Corredor Popular
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Información relativa al mundo del running y corredores populares.
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7 de las carreras más duras que existen

7 de las carreras más duras que existen | Corredor Popular | Scoop.it
Estas son algunas de las pruebas más extremas. Solo aptas para corredores muy preparados
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¿Quién fue la primera mujer en correr una maratón?

¿Quién fue la primera mujer en correr una maratón? | Corredor Popular | Scoop.it
La Historia, a menudo, suele ser injusta con algunos personajes que acaban pasando desapercibidos cuando en realidad han protagonizado alguna importante gesta. Numerosas son las personas que quedan en el olvido sin haber destacado por lo que lograron. Uno de esos casos es el que se refiere a Roberta Gibb, la primera mujer que corrió ...
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Anciana consigue terminar una maratón con 92 años

Se llama Harriette Thompson y se ha convertido en la mujer con más edad en culminar una maratón, tardó en llegar a la meta 7 horas, 24 minutos tras recorrer ...
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Ciclismo vs correr ¿Cuál es mejor para empezar? | Entreno del día

Empezamos nueva semana, nuevo año y nuevo bloque. En los próximos vídeos veremos una introducción a los entrenamientos de ciclismo. En el vídeo de hoy, Ibon ...
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Tabla de estiramientos después de correr | Javier de Pablo Madrid

Tabla de estiramientos después de correr | Javier de Pablo Madrid | Corredor Popular | Scoop.it
RT @JavidePablo: Tabla de estiramientos para DESPUÉS DE CORRER! https://t.co/KhZojlVoRJ https://t.co/cm8YmK6t3j
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Cómo crear entrenamientos en Garmin Connect

Cómo crear entrenamientos en Garmin Connect | Corredor Popular | Scoop.it
Tutorial paso a paso para seleccionar planes de entrenamiento y crear entrenamientos en Garmin Connect, así como pasarlos al reloj GPS Forerunner.
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Trail Noticias - ¿Qué llevar en mi primer Ultratrail? | entrenamientos

Trail Noticias - ¿Qué llevar en mi primer Ultratrail? | entrenamientos | Corredor Popular | Scoop.it
En las carreras de ultratrail, debe haber un material mínimo y obligatorio que a continuación os contamos. &nbs
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10 EJERCICIOS QUE QUEMAN MÁS CALORÍAS QUE CORRER

10 EJERCICIOS QUE QUEMAN MÁS CALORÍAS QUE CORRER | Corredor Popular | Scoop.it
Si eres de los que no disfrutan esta actividad, aquí te presentamos algunas alternativas.
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Siete consejos de running para mamás – Próximo Reto

Siete consejos de running para mamás – Próximo Reto | Corredor Popular | Scoop.it
CUIDADO: Si acabas de ser madre, ojo con estos consejos a la hora de correr. http://t.co/jx9LUgMG8Q http://t.co/UgchYBcWUN
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La flor y nata del trail se da cita este domingo en el Campeonato de España de Carreras por Montaña

La flor y nata del trail se da cita este domingo en el Campeonato de España de Carreras por Montaña | Corredor Popular | Scoop.it
El deporte por montaña goza de una salud excepcional y prueba de ello es la enorme expectación que genera el Campeonato de España individual y por Selecciones Autonómicas de Carreras por Montaña en Línea Gran Premio Buff®-Salomon que se disputa el domingo en el Meryl Sport Trail Cara los Tajos de Alhaurín el Grande (Málaga). Los mejores corredores por montaña y toda la artillería de las selecciones autonómicas estarán en la salida del mejor Campeonato de España vivido hasta el momento.

Via Corredordemontaña
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¿Cuál es la mejor superficie para correr? - Atletas.info - Cultura Atleta

¿Cuál es la mejor superficie para correr? - Atletas.info - Cultura Atleta | Corredor Popular | Scoop.it
Una de las ventajas de correr es que podés hacerlo en cualquier lugar y a cualquier hora del día. Pero ¿cuál es el mejor terreno para correr? En esta nota te mostramos un análisis con los pro y los contra de correr por arena, pista, asfalto y pasto.
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Cómo elegir las zapatillas para correr una media o maratón - MDZol

