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Poser les bonnes questions... pour obtenir des réponses

Poser les bonnes questions... pour obtenir des réponses | communication non violente et méditation | Scoop.it
Pour récolter les bonnes informations, il suffit souvent de poser les bonnes questions. Un art qui demande toutefois un peu d'exercice et de connaître les techniques qui font mouche.
Louis Levy's insight:

Une suite de conseils et d'aphorismes utiles dans la relation. En filigrane toutes les prescriptions de la relation non violente.

 

Ce n'est pas seulement poser des questions utiles "pour récolter les bonnes informations" mais c'est établir un échange permettant à l'autre et à soi-même d'exister.

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communication non violente et méditation
CNV et méditation, ce n'est pas si éloigné...
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4 Scientific Studies On How Meditation Can Affect Your Heart, Brain And Creativity

4 Scientific Studies On How Meditation Can Affect Your Heart, Brain And Creativity | communication non violente et méditation | Scoop.it
Many people have tried to sell me on the idea of meditating. Sometimes I try it, and have an incredible,…

Via The BioSync Team
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The BioSync Team's curator insight, July 7, 7:19 AM
If we know the divine art of concentration, if we know the divine art of meditation, if we know the divine art of contemplation, easily and consciously we can unite the inner world and the outer world.
— Sri Chinmoy
 
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Méditation : plus c'est facile, mieux c'est ! - Femme Actuelle

Méditation : plus c'est facile, mieux c'est ! - Femme Actuelle | communication non violente et méditation | Scoop.it
Femme Actuelle
Méditation : plus c'est facile, mieux c'est !
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La méditation améliore le cerveau

La méditation améliore le cerveau | communication non violente et méditation | Scoop.it
Rencontre avec Antoine Lutz, chercheur à l'Inserm, qui explique au "Point" pourquoi les neuroscientifiques s'intéressent à la méditation.
Louis Levy's insight:

Excellente vidéo d'initiation pour débutant. Et ça peut forcément aider aussi les pratiquants réguliers !

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Manger, méditer, se taire: le dîner qu'il ne fallait pas rater - L'Express

Manger, méditer, se taire: le dîner qu'il ne fallait pas rater - L'Express | communication non violente et méditation | Scoop.it
L'Express Manger, méditer, se taire: le dîner qu'il ne fallait pas rater L'Express Près de trois cent personnes se sont réunies hier soir pour un "Dîner Silence et Expériences Mindfulness" organisé par une promotrice de la méditation en entreprise...
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S'approprier un concept : La méditation. | La maman des P'tits Pois

S'approprier un concept : La méditation. | La maman des P'tits Pois | communication non violente et méditation | Scoop.it
Mon cheminement spirituel : Voilà quelques jours, bientôt je m'accorderai à dire quelques semaines, que je médite . J'étais cette fille qui avait envie de plénitude et besoin de calme et qui était attirée par la méditation sans ...
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La méditation et ses bienfaits…. | Vie Sereine.com

La méditation et ses bienfaits…. | Vie Sereine.com | communication non violente et méditation | Scoop.it
La méditation est souvent mal comprise par ceux qui ne la pratiquent pas. Très souvent, j'entends que la méditation est rapportée comme un « état altéré de la conscience ». Cela retentit comme quelque chose d'enivrant ...
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Citation inspirante

Citation inspirante | communication non violente et méditation | Scoop.it
Guillaume Rodolphe's insight:

On a demandé à Bouddha :

Qu’avez vous gagné avec la méditation ?

Il a répondu : RIEN

Par contre, laissez-moi vous dire ce que j’ai perdu :

la colère, l’anxiété, la dépression, l’insécurité,

la peur de vieillir et la peur de la mort !


Via Guillaume Rodolphe
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Guillaume Rodolphe's curator insight, June 23, 12:30 AM

On a demandé à Bouddha :

Qu’avez vous gagné avec la méditation ?

