :"Nous croyons qu'il faut réussir, avant d'être heureux" et nous nous plantons...

On parle de bonheur aujourd’hui et j’ai un message spécial pour ceux qui courent après la réussite ou des artifices divers pour être heureux : nous devons D’ABORD être heureux pour réussir. Et pas...
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Soigner les troubles du déficit de l'attention, l'hyperactivité et l'épilepsie grâce au neurofeedback

Soigner les troubles du déficit de l'attention, l'hyperactivité et l'épilepsie grâce au neurofeedback | Développement personnel | Scoop.it
C’est en recherchant des informations sur les manières de renforcer notre capacité de concentration que je suis tombé sur ce documentaire proposé par Arte. Il est question d’une technique qui permet de nous entraîner...
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