Actualité running cyclisme fitness
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Du café avant le sport ? Bon ou mauvais le café pour les sportifs?

Du café avant le sport ? Bon ou mauvais le café pour les sportifs? | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
La caféine, un ergogène ? En 2011, l’efficacité de la caféine a été reconnue, dans les sports d’enduranceEndurance : capacité à maintenir un niveau de vitesse et d'intensité sur la durée., par des...
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conseils et plans d'entraînement pour tous les coureurs
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A lire : Je me met à la gym pour les nuls

A lire : Je me met à la gym pour les nuls | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Parfois il suffit juste d’un petit coup de pouce pour se lancer dans une activité sportive. Le guide « Je me mets à la gym pour les nuls » est peut être celui qu’il...
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Les résultats du marathon de New-York (USA), le 1er novembre 2015

Les résultats du marathon de New-York (USA), le 1er novembre 2015 | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Christelle Daunay sera certainement aux Jeux Olympiques de Rio 2016. La championne d’Europe en titre blessée (fissure du tendon d’Achille) en janvier 2015 devait participer au marathon de Londres en...
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Skyrunner World Series 2015 : Bilan d’une saison riche en rebondissements !

Skyrunner World Series 2015 : Bilan d’une saison riche en rebondissements ! | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Une chose est sure, la saison 2015 des Skyrunner World Series aura su préserver le suspens jusqu’au bout, pour nous offrir un final en apothéose. De la domination de Luis Alberto Hernando et...
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Au coeur de l’Ultra-trail du Mont Fuji (Japon), les 25 et 26 septembre 2015

Au coeur de l’Ultra-trail du Mont Fuji (Japon), les 25 et 26 septembre 2015 | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Un mois a peine après mon abandon sur l’Utmb au 110ème km (lire UTMB : DNF (did not finich)...) me voici de nouveau sur la grille de départ d’un ultra : L’ultra-trail du Mont Fuji (UTMF). Cet ultra...
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Cyclisme : Apprenez à calibrer l’intensité de vos séances d’entraînement

Cyclisme : Apprenez à calibrer l’intensité de vos séances d’entraînement | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Comme nous l’abordions dans l’article « Quelques notions de base concernant l’entrainement » l’échelle d’ESIE est à ce jour l’outil le plus couramment utilisé par les entraîneurs français, pour...
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Derniers dossards pour le semi-marathon de Boulogne-Billancourt (92), le 15 novembre 2015

Derniers dossards pour le semi-marathon de Boulogne-Billancourt (92), le 15 novembre 2015 | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Le semi-marathon de Boulogne Billancourt fait partie des courses incontournables de la fin d’année en région parisienne. Il fêtera le 15 novembre 2015 sa 19ème édition et les coureurs ont...
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A lire : Courir léger | Lepape-Info.com

A lire : Courir léger | Lepape-Info.com | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Vous souhaitez courir de façon plus naturelle ? Partez à la découverte de la foulée médio-pied et de ses avantages.

Via Icon Health & Fitness
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Icon Health & Fitness's curator insight, July 23, 2015 11:17 AM

Un livre original intégralement illustré par des modèles Altra: la marque du "courir mieux" et conçu par un expert du "beau geste" et du "mouvement juste". Pour tous ceux qui pensent que le running est un sport inné que nul n'a besoin d'apprendre...

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Spectacle : Yohann Métay, la tragédie du dossard 512 ! - Lepape-info

Spectacle : Yohann Métay, la tragédie du dossard 512 ! - Lepape-info | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Yohann Métay, traileur et humoriste, devrait vous séduire avec sa vision totalement décalée de ce sport qu'il pratique assidûment, que vous soyez traileur...ou pas !
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Le trail-running devient une discipline officielle de l'IAAF - Lepape-info

Le trail-running devient une discipline officielle de l'IAAF - Lepape-info | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Le trail a officiellement intégré la grande famille de l'athlétisme.
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2ème édition pour le LUT by night (Lyon, 69), le 7 novembre 2015

2ème édition pour le LUT by night (Lyon, 69), le 7 novembre 2015 | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
C’est à Lyon que l’urban trail a connu son envol avec le Lyon Urban Trail (voir notre compte-rendu) qui a rassemblé près de 8 000 coureurs en avril dernier. Fort de ce succès, la version...
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Journée Nationale de la Marche Nordique

Journée Nationale de la Marche Nordique | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Afin de populariser la marche nordique et sensibiliser les français aux bienfaits de l’activité physique, la fédération française d’athlétisme organise la première journée Nationale de cette...
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Testathlon : Un triathlon pour soutenir la recherche contre les maladies digestives

