Développement personnel
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Rescooped by Sebastien AUDOUARD from Créativité et management
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L’optimisme en 10 questions

L’optimisme en 10 questions | Développement personnel | Scoop.it

“ Dans nos pays, le pessimisme a la cote. Ceux qui s’obstinent à voir la vie du bon côté, malgré la crise, la violence et la pollution, passent au mieux pour des naïfs, au pire pour des imbéciles. Selon le psychologue et psychiatre français Alain Braconnier, pourtant, l’optimisme est un atout. À condition de le pratiquer avec intelligence.”


Via la Fabrique Spinoza, Annie Longeot, Atisy Joëlle
Sebastien AUDOUARD's insight:

Etre optimiste à bon escient.

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10 choses que les personnes intuitives font différemment des autres

10 choses que les personnes intuitives font différemment des autres | Développement personnel | Scoop.it
PSYCHO - L'intuition est difficile à définir, en dépit du rôle primordial qu'elle joue dans la vie de tous les jours. Steve Jobs, pour ne citer que lui, disait que l'intuition est "plus puissante que l'intellect."
Sebastien AUDOUARD's insight:

L'intuition est bien souvent la source des plus grandes découvertes et des plus beaux succès. Cet article nous donne des clés pour développer l'écoute de notre intuition.

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Est-il possible d’apprendre à dire non ? - Psycho Actus

Est-il possible d’apprendre à dire non ? - Psycho Actus | Développement personnel | Scoop.it
Apprendre à dire non est un enjeu de notre développement personnel. Mais comment y parvenir ? Psycho Actus vous offre quelques pistes de réflexion!
Sebastien AUDOUARD's insight:

Apprendre à dire non, une étape importante pour l'assertivité. Ou comment apprendre à honorer ses objectifs, ses besoins et ses valeurs.

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La santé émotionnelle, nouveau graal de la psychologie

La santé émotionnelle, nouveau graal de la psychologie | Développement personnel | Scoop.it
Désormais, apprendre à réguler naturellement nos troubles d'humeur est au cœur de nombreuses thérapies.
Sebastien AUDOUARD's insight:

Accueillir puis ressentir ses peurs et ses émotions désagréables VERSUS Chercher à les éviter ou à les contrôler.

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3 bonnes raisons d'arrêter de râler selon la coach Christine Lewicki

3 bonnes raisons d'arrêter de râler selon la coach Christine Lewicki | Développement personnel | Scoop.it
Le livre « J’arrête de râler » de Christine Lewicki s’est vendu à 100 000 exemplaires. A l’occasion de sa sortie en format poche, la coach et formatrice en développement personnel nous donne trois bonnes raisons de cesser de grogner.
Sebastien AUDOUARD's insight:

On dit le Français "râleur", y aurait il un lien avec le pessimisme de notre pays ? En arrêtant de râler on sort de sa position de victime pour faire autrement, par exemple remercier pour ce qui va bien dans sa vie.

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Le leadership, un art qui s'apprend | Josianne Haspeck | Conseils

Le leadership, un art qui s'apprend | Josianne Haspeck | Conseils | Développement personnel | Scoop.it
Gestionnaire de la comptabilité en entreprise, Félix* manque de leadership, parce que cette attitude est loin d'être innée chez lui. Le tempérament de chef se...
Sebastien AUDOUARD's insight:

Ne pas confondre la posture de chef et celle du leader. Le chef dirige et le leader inspire. Commençons par prendre le leadership de notre vie.

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