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15 Things Happy People Don’t Do

15 Things Happy People Don’t Do | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Happiness: something everyone hopes to achieve in his or her lifetime. Such a simple concept, yet many have trouble realizing how to obtain it. Sometimes we unintentionally create our own obstacles that prevent us from achieving this goal.
Jean-claude Zaugg's insight:

15 choses que les gens heureux ne font pas:

✔ Le commérage. Si vous êtes heureux avec votre propre vie, pourquoi se soucier de ce qui se passe chez les autres ? La seule chose que cette habitude produit, c’est de vous donner l’air piteux et jaloux.

✔ Se mêler des problèmes des autres. Les gens qui ne peuvent pas s’empêcher d’interférer avec les affaires des autres le font souvent parce qu’ils souffrent du vide de leur existence, qu’ils cherchent à combler de cette manière.

✔ Penser négativement. Certains passent leur temps à se plaindre de tout et de tout le monde, tandis que d’autres, plus optimistes, voient toujours le verre à moitié plein. Se concentrer sur le positif permet de se sentir heureux.

✔ La jalousie. Les gens heureux ne se comparent pas avec les autres parce qu’ils se satisfont de ce qu’ils ont et ils prennent du plaisir à célébrer les réussites de leurs amis.

✔ Rechercher l’approbation des autres. Les gens heureux n’ont pas besoin que les autres leur reconfirment leur valeur personnelle. Ils savent ce qu’ils valent et ils ne se soumettent pas aux attentes des autres, ce qui leur permet de se concentrer sur leur développement personnel.

✔ La vengeance. Au lieu de chercher la vengeance, les gens heureux essayent de solutionner le problème et de l’oublier. La meilleure vengeance est de vivre une bonne vie.

✔ Garder du ressentiment. La seule chose que l’on gagne avec le ressentiment, c’est l’augmentation de sa propre tristesse. Apprenez à lâcher prise, spécialement pour les choses que vous ne pouvez pas changer, et qui appartiennent au passé.

✔ Vouloir avoir raison à tout prix. Exposez votre point de vue de manière respectueuse et écoutez celui des autres. En discutant indéfiniment pour essayer de convaincre les autres, vous ne faites que tenter de redorer votre ego. Cessez d’imposer votre point de vue, ou de croire que vous savez mieux que les autres : chacun vient de quelque part.

✔ Avoir des attentes sur les autres. Un des plus grands défis de l’existence est d’accepter les gens tels qu’ils sont réellement. Vous vous sentirez plus serein lorsque vous comprendrez que vous ne pouvez pas changer les gens.

✔ Ignorer les problèmes personnels. Seuls les gens malheureux ignorent les problèmes quand ils surviennent. Malheureusement, plus vous ignorez le problème, et plus il devient important.

✔ Croire que le bonheur est ailleurs. Le vrai bonheur est ici et en vous. Vous seul avez le pouvoir de voir les choses sous un angle positif. Aucune possession matérielle ou relation humaine ne peut vous rendre heureux si vous n’êtes pas déjà satisfait avec vous-même.

✔ Trop réfléchir. L’excès de réflexion produit des problèmes à partir de rien et mène à des désaccords entre les personnes. Sur-analyser les situations et les évènements ne conduit qu’à produire du stress et de l’anxiété, et jamais de décisions rationnelles.

✔ Vivre dans le passé. Le passé est le passé et vous pouvez plus changer quoi que ce soit. C’est dans le présent et l’avenir que l’on peut construire son bonheur.

✔ Suivre le troupeau. Les gens heureux ont confiance en eux. Ils ne sont pas des suiveurs, mais plutôt des guides.

✔ Prendre les choses personnellement. Lorsqu’une personne vous adresse un commentaire, sachez prendre du recul, et éviter de sur-analyser ce qu’elle vient de dire, mais laissez-la plutôt expliquer sont point de vue. C’est à vous de décider comment vous interprétez la critique. Pensez à ce que vous pourriez apprendre en examinant les choses sous un angle différent du vôtre, lorsque vous considérez que les critiques sont constructives.

