communication non violente et méditation
19.8K views | +10 today
Follow
 
Scooped by Louis Levy
onto communication non violente et méditation
Scoop.it!

Le YOGA réduit le STRESS, on a compris pourquoi ...

Le YOGA réduit le STRESS, on a compris pourquoi ... | communication non violente et méditation | Scoop.it
... naturels de patients atteints de démence ou de maladie d'Alzheimer, de nouvelles conclusions publiées dans l'édition en ligne de la revue Psychoneuroendocrinology, montrent que cette pratique de la méditation entraîne, ...
more...
No comment yet.
communication non violente et méditation
CNV et méditation, ce n'est pas si éloigné...
Curated by Louis Levy
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Rescooped by Louis Levy from Psychologie relationnelle
Scoop.it!

Apprendre à apprécier ce qui rend l'autre heureux, sans jugement et avec amour. Une leçon de vie

Apprendre à apprécier ce qui rend l'autre heureux, sans jugement et avec amour. Une leçon de vie | communication non violente et méditation | Scoop.it

« Alike » est un court-métrage produit par Daniel Martinez Lara et Rafa Cano Méndez.

 

Les mots pour décrire ce magnifique court-métrage semblent superflus. La leçon de vie que nous enseigne cette 3D minutieusement animée est un mélange de stimulation à l’envie de vivre, de motivation à l’ouverture d’esprit et d’invitation à la richesse d’un amour sans limites.


Via Françoise Hecquard
more...
No comment yet.
Rescooped by Louis Levy from De la Communication à la Spiritualité
Scoop.it!

10 Symboles spirituels (et leur signification) que vous devez connaître

10 Symboles spirituels (et leur signification) que vous devez connaître | communication non violente et méditation | Scoop.it

Notez que vous allez fort probablement reconnaître certains de ces symboles, mais certainement pas tous.


Via Bernard DIVIALLE
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Une neurobiologiste démonte les régimes et préconise la pleine conscience

Une neurobiologiste démonte les régimes et préconise la pleine conscience | communication non violente et méditation | Scoop.it
Si vous comptiez vous mettre au régime et amorcer une détox de Printemps, ce livre signé par une neurobiologiste américaine pourrait vous dissuader. Dans "Pourquoi les régimes font grossir", la spécialiste Sandra Aamodt apporte des clés pour trouver une voie plus sereine loin de l'obsession.
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

«Tout le temps, il faut faire mieux, plus vite...Foutons-nous..

«Tout le temps, il faut faire mieux, plus vite...Foutons-nous.. | communication non violente et méditation | Scoop.it

Fabrice MITAL : Du matin au soir, nous nous entendons répéter qu’il faut être ceci, ou cela, agir comme-ci ou comme ça, et ces injonctions qui, peu à peu, deviennent intérieures s’ajoutent les unes aux autres. Lorsque je me dis: «Il faut que je réponde à tous mes mails aujourd’hui», même à ceux qui ne sont pas urgents, je me mets moi-même sous pression. Je me sens coupable de souffler pour un moment. Tout le temps, il faut faire mieux, plus vite, être plus performant. Cela ne peut que nous apporter de la frustration. Foutons-nous donc la paix!

more...
No comment yet.
Rescooped by Louis Levy from ACTU WEB MINDFULNESS
Scoop.it!

La méditation enseignée en fac de médecine - BloomingYou

La méditation enseignée en fac de médecine - BloomingYou | communication non violente et méditation | Scoop.it
Les dernières recherches en neurosciences, amorcées il y a déjà un moment, ont montré que la méditation est efficace pour notr

Via Guillaume Rodolphe
more...
Guillaume Rodolphe's curator insight, February 14, 11:42 AM
La meditation enseignée en fac à Strasbourg !
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Comment Exprimer Son Désaccord?

Comment Exprimer Son Désaccord? | communication non violente et méditation | Scoop.it
"Comment exprimer son désaccord?" Cet épisode est en réponse à la question de Patricia, 56 ans, mariée avec 3 grands enfants, qui note: "Je voulais savoir
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Pleine-conscience et management : effet de la mindfulness sur la relation au travail et le style de leadership des managers.

