Deporte y Salud UMH
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anima sana in corpore sano
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Beneficios de ejercicios físicos en los niños

Beneficios de ejercicios físicos en los niños | Deporte y Salud UMH | Scoop.it
Al igual que los adultos, los niños necesitan hacer ejercicio. La mayoría de los niños necesita por lo menos una hora de actividad física todos los días. Los beneficios de los ejercicios en  los ni...
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Fatima M. Cao's curator insight, December 17, 2013 6:17 PM

o deporte como parte dunha formación inegral do neno, fronte á idea de que non aporta beneficios para os mesmos.

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¿Cuándo empezar a hacer ejercicio durante el embarazo?

¿Cuándo empezar a hacer ejercicio durante el embarazo? | Deporte y Salud UMH | Scoop.it
... en lo relativo a la actividad física. Si estábamos habituadas a un ritmo de deporte fuerte, hay que reducirlo o incluso pararlo de momento si tenemos algún indicio de que existe riesgo para el embarazo.
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Estirar antes de entrenar puede disminuir el rendimiento - Vitónica (blog)

Estirar antes de entrenar puede disminuir el rendimiento - Vitónica (blog) | Deporte y Salud UMH | Scoop.it
Vitónica (blog)Estirar antes de entrenar puede disminuir el rendimientoVitónica (blog)En el blog de actividad física y salud podemos leer una entrada en la que nos advierte que no es recomedable estirar antes de hacer ejercicio, y cita un estudio...
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Biomecánica aplicada

Biomecánica aplicada | Deporte y Salud UMH | Scoop.it
RT @Biomecanica_apl: Nueva entrada en el blog sobre preparación física: Sprint vs Interval Training in football http://t.co/umxoEflq...
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Ejercicios físicos para niños - Vivir Salud

Ejercicios físicos para niños - Vivir Salud | Deporte y Salud UMH | Scoop.it
Los adultos suelen pensar en máquinas de gimnasio, largas caminatas y levantamiento de pesas cuando hablan de ejercicio físico, lo que no se adecúa a las necesidades y expectativas de los niños.
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Hacer ejercicio: el 'arma' perfecta para combatir una adicción - CNNHéroes 2012 - Salud - CNNMéxico.com

Hacer ejercicio: el 'arma' perfecta para combatir una adicción - CNNHéroes 2012 - Salud -  CNNMéxico.com | Deporte y Salud UMH | Scoop.it
Investigadores descubrieron que la actividad física es primordial en el proceso de rehabilitación y un buen método de prevención (RT @CNNMex: Hacer ejercicio: el 'arma' perfecta para combatir una adicción http://t.co/IFO8C70k...)...
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G-SE.com: Online Platform for Exercise Sciences Resources

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Curso La Importancia de la Preparación Física para el Deporte online - emagister.com

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