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Maneras de cambiar un ambiente de trabajo tóxico

Maneras de cambiar un ambiente de trabajo tóxico | Management & Leadership | Scoop.it
Maneras de cambiar un ambiente de trabajo tóxico
Diario Gestión
La mayoría de colaboradores aún cree que los buenos resultados equivalen a la cantidad de tiempo que está dispuesta a pasar en la oficina.

Via http://israorienta.wordpress.com/, Noemí Benaches Bernadàs
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Las 5 Habilidades del Mindfulness para el Liderazgo

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En los últimos años muchos altos directivos y CEOS de grandes empresas declaran abiertamente que practican técnicas de mindfulness (atención plena) y meditación para ganar visión global y perspectiva, y tomar mejores decisiones. Algunas de las empresas más importantes del mundo están implementando programas de mindfulness entre sus directivos con gran éxito.

Más de 4000 empleados de Google han pasado por el programa de mindfulness“Searchinsideyourself”.  En General Mills (una de las multinacionales más grandes del mundo) la meditación y el mindfulness están revolucionando la compañía, gracias al programa de desarrollo Mindfulleadership, por el que han pasado cientos de ejecutivos.

 

El Centro de investigación de la NASA en Langley está introduciendo clases de meditación y mindfulness para sus trabajadores para mejorar su bienestar y productividad en un entorno de alta exigencia. También se ha implantado un programa de mindfulness para los oficiales de policía del estado de Oregón, orientado a la mejora de sus recursos para gestionar la situaciones de estrés, mejorar su atención en el trabajo y favorecer sus habilidades de interconexión con la gente a la que sirven.

Pero ¿En qué consiste el mindfulness? Es una recopilación de técnicas milenarias orientales como la meditación zen, el yoga y el escáner corporal, que han sido estudiadas y validadas de forma científica por miles de estudios de investigación y numerosas Universidades de todo el mundo. La neurociencia ha certificado y demostrado el impacto positivo del mindfulness en nuestro cerebro, el órgano más poderoso que tenemos, y también con mayor potencial de transformarnos como profesionales y como líderes.

 

Estas son las 5 habilidades esenciales del mindfulnesspara un líder, que se mejoran cuando practicamos de forma regular durante varios meses:

 

(Imagen vía http://www.myklogica.es/2013/11/las-5-habilidades-del-mindfulness-para-el-liderazgo/#sthash.WyzrcPUL.dpbs)


Via Ricard Lloria, MyKLogica
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MyKLogica's curator insight, November 14, 2013 6:38 AM

He traído aquí este artículo que me ha llegado vía Ricard Lloria (un buen amigo y una de mis "fuentes" favoritas de artículos que me inspiran), de Javier Carril para RRHHDigital, porque es esperanzador la cantidad de descubrimientos científicos que están haciendo que la empresa integre y adopte prácticas, hasta ahora, casi tabúes en ella y pertenecientes al ámbito privado del desarrollo personal y, especialmente esperanzador, es el nivel al que ha llegado dentro de la gran empresa, el tipo de empresas que ya lo practican y lo que conllevará de aquí a muy poco tiempo. 

 

En este caso ha sido gracias a la neurociencia con el tema del "mindfulness" o en español, "meditación" (meditación activa, concentración, relajación ...) y su reflejo en el desarrollo de competencias profesionales, claves hoy en día y más con la situación actual:

 

- Foco en lo importante

- Inteligencia emocional

- Visión estratégica

- Flexibilidad ante el cambio

- Creatividad e innovación

 

Os recomiendo leer la descripciones que de ellas hace Javier en su artículo: Las 5 habilidades del mindfulness para el liderazgo, cuya introducción tenéis arriba y me sirve de presentación a mi siguiente entrada, cuyo primer borrador sale de aquí pero, viendo el cariz que está tomando, sería desviar el foco de la entrada de Javier, razón por la cual, os dejo lo que llevo escrito (en Crónicas de MyKLogica) pero a lo importante:

 

Las 5 habilidades del mindfulness para el liderazgo por Javier Carril para RRHHDigital

 

Vía Ricard Lloria