Pleine-conscience et management : effet de la mindfulness sur la relation au travail et le style de leadership des managers. | communication non violente et méditation | Scoop.it
La pleine-conscience (mindfulness) est un concept plurimillénaire fondamental dans les traditions méditatives. C’est aujourd’hui un construit psychologique faisant l’objet d’une littérature importante et une technique thérapeutique éprouvée, notamment dans la réduction du stress et la prévention de la rechute dépressive (Bishop et al., 2004 ; Brown, Ryan et Creswell, 2007 ; Grossman et al., 2004). La mindfulness et ses effets sur les pratiques de management font l’objet d’un nombre de recherches limité (Dane, 2010 ; Good et al., 2016). La thèse que nous défendons est que la mindfulness est un construit psychologique qui est doublement bénéfique aux managers : d’une part en soutenant un rapport plus équilibré au travail, d’autre part en favorisant l’adoption de comportements de leadership plus positifs et performants (leadership transformationnel, authentique ou servant). Notre recherche mobilise une méthode mixte. Une revue systématique de littérature permet de baliser ce champ émergent. Une quasi-expérimentation sur 7 managers d’une entreprise industrielle, menée pendant 2 ans selon un protocole qualitatif longitudinal, rend compte des évolutions observées en termes de rapport au travail et de style de management. Enfin, un modèle utilisant les formes positives de leadership comme médiateurs de la relation mindfulness / performance est proposé. Deux études quantitatives sont menées pour tester le modèle. Les données défendent la thèse selon laquelle la mindfulness est une ressource mobilisable pour induire des comportements organisationnels positifs.
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

[Vidéo] La gestion de conflits en entreprise | Université de Paix asbl

[Vidéo] La gestion de conflits en entreprise | Université de Paix asbl | communication non violente et méditation | Scoop.it
Bien conscient de l’importance de la gestion des tensions, de la gestion du stress ou encore du bien-être en situation professionnelle, le pôle Entreprise de
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Avoir conscience de son alimentation

En Californie, une étude a été menée sur 200 personnes. Deux groupes différents ont suivi des programmes.

Le premier groupe a été formé à la nutrition, à l’exercice, au stress au travail et à la détente. Le second groupe a été formé au bienfait de la conscience. Celui-ci a appris à être conscient des pensées et des émotions au moment du repas. De surcroît, il a été formé à la méditation, au yoga, aux exercices de respiration et à l’apprentissage de l’amour et du prendre soin de soi.
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

« La folie, c’est de faire toujours la même chose… » | Université de Paix asbl

« La folie, c’est de faire toujours la même chose… » | Université de Paix asbl | communication non violente et méditation | Scoop.it

"La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent" La citation est attribuée à Albert Einstein.

more...
No comment yet.
Rescooped by Louis Levy from ACTU WEB MINDFULNESS
Scoop.it!

La méditation pleine conscience pour se recentrer sur l'instant présent | Info-réveil | ICI Radio-Canada Première

La méditation pleine conscience pour se recentrer sur l'instant présent | Info-réveil | ICI Radio-Canada Première | communication non violente et méditation | Scoop.it
La méditation pleine conscience pour se recentrer sur l'instant présent
Via Guillaume Rodolphe
more...
Guillaume Rodolphe's curator insight, January 24, 3:51 AM
podcast : La méditation pleine conscience pour se recentrer sur l'instant présent
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Comment s’endormir en moins d’une minute - Edition du soir Ouest France - 23/01/2017

Comment s’endormir en moins d’une minute - Edition du soir Ouest France - 23/01/2017 | communication non violente et méditation | Scoop.it
Un médecin américain fait le buzz sur internet avec sa méthode pour s’endormir en une minute chrono. Une solution « miracle » pour les insomniaques ? Pas si simple.
Louis Levy's insight:

La méthode 4-7-8 dérivée du Yoga.

more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Pourquoi la méditation rend zen

Pourquoi la méditation rend zen | communication non violente et méditation | Scoop.it
Vous avez le trac avant un grand oral. Votre tension est à son apogée. Vous vous sentez essoufflé. Dans ce cas, de simples exercices de respiration abdominale peuvent vous aider à vous détendre. Pourquoi ?
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Méditation : 5 idées fausses qui nous empêchent de nous lancer

Méditation : 5 idées fausses qui nous empêchent de nous lancer | communication non violente et méditation | Scoop.it
On imagine souvent les pratiquants comme des moines, immobiles des heures durant, détachés du monde. On a tort. Méditer est simple, accessible à toutes, et immédiatemen
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Eduquer face à la radicalisation | Université de Paix asbl

Eduquer face à la radicalisation | Université de Paix asbl | communication non violente et méditation | Scoop.it
Synthèse du Groupe de Travail (GT) du Conseil Académique en gestion de conflits et en éducation à la paix, ayant travaillé sur la question de la radicalisation
more...
No comment yet.
Rescooped by Louis Levy from Ressources en gestion de conflit
Scoop.it!