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Business, Entreprise, Management et Relations Humaines
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Notre force réside dans nos responsabilités face aux choix de notre vie!

Une interview de Thierry Janssen

 

Une expérience qui fait réfléchir tout ceux qui se sentent mal dans leur job. Sont ils vraiment à leur place ? Seraient ils finalement les jouets d'une programmation ancienne qui les dépasse ? Comment choisir une autre voie ? Comment avoir le déclic ?
Tout d'abord un premier pas: se rendre compte qu'on ne veut plus faire ce qu'on fait au quotidien !
Mais ensuite ?
Devant l'inconnu, combien préfèrent rester dans les tourments qu'ils connaissent, plutôt que d'affronter leur peur et l'incertitude ??? 

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Amy Cuddy: votre langage corporel forge qui vous êtes

Amy Cuddy: votre langage corporel forge qui vous êtes | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Le langage du corps affecte la façon dont les autres nous voient, mais cela peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes. La psychologue sociale Amy Cuddy montre comment "les poses de pouvoir" -- se tenir dans des posture confiantes, même quand nous ne nous sentons pas confiants -- peuvent changer les niveaux de testostérone et le cortisol dans le cerveau, et pourraient même avoir un impact sur nos chances de succès.
Jean-claude Zaugg's insight:

C'est assez proche de la méthode Coué à part que l'état interne de "puissance" vient lorsque nous adoptons volontairement une posture "physique" de confiance.

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5 minutes de cohérence cardiaque

5 minutes de cohérence cardiaque | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
David Servan-Schreiber nous avait, le premier, alerté sur les bienfaits de la cohérence cardiaque.
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Comment trouver la force en soi (Rick Hanson)

Comment trouver la force en soi (Rick Hanson) | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Vous vous sentez peut-être abattu en ce moment, comme impuissant face aux évènements. Je vais partager avec vous les conseils de Rick Hanson pour vous aider à remonter la pente, à trouver la force qui est toujours en vous.
Jean-claude Zaugg's insight:
Un livre pour positiver ! J'ajouterai" la force c'est bien, accepter d'être vulnérable c'est fort!"
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Why Coaching Works

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Professional Coaching results in increased productivity, positive people and has a huge return on investment. Data taken from the 2009 ICF Global Coac

Via Michel CEZON
Jean-claude Zaugg's insight:

Coaching helps in asking the good questions and increase self-confidence.

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Michel CEZON's curator insight, April 15, 2015 1:33 AM

Increased productivity, Positive people, Return on investment... 99% satisfaction :-)

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"Si un salarié n'est pas heureux chez Blablacar, il doit trouver autre chose"

"Si un salarié n'est pas heureux chez Blablacar, il doit trouver autre chose" | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Frédéric Mazzella, le créateur de Blablacar, devenu le leader du covoiturage en France, a levé 100 millions de dollars en juin 2014. Leçons de management d'un jeune patron sans complexes.
Jean-claude Zaugg's insight:
Management par les valeurs, plus que par les process... Responsabilisation des collaborateurs... Faire maintenant et accepter d'échouer plutôt que préparer, peaufiner pour viser une perfection... Une leçon pragmatique de management.
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8 Classic storytelling techniques for engaging presentations

8 Classic storytelling techniques for engaging presentations | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
A good public speaker takes their audience on a journey, leaving them feeling inspired and motivated. But structuring your speech to get your ideas across and keep your audience engaged all the way through is tricky. Try these eight storytelling techniques for a presentation that wows.
Jean-claude Zaugg's insight:

Very interesting tricks !

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How to Be Happier: Go Slower

How to Be Happier: Go Slower | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
A veteran journalist sits down with a Buddhist monk, and the resulting discussion delivers wisdom most entrepreneurs could benefit from hearing.
Jean-claude Zaugg's insight:

"When people from Nepal come to Paris and they see people jogging early in the morning or going on a bicycle that goes nowhere, they think they are mad.(...)"