Cómo elegir las zapatillas para correr una media o maratón - MDZol | Corredor Popular | Scoop.it
Tan importante como el entrenamiento a la hora de correr una media o una maratón es elegir la indumentaria adecuada que vestiremos ese día, sobre las zapatillas.
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Los efectos negativos de correr enormes distancias

Los efectos negativos de correr enormes distancias | Corredor Popular | Scoop.it
Un estudio prueba que la masa encefálica adelgaza hasta en un 6% tras trotar durante largos recorridos. Runner lo serás tú
Jaime Campos's insight:
Por ahora estoy a salvo!!!
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Más de 5.000 atletas, en la XVII Media Maratón 'Ciudad de Getafe'

Más de 5.000 atletas, en la XVII Media Maratón 'Ciudad de Getafe' | Corredor Popular | Scoop.it
A ritmo de batucada tomaron la salida los 5.000 inscritos en la media maraton de Getafe. Una carrera que ha batido récord de inscritos locales, más de 1.000, y de mujeres con más de 500 inscritas...
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Berlín: El maratón más rápido del mundo | mundo turistico

Berlín: El maratón más rápido del mundo | mundo turistico | Corredor Popular | Scoop.it
Crónica del maratón de Berlín, hablando de los monumentos más populares de la capital de Alemania y siguiendo el recorrido de la carrera
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Zuckerberg te reta a correr 1.6 kilómetros todos los días

Zuckerberg te reta a correr 1.6 kilómetros todos los días | Corredor Popular | Scoop.it
A Year of Running busca unir a la comunidad de usuarios de Facebook de forma saludable; en total se deben correr poco más de 587 kilómetros en todo el año.
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Correr aumenta la esperanza de vida

Correr aumenta la esperanza de vida | Corredor Popular | Scoop.it
Practicar running de una forma regular aumenta la esperanza de vida de los hombres en 6,2 años y las mujeres de 5,6 años, según el estudio Copenhagen City Heart Study de la Asociación Europea de Prevención Cardiovascular y Rehabilitación.
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Corre gastando menos energía | Correr | Sportlife.es

Corre gastando menos energía | Correr | Sportlife.es | Corredor Popular | Scoop.it
Te proponemos estos ejercicios para mejorar tu técnica de carrera y poder desplazarte a la misma velocidad con menos esfuerzo.
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Entrenamiento de intervalos para corredores "El 3-3-2-2-1-1" | Runfitners

Entrenamiento de intervalos para corredores "El 3-3-2-2-1-1" | Runfitners | Corredor Popular | Scoop.it
Si estás entrenando para una carrera de 10 kilómetros o un medio maratón, te recomendamos probar este entrenamiento de intervalos.
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4 Claves para reducir el impacto del calor en tus entrenamientos. | #Prevención #Summer - Help To Coach

4 Claves para reducir el impacto del calor en tus entrenamientos. | #Prevención #Summer - Help To Coach | Corredor Popular | Scoop.it
4 Claves para reducir el impacto del calor en tus entrenamientos. | #Prevención #Summer http://t.co/nXEgQRUZHn http://t.co/bYOcJPjxWv
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RUNNING HEROES: cupones descuento por CORRER - Análisis de productos. ZitaSport

RUNNING HEROES: cupones descuento por CORRER - Análisis de productos. ZitaSport | Corredor Popular | Scoop.it
La idea de Running Heroes ha sido convertir los kilómetros recorridos entrenando en “cupones descuento” que ofrecen diferentes compañías.
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Alimentación en deportistas aficionados - Ejercicio y deporte

Alimentación en deportistas aficionados - Ejercicio y deporte | Corredor Popular | Scoop.it
No solo los profesionales, los deportistas aficionados también deben cuidar lo que comen y beben de cara a sacarle el máximo partido a sus entrenami...
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¿Cuántos kilómetros hay que correr a la semana? | Desafío Crivit

¿Cuántos kilómetros hay que correr a la semana? | Desafío Crivit | Corredor Popular | Scoop.it
¿Cuántos kilómetros tiene que correr a la semana un corredor según su objetivo?
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Una banda elástica, muchos objetivos | Fitness | Sportlife.es

Una banda elástica, muchos objetivos | Fitness | Sportlife.es | Corredor Popular | Scoop.it
Las gomas y tensores son un "todo en uno" para tus entrenamientos. Representan un material muy polivalente por las posibilidades que ofrece para diseñar y conseguir casi cualquier ejercicio y objetivo.
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