Il a répondu : RIEN

Par contre, laissez-moi vous dire ce que j’ai perdu :

la colère, l’anxiété, la dépression, l’insécurité,

la peur de vieillir et la peur de la mort !

Rescooped by Louis Levy from Le cerveau
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A Neuroscientist Explains What Happens To Your Brain When You Meditate

A Neuroscientist Explains What Happens To Your Brain When You Meditate | communication non violente et méditation | Scoop.it
Meditation is becoming very popular lately. Perhaps it’s the anecdotal evidence friends are sharing with each other or the fact that more and more science is coming out to confirm the benefits of meditation that it’s encouraging people to take up the practice. Meditation has shown to decrease stress, increase happiness,quality of life, increase gray […]

Via Fabienne De Broeck
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CNV

Sur le site de la CNV : les formations proposées et les différents stages.

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Thich Nhat Hanh: La méditation de la pomme (2ème partie ...

Thich Nhat Hanh: La méditation de la pomme (2ème partie ... | communication non violente et méditation | Scoop.it
Ce texte est la suite de la méditation de la pomme (1ère partie) En mangeant la pomme de cette façon, en la savourant vraiment, vous goûtez à la plei.
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La valise du médiateur : outils et attitudes

L’innovation de la médiation réside dans la manière d’aborder les choses. Si les compétences relationnelles sont essentielles, loin d’être naturelles, elles supposent l’apprentissage de certaines techniques.
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Oubliez les 10.000 heures... La méditation est la clé du succès - Express.be

Oubliez les 10.000 heures... La méditation est la clé du succès - Express.be | communication non violente et méditation | Scoop.it
Express.be
Oubliez les 10.000 heures... La méditation est la clé du succès
Express.be
L'exercice ne donne pas toujours naissance à l'art, voilà la conclusion d'une nouvelle étude scientifique sur la perfection et la créativité.
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Le bonheur passe aussi par la méditation de pleine conscience - Migros Magazine

Le bonheur passe aussi par la méditation de pleine conscience - Migros Magazine | communication non violente et méditation | Scoop.it
Migros Magazine
Le bonheur passe aussi par la méditation de pleine conscience
Migros Magazine
Apparue il y a trente ans aux Etats-Unis, la méditation de pleine conscience connaît un succès grandissant.
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MEDITATION POUR AIDER AU SOMMEIL - TDAH - les Pandas du ...

MEDITATION POUR AIDER AU SOMMEIL - TDAH - les Pandas du ... | communication non violente et méditation | Scoop.it
MEDITATION POUR AIDER AU SOMMEIL. ça fait quelques temps dejà que le livre "calme et attentif comme une grenouille" fait partie de la bibliotheque de la famille ... Il est libre d'accès pour tous , y compris nos TDAH ...
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Les conseils de 8 experts pour vous initier à la méditation

Les conseils de 8 experts pour vous initier à la méditation | communication non violente et méditation | Scoop.it
Les conseils de 8 experts pour vous initier à la méditation - Respirez à fond, et offrez des vacances à votre esprit avec Christophe André, Fabrice Midal, Thich Nhat Hanh, Davnia Delor, Laurence Freeman, Jean-Luc Souveton, Chade-Meng Tan et Marie-Laurence...
Louis Levy's insight:

Une page de "La VIE" avec de nombreux témoignages et points de vue sur la méditation, ainsi que des vidéos inspirantes. Page à voir.

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La méditation expliquée par un ingénieur de Google et un moine ... - Le Monde des Religions

La méditation expliquée par un ingénieur de Google et un moine ... - Le Monde des Religions | communication non violente et méditation | Scoop.it
La méditation expliquée par un ingénieur de Google et un moine ...
Le Monde des Religions
Chade-Meng Tan est l'ingénieur qui a introduit la méditation chez Google il y a 7 ans, à travers un protocole nommé « Search Inside Yourself ».
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1. Méditation pour les enfants et les ados - RFI

1. Méditation pour les enfants et les ados - RFI | communication non violente et méditation | Scoop.it
RFI
1. Méditation pour les enfants et les ados
RFI
Les enfants sont stressés, agités... Essayons la méditation! Une pratique aux vertus apaisantes qui connait un engouement auprès des parents comme des enfants.