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De quels leaders avons-nous besoin ?

De quels leaders avons-nous besoin ? | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Jean-claude Zaugg's insight:

Se réapproprier son travail, innover et prendre des initiatives.

Une mise en image d'un travail collectif sur le manager qui libère

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The Iceberg That Sinks Organizational Change

The Iceberg That Sinks Organizational Change | Les chiffres et les Etres | Scoop.it

Some aspects of organizational culture are visible on the surface, like the tip of an iceberg, while others are implicit and submerged within the organization. Because these ingrained assumptions are tacit and below the surface, they are not easy to see or deal with, although they affect everything the organization does.


Via The Learning Factor
Jean-claude Zaugg's insight:

How difficult to change an organizational culture...

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Anne Egros's curator insight, May 17, 2015 2:33 PM

What really drives organizations ?

Gudrun Hoehne's curator insight, May 20, 2015 4:49 AM

In global companies sometime the organizational cultures differ according to the subsidiaries. This is also of importance for virtual tems who work acroos different subsidiaries and countries.

Javier Antonio Bellina's curator insight, June 8, 2015 11:07 AM

Lo que hay bajo el Currículum: El Currículum Oculto

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Travailler demain - Sans bureaux, patrons ni salariés, quelle société ?

Travailler demain - Sans bureaux, patrons ni salariés, quelle société ? | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Plus de patrons, de salariés, ni de bureaux, le travail vit sa mutation sous l’impulsion conjointe de l’économie collaborative et numérique.
Jean-claude Zaugg's insight:

Consom'acteur et freelance. Nouvelle posture de vie et de travail ? 

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Be happy and you'll live longer

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Older age can be a time of growth and purpose, rather than illness and decline.
Jean-claude Zaugg's insight:

First, live happier NOW !
And always look on the bright side of life !

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Le monde de demain selon Matthieu Ricard

Le monde de demain selon Matthieu Ricard | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Matthieu Ricard confie à SoonSoonSoon ce qu'il pense du monde de demain.
Jean-claude Zaugg's insight:

Le monde de demain, ce sera quoi ?

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50 messages de bonheur (à partager)

50 messages de bonheur (à partager) | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Je partage avec vous une sélection de 50 messages de bonheur.
Jean-claude Zaugg's insight:

Ceux qui ne veulent surtout rien changer diront souvent que la recherche du bonheur est vaine, que le bonheur n'existe pas, qu'il ne se construit pas, qu'être bienveillant c'est être un bisounours dans un univers impitoyable, que dire "merci" est une marque de faiblesse autant que de politesse, qu'il ne faut compter que sur soi-même et être fort ou parfait. Ils mettront en avant toutes leurs croyances qu'ils chercheront à prouver en les confortant, pour se dire qu'ils ont raison et dire aussi aux autres que le monde est dur et qu'il faut être aussi dur que le monde pour pouvoir y (sur?)vivre...

Alors pour que ce monde soit plus doux, pourquoi ne pas décider d'être d'abord plus sympa avec soi, et avec les autres ?

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9 commandements pour vivre heureux dans un monde de m****

9 commandements pour vivre heureux dans un monde de m**** | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
"Tout va mal…je vais bien ! Comment vivre heureux dans un monde de merde" est un livre qui devrait être remboursé par la sécurité sociale.
Jean-claude Zaugg's insight:

A lire pour cultiver l'optimisme ....

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Managers : qu'attendent vos collaborateurs de vous?

Managers : qu'attendent vos collaborateurs de vous? | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Etre manager ne s’improvise pas : il ne suffit pas de savoir donner des ordres et de contrôler leur exécution pour remplir efficacement sa mission ! Le manager remplit un rôle essentiel, puisque l’...
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Networking 101: How to make a lasting impression

Networking 101: How to make a lasting impression | Les chiffres et les Etres | Scoop.it

Networking can feel like the professional equivalent of speed dating. And, like speed dating, you don't just want to make a good impression — you want to make a lasting one. So, how can you present yourself well and make meaningful connections when it feels like you're making small talk with people who are only half-listening?

