communication non violente et méditation
20.4K views | +4 today
Follow
 
Rescooped by Louis Levy from ACTU WEB MINDFULNESS
onto communication non violente et méditation
Scoop.it!

TEMOIGNAGES

TEMOIGNAGES | communication non violente et méditation | Scoop.it

Via Guillaume Rodolphe
Louis Levy's insight:

Témoignages de participants aux stages de méditation

more...
Guillaume Rodolphe's curator insight, March 30, 2013 12:46 PM

Les témoignages des participants du dernier stage de meditation de pleine conscience sont en ligne...

communication non violente et méditation
CNV et méditation, ce n'est pas si éloigné...
Curated by Louis Levy
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Ces 3 Questions Qui Sabotent la Confiance en Soi

Ces 3 Questions Qui Sabotent la Confiance en Soi | communication non violente et méditation | Scoop.it
Il n’y a pas de secret. On sait désormais que notre langage interne affecte grandement notre état d’être. Nos pensées modèlent notre perception du monde et peuvent nous rendre insatisfaits et malheureux ou encore pleins d’appréciation et de joie de vivre.
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Méditation: rencontre avec Christophe André

Méditation: rencontre avec Christophe André | communication non violente et méditation | Scoop.it

Expert en méditation et psychiatre reconnu, Christophe André revient avec humanité sur son parcours de méditant et dévoile les enjeux personnels et sociaux de cette pratique millénaire.

more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Méditation : percer les mystères du cerveau

Méditation : percer les mystères du cerveau | communication non violente et méditation | Scoop.it
Il y a encore quelques années, méditer était réservé aux religieux et à une poignée d’initiés. La curiosité de certains scientifiques ajoutée à celle de méditants a permis, en moins de vingt ans, de faire des avancées considérables pour comprendre les mécanismes cérébraux à l’oeuvre lorsque l’on médite. Dans Cerveau et Méditation (Ed. Allary), Matthieu Ricard, et son ami Wolf Singer, font dialoguer bouddhisme et neurosciences pour apporter un nouvel éclairage sur les énigmes de l’esprit humain.
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Méditation de la bienveillance

LA METTA méditation permet d'atténuer les pensées négatives habituelles et d'adopter une vision plus positive. La méditation de l'amour bienveillant est un
more...
No comment yet.
Rescooped by Louis Levy from L'eVeille
Scoop.it!

L’altérité : un enjeu majeur pour les établissements d’enseignement supérieur

L’altérité : un enjeu majeur pour les établissements d’enseignement supérieur | communication non violente et méditation | Scoop.it
Analyse des enjeux et études des actions possibles autour de la notion d’altérité appliquée à l’enseignement supérieur.
Via Sandrine Decamps
more...
No comment yet.
Rescooped by Louis Levy from ACTU WEB MINDFULNESS
Scoop.it!

S’étirer en pleine conscience

S’étirer en pleine conscience | communication non violente et méditation | Scoop.it
Trop souvent, nous sommes assis et crispés sans nous en rendre compte : or quand l’esprit est stressé, le corps, solidaire, connecté, participe et se stresse aussi… D’où la présence d’exercices d’étirements lents, en pleine conscience, dans tous les programmes de méditation…

Via Guillaume Rodolphe
more...
Guillaume Rodolphe's curator insight, June 10, 11:44 AM
3 mn d'etirement en pleine conscience par Christophe andre
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

La non-violence appliquée aux enfants

La non-violence appliquée aux enfants | communication non violente et méditation | Scoop.it
Les Relais assistance maternelle (RAM) de l'intercommunalité des Terres du Val de Loire ont proposé une conférence sur le thème, « La communication non violente dans le cadre professionnel », jeudi, à la salle polyvalente du Bardon.

Cette conférence, qui s'adressait aux assistantes maternelles de l'intercommunalité, a été animée par Sandra Longin, formatrice en communication non violente, devant une trentaine de personnes.
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Bonnes vacances et méditation

Bonnes vacances et méditation | communication non violente et méditation | Scoop.it
Un break s'impose pour l'été sur Planète-Douance, nous en profitons pour vous souhaiter de passer des moments agréables remplis de ce que vous aimez. Nous reprendrons les articles fin aout sur les sujets qui vous intéressent. J'en profit
more...
No comment yet.
Rescooped by Louis Levy from ACTU WEB MINDFULNESS
Scoop.it!