Via Guillaume Rodolphe
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Guillaume Rodolphe's curator insight, July 2, 6:33 AM

Podcast Jeanne Siaud-Facchin, et Florence Reclus.

Source RFI

Karine Boyer-Kempf's curator insight, July 4, 3:53 AM

La méditation des enfants : qui a des enfants qui le font ?

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No Time for Mindfulness? Try This Walking Meditation Practice

No Time for Mindfulness? Try This Walking Meditation Practice | communication non violente et méditation | Scoop.it
During the day many of us are moving so fast, sometimes physically, but almost always mentally.

Via craig daniels, Ivon Prefontaine, The BioSync Team
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Ivon Prefontaine's curator insight, June 28, 11:10 AM

There are many daily activities which can help practicing mindfulness. For example, Thich Nhat Hanh described tea drinking as an ordinary activity which can be a mindful and extraordinary activity. It is about being present in a given moment.

The BioSync Team's curator insight, June 30, 8:21 AM

Mindfulness On-the-Go: Walking Meditation Practice

  1. Appreciate
  2. Ground
  3. Come to Your Senses
  4. Say a Helpful Phrase


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La méditation, nouvelle hygiène de vie - Atlantico.fr

La méditation, nouvelle hygiène de vie - Atlantico.fr | communication non violente et méditation | Scoop.it
Atlantico.fr
La méditation, nouvelle hygiène de vie
Atlantico.fr
Méditation est un mot clé visiblement porteur pour deux grandes familles de blogs et sites : les "méditatifs" tendance Bouddhisme, yoga, philosophies d'Asie.
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Pascal Geslot +: Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation http://t.co/peAY0gdiKi #Pensépositive #psyscologie #neurologie #bienêtre #fitness #remiseenforme #santé
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"Méditer, c'est apprendre à manager, tourné vers les autres ... - L'Usine Nouvelle

"Méditer, c'est apprendre à manager, tourné vers les autres ... - L'Usine Nouvelle | communication non violente et méditation | Scoop.it
L'Usine Nouvelle
"Méditer, c'est apprendre à manager, tourné vers les autres ...
L'Usine Nouvelle
L'Usine Nouvelle - Pour votre livre, vous avez rencontré des dirigeants qui pratiquent la méditation. Quelle est leur motivation en général ?
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Tweet from @Spartitude

Tweet from @Spartitude | communication non violente et méditation | Scoop.it
Nul besoin de temples , nul besoin de philosophies compliquées
Notre cerveau et notre coeur sont nos temples. . http://t.co/8axOAP380T
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Méditer pour progresser

Méditer pour progresser | communication non violente et méditation | Scoop.it
La méditation de pleine conscience (ou « mindfulness ») suscite de plus en plus l’intérêt des scientifiques. 
Être pleinement conscient de l’instant présent
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How Mindfulness Leads To Feeling Love

How Mindfulness Leads To Feeling Love | communication non violente et méditation | Scoop.it
This mindful awareness leads me to feel love (my signature character strength). This felt love then drives me to want to be more mindful.

Via The BioSync Team
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The BioSync Team's curator insight, June 13, 2:13 PM

THE VIRTUOUS CIRCLE:  Mindfulness → character strengths → mindfulness → character strengths ... each positively influencing the other.


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Communiquer en pleine conscience

Aborder autrement nos relations interpersonnelles « On ne connaît que les choses que l’on apprivoise, dit le renard. Les hommes n’ont plus le temps de rien connaître. Ils achètent des choses toutes faites chez les marchands.
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