The first step is to reframe your concept of networking. At your next event, remind yourself that it's less about empty chit-chat and more about making connections.

How do you make those?

By forgetting everything you thought you knew about networking small talk and, instead, tapping into the science of good conversation! Here are six strategies for being the most popular person to talk to at your next networking event.


Via The Learning Factor
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The art of networking

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Elías Manuel Sánchez Castañeda's curator insight, May 8, 2015 3:28 PM

Vicki Kossok shares with us: “Here are six strategies for being the most popular person to talk to at your next networking event.” In this regard I remember a phrase, I do not remember the author, if you want to get business or employment "network or not work".

Maggie Lawlor's curator insight, May 8, 2015 7:06 PM

Networking often feels challenging.  These are helpful tips....

Scott Brown's curator insight, May 10, 2015 4:21 PM

Impressions have an enormous impact!

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#Management : « Vendre » une aventure plutôt qu'une entreprise, l ... - Maddyness

#Management : « Vendre » une aventure plutôt qu'une entreprise, l ... - Maddyness | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Basée à Orléans, EasyFlyer est une entreprise au parcours digital remarquable depuis 4 ans: 100% de croissance chaque année
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Intelligence émotionnelle : 18 signes distinctifs des personnes les plus capables de décoder leurs semblables

Intelligence émotionnelle : 18 signes distinctifs des personnes les plus capables de décoder leurs semblables | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
L'intelligence émotionnelle, c'est-à-dire l'art de jongler avec les émotions, permet d'adapter notre comportement à toutes les situations, de...
Jean-claude Zaugg's insight:

L'intérêt de l'émotion dans la vie personnelle et professionnelle

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Are You a Great Coach in the Office?

Are You a Great Coach in the Office? | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
More and more businesses are realizing that management is more than task-based directive behavior. Effective coaching leads to more engaged employees, and research shows that engaged employees lead to happier customers which of course leads to improv...
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10 Questions To Help You Assess Your Coaching Style...

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Devenir plus positif avec ces 5 conseils | Ligue des Optimistes de France

Devenir plus positif avec ces 5 conseils | Ligue des Optimistes de France | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Jean-claude Zaugg's insight:

Des conseils simples.
Encore faut il passer à l'action ! 

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Management: les cinq tendances 2015

Management: les cinq tendances 2015 | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Ne pas (forcément) tout décider dans la minute, apprendre à expérimenter, faire grandir son équipe... Voilà l'exercice d'équilibriste auquel devra se plier le manager cette année. Une façon aussi d'asseoir sa légitimité.
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How 3D Printing Will Impact Your Future

How 3D Printing Will Impact Your Future | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Approximately 40 manufacturers sell the 3D-printers most commonly used in businesses, and over 200 startups are developing consumer-oriented machines.
Jean-claude Zaugg's insight:

3d printing will change the word ....

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9 Body Language Tricks to Improve Your Negotiation Skills

9 Body Language Tricks to Improve Your Negotiation Skills | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Never sure what to do with your hands or where to look? Your crossed legs and habit of close-talking could be working against your words.
Jean-claude Zaugg's insight:

And be aware of your body language !

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Nelly Renard's curator insight, July 19, 2014 2:32 AM

55% de votre message passe par le non-verbal et votre audience a 80% de chance de retenir celui-ci s'il leur est communiqué visuellement et oralement.

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The Critical Importance of Kindness

The Critical Importance of Kindness | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Science says lasting relationships come down to—you guessed it—kindness and generosity.
Jean-claude Zaugg's insight:

Appreciate the intent.

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Le monde de demain selon Joël de Rosnay

Le monde de demain selon Joël de Rosnay | Les chiffres et les Etres | Scoop.it
Joël de Rosnay confie à SoonSoonSoon ce qu'il pense du monde de demain.
Jean-claude Zaugg's insight:

Qu'est ce qui nous attend demain ?

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