CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz
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CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz
CrossFit, Fitness-Trend aus den USA, ist mittlerweile voll im deutschsprachigen Raum angekommen. Hier findet Ihr alle interessanten CrossFit-News aus D / A / CH sowie eine Liste aller CrossFit-Boxen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
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Willkommen bei KreuzFit

Willkommen bei KreuzFit | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it

CrossFit, der Fitness-Trend aus den USA, ist mittlerweile voll im deutschsprachigen Raum angekommen. KreuzFit hat das Ziel, Euch mit den interessanten CrossFit-News aus D / A / CH zu versorgen.

 

Neben aktuellen News findet Ihr hier eine Liste aller CrossFit-Boxen im deutschsprachigen Raum.

+ die CrossFit-Boxen in Deutschland: http://sco.lt/8WDq0P

+ die CrossFit-Boxen in Österreich: http://sco.lt/8GBK6b

+ die CrossFit-Boxen in der Schweiz: http://sco.lt/5ZcPaL

 

Außerdem findet Ihr hier die gesammelten Verweise auf die deutschsprachige Tutorial-Serie von SuprFit.TV, in der die "9 Foundational Movements“ aus dem Crossfit-Training in DVD-Qualität erklärt werden. Erfahrene Coaches um Ilias Stergiou von CrossFit Agoge zeigen die Übungen Schritt für Schritt und erläutern Möglichkeiten zum Scaling oder zur Variation der einzelnen Übungen. Grossartig! http://sco.lt/7ggJRx

 

Über Rückmeldung und Updates zu den Boxen in D / A / CH freue ich mich unter kreuzfit [AT] yahoo.de.

 

Viel Spaß!

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Aus dem Vivamus Institut wird CrossFit eo!

Aus dem Vivamus Institut wird CrossFit eo! | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Wie das alte Sprichwort “alles neu macht der Mai” schon sagt verwandelt sich das Vivamus Institut in CrossFit eo! Unserer neuen Homepage www.crossfit-eo.de Unsere neue Adresse: CrossFit eo Weltenburger Str.
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Suprfit-Team Blogpost: Jerome – In Love with Hantelbank Training

Suprfit-Team Blogpost: Jerome – In Love with Hantelbank Training | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Wer steht hinter Suprfit? Diese Frage beantworten wir mit einem weiteren Beitrag unserer Suprfit-Team Blogserie. Das nächste, suprfitte Teammitglied, das sich Euch heute vorstellt, heißt Jerome.
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CrossFit im Selbsttest: So fit macht das Workout - tz online

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CrossFit im Selbsttest: So fit macht das Workout
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Angeblich CrossFit, der neue Trend aus den USA. Zeit für einen Selbstversuch – und einen harten Kampf gegen mich selbst. „Können 13 Minuten wirklich so lang sein?
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German Throwdown 2014 – Finalvideo F14.5

German Throwdown 2014 – Finalvideo F14.5 | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it

Hier kommt nun das Finalvideo F14.5:   Alle weiteren Infos findet Ihr hier: www.germanthrowdown.de The post German Throwdown 2014 – Finalvideo F14.5 appeared first on WOD - Workout Of the Day / Das Portal rund um CrossFit & WOD, Fitness, Workouts,...

KreuzFit's insight:

Ich bin ein bisschen spät dran mit dem posten dieses Beitrags - aber besser spät als nie...

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German Throwdown 2014 – Lisa’s Eindrücke

German Throwdown 2014 – Lisa’s Eindrücke | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Schon am Freitag ging die Reise nach Ilshofen, einem kleinen Städtchen in Baden-Württemberg, los.
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Kopfkino

Kopfkino | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
von Johann Ziegler Hi Leute, heute geht es um ein Thema, das wir alle aus Wettkämpfen kennen – Das Kopfkino. In Wettkämpfen bzw. Competitions geht es meist heiß her.
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Zur Verteidigung des Kipping Pull-Up

Zur Verteidigung des Kipping Pull-Up | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
„Kipping Pull-Ups sind keine richtigen Pull-Ups – mehr so eine Art Zirkusshow“, „Die sind schlecht für die Schultern, da macht man sich nur alles kaputt“.
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Warum der “Rest Day” so wichtig ist!

Warum der “Rest Day” so wichtig ist! | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
von Johann Ziegler Wer viel und hart trainiert, der braucht auch viel Erholung. Insbesondere bei einer Wettkampfvorbereitung ist es wichtig, dass man auch eine adäquate Erholung bekommt.
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Squat Therapie

Squat Therapie | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
von Benni Heizmann Der Squat ist die fundamentalste Übung im CrossFit. Squats kommen in allen Variationen (Front-, Back-, Overhead-, One-legged-) vor.
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CrossFitGraz goes WildSau DirtRun 4.10.14 Raabklamm Gutenberg

CrossFitGraz goes WildSau DirtRun 4.10.14 Raabklamm Gutenberg | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Let´s all get DIRRRTY! So lautete vergangenes Wochenende das Motto für fast 20 CrossFitGraz Kämpfer, die am WildSau DirtRun in der Raabklamm teilnahmen.
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Gregor Schregle

Gregor Schregle | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Vor dem Hintergrund meines sportwissenschaftlichen Studiums mit dem Nebenfach Rehabilitation & Prävention und der Berufserfahrung aus der medizinischen Trainingstherapie, halte ich CrossFit für die beste Möglichkeit seine Gesundheit zu bewahren und...
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Tschüss, 2014!