Testathlon : Un triathlon pour soutenir la recherche contre les maladies digestives | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Organisé par la Fondation DigestScience, le Testathlon propose sur Armentières (59), le 17 octobre 2015 des parcours sportifs pour petits et grands. Au programme: randonnée pédestre pour les familles...
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A la découverte du Hata yoga - Lepape-info

A la découverte du Hata yoga - Lepape-info | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Physique et exigeante, cette découverte du Hata yoga a été bien éloigné de l'image "zen" que l'on peut avoir de cette pratique.
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Jeu-concours : Gagnez vos places pour un cours de yoga avec Lolë au Lepape Store Paris

Jeu-concours : Gagnez vos places pour un cours de yoga avec Lolë au Lepape Store Paris | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Si vous souhaitez prendre part à un cours de yoga en petit comité et découvrir la marque Lolë, alors vous êtes au bon endroit ! Nous vous proposons en effet de gagner votre place pour une séance de...
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Annulation des événements Livefit de novembre 2015

Annulation des événements Livefit de novembre 2015 | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Ce devait être à Paris, Marseille et Lille sur deux jours durant trois week-end consécutifs du 6 au 21 novembre 2015. Des shows fitness devant rassembler plus de 17 000 personnes mais en raison de...
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Les résultats des 20 km de Paris (75), le 11 octobre 2015

Les résultats des 20 km de Paris (75), le 11 octobre 2015 | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
« Amis joggeuses et joggeuses, vous êtes arrivés à la station Champ de mars/Tour Eiffel, bonne course à tous. » Même le conducteur du RER de la ligne C était au diapason en ce...
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Découvrez le calendrier 2016 du Trail Tour National - Lepape-info

Découvrez le calendrier 2016 du Trail Tour National - Lepape-info | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Alors que la saison 2015 du TTN touche à sa fin, les titres ayant déjà été attribués en trail court, la fédération française d'athlétisme a dévoilé le calendrier 2016.
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La société LEPAPE devient membre fondateur du Tremplin

La société LEPAPE devient membre fondateur du Tremplin | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Enseigne omnicanal et multispécialiste, avec deux Urban Stores à Lyon et Paris, mais également leader de la distribution de matériel de running, de cycle et de fitness en France avec Lepape.com...
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LiveFit: six soirée de fitness à Paris, Marseille et Lille

LiveFit: six soirée de fitness à Paris, Marseille et Lille | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
L’Equipe lance le Livefit tour 2015 dans trois grandes villes de France dès le 6 Novembre 2015 à Paris, Marseille et Lille.
Au programme, 6 soirées où vous pourrez venir vous défouler en soirée pendant 3 heures.
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Ouverture des inscriptions pour le Semi-marathon de Paris 2016 - Lepape-info

Ouverture des inscriptions pour le Semi-marathon de Paris 2016 - Lepape-info | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Si vous souhaitez courir la 24ème édition du Semi-marathon de Paris, les dossards sont mis en vente mardi 15 septembre 2015 à 8h.
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Compétition cycliste : comment s'inscrire ? - Lepape-info

Compétition cycliste : comment s'inscrire ? - Lepape-info | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Ça y est ! Vous voilà prêts. Un entraînement optimal a visiblement fait de vous un coureur prompt à affronter la compétition cycliste. Reste une question : comment s’inscrit-on à une course de vélo ?
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Les 20 km de Paris, le 11 octobre 2015

Les 20 km de Paris, le 11 octobre 2015 | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Les dossards se sont arrachés en quelques semaines et ils sont 30 000 à avoir réussi à obtenir le précieux sésame pour accéder à la ligne de départ le dimanche 11 octobre. Pour sa 37ème édition, le...
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La Parisienne, du 11 au 13 septembre 2015

La Parisienne, du 11 au 13 septembre 2015 | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Du 11 au 13 septembre 2015, le champ de Mars sera teinté d’un formidable camaïeu de vert et pour cause, cette année la Parisienne sera placée sous le signe des destinations Celtiques. A travers...
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Ouvertures des inscriptions pour le Marathon de Bordeaux (9 avril 2016)

Ouvertures des inscriptions pour le Marathon de Bordeaux (9 avril 2016) | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
Inauguré en 2015, le Marathon de Bordeaux Métropole avait rassemblé près de 18 000 coureurs et de nombreux spectateurs. Un beau succès populaire pour ce nouveau venu au calendrier, malgré quelques...
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Ludovic Chorgnon : un sportif hyper actif et hors normes

Ludovic Chorgnon : un sportif hyper actif et hors normes | Actualité running cyclisme fitness | Scoop.it
En ce mardi matin, 11 août 2015, il marche normalement, s’assoie sur une chaise sans soucis et pense déjà à enfiler un maillot de bain pour aller nager… Ludovic Chorgnon, vient...
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