La méditation en pleine conscience

La méditation en pleine conscience | communication non violente et méditation | Scoop.it
Très à la mode, cette technique convoque la conscience de soi pour échapper aux automatismes du quotidien. Une étude menée aux HUG dans le cadre du BBL par le psychiatre Guido Bondolfi et le neurologue Patrik Vuillemier prouve ses effets dans le cerveau.

Via Guillaume Rodolphe
more...
Guillaume Rodolphe's curator insight, June 4, 11:43 AM
video HUG sur la meditation de pleine conscience
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Faits, mensonges et biais cognitifs : comment se défaire d'une croyance erronée ? | Université de Paix asbl

Un mensonge poserait-il problème s'il n'y avait personne pour y croire ?
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Méditation : comment méditer en 5 minutes au travail

Méditation : comment méditer en 5 minutes au travail | communication non violente et méditation | Scoop.it
Le café du matin en arrivant au bureau ou dans la matinée est un rituel sacré pour vous ? Et si vous profitiez de ce moment rien qu'à vous pour méditer ? Voici de quoi prendre goût à la pratique avec cette séance de méditation de 5 minutes "chrono" proposée par Lucie Frapsauce, fondatrice et PDG de Mindful attitude, application gratuite de méditation.
more...
No comment yet.
Rescooped by Louis Levy from Ressources en gestion de conflit
Scoop.it!

Comment accueillir une émotion ? - Kaizen magazine

Comment accueillir une émotion ? - Kaizen magazine | communication non violente et méditation | Scoop.it

Une émotion est une énergie qui transporte de l’information. Avec cette BD réalisée par Art-mella, apprenez à accueillir une émotion jusqu’au bout !


Via Université De Paix Asbl
Louis Levy's insight:

La page est excellente et parlante. Cela vaut sans doute la peine d'acquérir le livre !

more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Les Sagesses Orientales Aux Secours Des Economies Occidentales (Seconde Partie) | Forbes France

Les Sagesses Orientales Aux Secours Des Economies Occidentales (Seconde Partie) | Forbes France | communication non violente et méditation | Scoop.it
Sur le terrain de la créativité, certains outils propres aux sagesses orientales commencent à trouver leur place dans les entreprises, dont la méditation mindfulness et la méditation transcendantale. Avec des résultats contrastés.
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Gestion du stress en période d'examen | Le café show

Gestion du stress en période d'examen | Le café show | communication non violente et méditation | Scoop.it
C'est officiellement l'été et la fin des classes se fait sentir comme jamais. Rites de passage, bals de finissants, derniers gros examens finaux, cette période est généralement synonyme de stress pour les étudiants, et l'est souvent tout autant pour leurs parents. Marie-Sophie L'Heureux, journaliste spécialisée en santé, nous parle de gestion du stress et des vertus de la méditation pleine conscience en cette période intense en changements et événements significatifs de la vie.
more...
No comment yet.
Rescooped by Louis Levy from ACTU WEB MINDFULNESS
Scoop.it!

Méditation, yoga… : une influence sur le système immunitaire

Méditation, yoga… : une influence sur le système immunitaire | communication non violente et méditation | Scoop.it
Ils ont recensé 18 études impliquant 846 participants. Lorsqu'une personne est exposée à un événement stressant, expliquent les chercheurs, le système nerveux sympathique responsable de la réponse physiologique caractéristique du stress, dite de « combat ou fuite » (« fight-or-flight »), est...

Via Guillaume Rodolphe
more...
Guillaume Rodolphe's curator insight, June 19, 6:17 AM
Meditation = moins d'inflammation (revue très récente en anglais compilant 18 études sur demande)
Rescooped by Louis Levy from ACTU WEB MINDFULNESS
Scoop.it!

La pleine conscience à l'école : l'exemple d'une école où les enfants méditent deux fois par jour

La pleine conscience à l'école : l'exemple d'une école où les enfants méditent deux fois par jour | communication non violente et méditation | Scoop.it
La pleine conscience permet de canaliser le stress et de réguler la violence, tout en favorisant un état émotionnel propice aux apprentissages.