Tschüss, 2014! | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Das Jahr 2014 ist in wenigen Stunden Geschichte – für CFMZ war es eine wahre Achterbahnfahrt und wir sind am Ende zufrieden und glücklich mit dem, was, wo, wie und wer wir sind. 2015 kann kommen. Wir haben einiges vor, mit euch!
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Couplets und Triplets: Das Herzstück des Crossfit und der Unterschied zum HIIT

Viele CrossFitter, die ihren Level 1 bei Chris Spealler machen durften, berichten, dass er immer wieder betont, dass Couplets und Triplets das Herzstück unseres Sportes sind. Aber warum ist das so?
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Die Prosecco-Hühner

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CrossFit Mainz – wir sind eine Box für Jedermann!
Schuld an allem ist meine Mutter. Die habe ich ab und zu in der alten Box in Nieder-Olm Sport machen lassen. Nach langem Zögern kam sie dann zum Anfängerkurs.
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Crossfit: Härtester Sport der Welt? - Westdeutsche Zeitung

Crossfit: Härtester Sport der Welt? - Westdeutsche Zeitung | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Düsseldorf. Andrea Gilraths Arme beben ein wenig, aber die 43-Jährige stößt sich im Liegestütz unbeirrt weiter vom Boden ab. Auf ihrem Rücken liegt eine flache, fünf Kilo schwere Gewichtscheibe.
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Wer braucht schon eine Bank? – Band-Resisted Push-Ups

Wer braucht schon eine Bank? – Band-Resisted Push-Ups | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Bankdrücken macht unglaublich stark was die Druckkraft im Oberkörper angeht. Keine Frage! Aber nicht jeder hat eine Bank zur Verfügung, richtig? Denn eine Bank ist für viele von uns auch eines und zwar: unpraktisch.
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Muskelmasse – warum wir ein bisschen zulegen sollten

Muskelmasse – warum wir ein bisschen zulegen sollten | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Typische Statements, die man immer wieder hört sind: „Wenn ich so schwer hebe, dann bekomme ich gleich so große Muskeln, das will ich nicht.“ „Ich nehme eher weniger Gewicht und mehr Wiederholungen für die Definition.“ Leute, diese Aussagen sind...
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CrossFit im Kreuzfeuer

CrossFit im Kreuzfeuer | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Die Kritik am „System“ CrossFit wächst. Auch hier zu Lande wird das Thema von immer mehr Medien aufgegriffen.
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Jede Menge Abwechslung: SCI setzt auf Trendsport Crossfit - shz.de

Jede Menge Abwechslung: SCI setzt auf Trendsport Crossfit - shz.de | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit und Schnelligkeit – das alles beinhaltet die neue Fitness-Sportart Crossfit. Beim Sport-Club Itzehoe
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CrossFit Foto-Shooting

CrossFit Foto-Shooting | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Liebe CrossFitter/innen, wir haben die Möglichkeit einen kompletten Samstag von dem Profi-Fotograf Andy Heuer fotografiert zu werden. Wir haben uns überlegt einen Kalender für unsere Box mit euch als Models darin drucken zu lassen.
KreuzFit's insight:
Ob wohl auch Gäste erlaubt sind? Wenn sie fotogen sind?
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Suprfit goes Movember

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Movember ist wieder da! Weltweit unterstützen MoBros und MoSistas die Gesundheitskampagne mit Spenden und sprießenden Schnurrbärten, um auf Prostata- und Hodenkrebs aufmerksam zu machen. Dieses Jahr zeigen wir von Suprfit auch unsere Unterstzützung...
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Die Geschichte von CFMZ

Die Geschichte von CFMZ | CrossFit in Deutschland, Österreich und Schweiz | Scoop.it
Es war einmal ein Architekt. Der Architekt interessierte sich für Häuser, doch alle gefielen ihm nicht so recht. Da sah er eins, das entsprach seinen Vorstellungen, wie Häuser sein sollten, doch sehr.
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Außenrotation & Verschraubung = Stabilität²

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von Benni Heizmann Das menschliche Schultergelenk mit all seinen Strukturen ist ein wahres Phänomen. Es ist das beweglichste Gelenk im Körper. Doch und gerade deswegen ist es auch sehr verletzungsanfällig.
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