Pourquoi les faits ne suffisent pas à convaincre les gens qu’ils ont tort

Pourquoi les faits ne suffisent pas à convaincre les gens qu’ils ont tort | communication non violente et méditation | Scoop.it

Les sciences cognitives expliquent pourquoi il est plus facile de nier les preuves factuelles que de renoncer à ses croyances.


Avez-vous déjà rencontré des gens qui changent d’avis quand vous leur exposez des faits qui sont contraires à leurs convictions ? Moi jamais. Pire, les gens semblent renforcer leurs croyances et les défendre avec acharnement quand il y a des preuves accablantes contre elles. L’explication est liée au fait que notre vision du monde nous semble menacée par des preuves factuelles qui ne vont pas dans son sens.




Via Université De Paix Asbl
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Comment Reprendre la Méditation?

Comment Reprendre la Méditation? | communication non violente et méditation | Scoop.it
"Comment reprendre la méditation?" Vous avez médité dans le passé, ressentis les bienfaits, mais aujourd'hui vous avez du mal à reprendre votre pratique
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

La précocité intellectuelle : Un handicap bien français ?

La précocité intellectuelle : Un handicap bien français ? | communication non violente et méditation | Scoop.it
Voila en substance ce que nous livre dans sa longue interview, Léonard Vannetzel, psychologue, responsable des programmes ANAE Formations. Alors que les études internationales, ne font pas vraiment mention de souffrances spécifiques liées à l
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Enfant à Haut Potentiel Intellectuel : Nouvelle approche de la précocité

Enfant à Haut Potentiel Intellectuel : Nouvelle approche de la précocité | communication non violente et méditation | Scoop.it
Objectifs de la formation : - Maîtriser l’histoire des surdoués, de la précocité et du haut potentiel depuis Terman jusqu’à nos jours en France vs à l’international - Savoir identifier les neuromythes, stéréotypes et idées reçues su
more...
No comment yet.
Rescooped by Louis Levy from ACTU WEB MINDFULNESS
Scoop.it!

ARTICLES de PRESSE sur la MINDFULNESS depuis 2008

ARTICLES de PRESSE sur la MINDFULNESS depuis 2008 | communication non violente et méditation | Scoop.it
Découvrez notre sélection des meilleurs articles de presse sur la meditation de pleine conscience (Mindfulness) depuis 2008.

Via Guillaume Rodolphe
more...
Guillaume Rodolphe's curator insight, January 29, 10:49 AM
Dernier Hors-série de Paris Match 01/2017 Médecines naturelles : la méditation en telechargement gratuit
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Comment Se Renforcer À l’Aide de la Méditation

Comment Se Renforcer À l’Aide de la Méditation | communication non violente et méditation | Scoop.it
"Comment se renforcer physiquement et moralement à l'aide de la méditation?" Cet épisode est en réponse à la question de Josiane qui a 44 ans et qui ces
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

La méditation de pleine conscience aiderait considérablement à baisser le niveau de stress - SciencePost

La méditation de pleine conscience aiderait considérablement à baisser le niveau de stress - SciencePost | communication non violente et méditation | Scoop.it
Une étude récente s’est penchée sur les effets de la méditation de pleine conscience sur les niveaux de stress du corps humain en comparaison aux cours de gestion du stress. Les résultats sont probants pour la pratique de la méditation.
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

La Grâce et la Pesanteur – Paroles de Sagesse, Simone Weil

La Grâce et la Pesanteur – Paroles de Sagesse, Simone Weil | communication non violente et méditation | Scoop.it
Tous les mouvements naturels de l’âme sont régis par des lois analogues à celle de la pesanteur matérielle. La grâce seule fait exception. - Simone Weil (La
more...
No comment yet.
Scooped by Louis Levy
Scoop.it!

Combination of Neurofeedback and Biofeedback to Increase Brain Function

Combination of Neurofeedback and Biofeedback to Increase Brain Function | communication non violente et méditation | Scoop.it
Biofeedback – Proper brain function occurs when both sides of the brain communicate without interruption and work together. If the brain has a communication problem, major cognitive, motor, and social issues can occur. Agenesis of the corpus callosu
more...
No comment yet.