Via Guillaume Rodolphe
more...
Guillaume Rodolphe's curator insight, June 18, 6:11 AM
Pratiquer la Meditation à l'ecole: oui !
Rescooped by Louis Levy from ACTU WEB MINDFULNESS
Scoop.it!

Christophe André 'Il y a une voie vers le zen mais pas de raccourci!' - Elle

Christophe André 'Il y a une voie vers le zen mais pas de raccourci!' - Elle | communication non violente et méditation | Scoop.it

Christophe André 'Il y a une voie vers le zen mais pas de raccourci"


Via Guillaume Rodolphe
more...
Guillaume Rodolphe's curator insight, June 13, 10:09 AM
interview de christophe andré
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

La pleine conscience peut-elle éviter le baby-blues?

La pleine conscience peut-elle éviter le baby-blues? | communication non violente et méditation | Scoop.it
Les bienfaits de la pleine conscience –forme de méditation issue du bouddhisme– sont depuis longtemps reconnus scientifiquement (notamment pour réduire le stress, et prévenir des rechutes dépressives), mais ils pourraient être encore plus nombreux qu'on ne le pense. Notamment pour lutter contre la dépression post-partum –ou baby blues.
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Il Y A Méditation Et Méditation… | Forbes France

Il Y A Méditation Et Méditation… | Forbes France | communication non violente et méditation | Scoop.it
Conclusion. Les méditations avec attention focalisée développent le système émotionnel. Les méditations avec attention non focalisée diminuent stress et vagabondage mental et développent la pleine conscience des situations. Les méditations avec transcendance automatique stimulent le fonctionnement intégré du cerveau, clé de productivité et de leadership.
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

La méditation en Silence

Cette vidéo explique la méditation en silence en opposition à la méditation avec musique. L'importance de la concentration est mise en avant et finalemen
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

ACTU WEB MINDFULNESS

ACTU WEB MINDFULNESS | communication non violente et méditation | Scoop.it

Pour un accompagnement authentique à la pratique de la MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE ou MINDFULNESS www.coach-meditation.com & www.meditationvendee.fr

more...
No comment yet.
Rescooped by Louis Levy from Psychologie relationnelle
Scoop.it!

Comment lire les émotions pour mieux négocier

Comment lire les émotions pour mieux négocier | communication non violente et méditation | Scoop.it
“Derrière une manifestation de joie, de peur ou de mépris, votre interlocuteur communique des informations sur ses intérêts qu’il convient de décoder.”
Via Pour Les Patrons, Atisy Joëlle, Françoise Hecquard
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Christophe André sur la méditation : "On a intérêt à le faire plusieurs fois par jour"

Le psychiatre, devenu un des plus célèbres spécialistes du bien-être et de la méditation en France, est l'invité de Pierre Weill.
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Il faut mettre la méditation au centre des thérapies

Il faut mettre la méditation au centre des thérapies | communication non violente et méditation | Scoop.it
Si la médecine s'intéresse aux méfaits du stress pour la santé, et que la recherche montre que le mental peut avoir un effet bénéfique sur toutes sortes de pathologies, il n'a pas été facile d'introduire des thérapies non conventionnelles comme la méditation. Pour quels effets ?
Louis Levy's insight:

Conférence de Jon Kabat-Zinn - "Méditation et médecine du corps-esprit"

more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Doit-on tous méditer ? 3 experts nous répondent

Doit-on tous méditer ? 3 experts nous répondent | communication non violente et méditation | Scoop.it
Oui, si on en a envie par Benjamin Blasco, co-fondateur de l'appli de méditation Petit Bambou. "La méditation peut être bénéfique à tous. C'est une possibilité offerte de prendre soin de soi, d'entretenir sa motivation, de nourrir son intention. Cependant, si elle est envisagée comme une obligation, cela ne fonctionne pas. Pas plus que si elle vise un objectif particulier. Par exemple, une personne qui s'y mettrait pour conjurer le stress risque la frustration au bout de quatre séances si elle ne constate pas d'amélioration. La méditation, c'est une invitation à se ficher la paix pendant quelques minutes, à choyer son mental. Mais il y a d'autres biais pour vivre dans l'instant et retrouver un peu de sérénité : la course à pied ou la pratique d'un instrument conviennent parfois mieux à certaines personnalités."
more...
No comment yet.