chi kung
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Ejercicios de Chi Kung Para El Dolor de Espalda

Ejercicios de Chi Kung Para El Dolor de Espalda | chi kung | Scoop.it
En este vídeo te voy a mostrar cuatro ejercicios de Chi Kung o Qi Gong para el dolor de espalda...
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An Evidence-based Review of Qi Gong by the Natural Standard Research Collaboration - Natural Medicine Journal: The Official Journal of the American Association of Naturopathic Physicians

An Evidence-based Review of Qi Gong by the Natural Standard Research Collaboration - Natural Medicine Journal: The Official Journal of the American Association of Naturopathic Physicians | chi kung | Scoop.it
Karla Mosqueda's insight:

Chi Kung es una modalidad de la medicina China

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Que es el Chi Kung

Que es el Chi Kung | chi kung | Scoop.it
El Chi Kung o Qigong es una técnica milenaria oriental que está íntimamente relacionada con el Tai Chi Chuan. Se diferencia de éste por no tener aplicaciones marciales.
Karla Mosqueda's insight:

La diferencia del Chi Kung con el Tai Chi 

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Revista Brasileira de Saúde Ocupacional - Lian Gong/Qi Gong : chinese therapeutic and preventive exercise as an instrument for cumulative trauma disorder prevention and rehabilitation

Karla Mosqueda's insight:

Importancia de Qi Gong en la rehabilitación y la prevención de trastornos musculoesqueléticos.

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A Qualitative Review of the Role of Qigong in the Management of Diabetes | Abstract

A Qualitative Review of the Role of Qigong in the Management of Diabetes | Abstract | chi kung | Scoop.it
Karla Mosqueda's insight:

El Chi Kung tiene efectos beneficos sobre algunos factores de riesgo metabólico de diabetes tipo  2.

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Chi Kung, José Molinero

http://www.guiator.com/articulos/actividades-a-partir-del-27-05-13-y-durante-el-mes-de-junio-en-el-centro-guiator/ Qi Gong o Chi Kung, quiere decir "Trabajar...
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Challenges Inherent to T'ai Chi Research: Part I—T'ai Chi as a Complex Multicomponent Intervention | Abstract

Challenges Inherent to T'ai Chi Research: Part I—T'ai Chi as a Complex Multicomponent Intervention | Abstract | chi kung | Scoop.it
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chi kung curso completo

Curso Completo de chi kung en un solo video
Karla Mosqueda's insight:

El chi kung te ayuda a mantener tu equilibrio...

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Ejercicios de Chi Kung Para El Dolor de Espalda

En este vídeo te voy a mostrar cuatro ejercicios de Chi Kung o Qi Gong para el dolor de espalda...
Karla Mosqueda's insight:

Una de los tantos ejercios de Chi Kung

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Chi Kung | Qi Gong – Informacion, videos sobre Chi Kung o Qi Gong Terapeutico.

Chi Kung | Qi Gong – Informacion, videos sobre Chi Kung o Qi Gong Terapeutico. | chi kung | Scoop.it
Información Sobre Chi Kung (Qi Gong) Terapéutico. Aprende Ejercicios y Técnicas Para Mejorar Tu Salud…
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Cómo Sentir el Chi en Las Manos

Cómo Sentir el Chi en Las Manos | chi kung | Scoop.it
En este vídeo aprenderás a crear energía y a concentrarla en las palmas de las manos y a sentirla físicamente como algo totalmente sólido y real.
Karla Mosqueda's insight:

Interesante vídeo 

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Qigong Salud y Artes Marciales

Qigong Salud y Artes Marciales | chi kung | Scoop.it
Una guia completa de entrenamiento Qigong. Aumente su fuerza, mejore su salud y desarrolle su poder marcial con el Qigong. El Dr.
Karla Mosqueda's insight:

QiGong un arte marcial??

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Karla Mosqueda's insight:

¿Cuales son los beneficios de la práctica de Chi Kung en los adultos mayores?

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Introducing Qigong Meditation into Residential Addiction Treatment: A Pilot Study Where Gender Makes a Difference | Abstract

Introducing Qigong Meditation into Residential Addiction Treatment: A Pilot Study Where Gender Makes a Difference | Abstract | chi kung | Scoop.it
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RESUMEN

Objetivo: El objetivo de este estudio fue explorar la viabilidad y eficacia de la adición de integración meditación qigong de tratamiento residencial para el abuso de sustancias.

Métodos: Qigong meditación, que combina la relajación, la respiración, la visualización guiada, la atención hacia adentro, y la atención para provocar un estado tranquilo, se introdujo en un programa de tratamiento residencial a corto plazo. Al principio los clientes optaron por participar en qigong meditación de forma voluntaria durante su descanso por la noche. Más tarde optaron por participar en la meditación o el manejo del estrés y el entrenamiento de relajación (SMART) dos veces al día como parte del tratamiento programado. Cuestionarios semanales fueron completadas por 248 participantes de hasta 4 semanas para evaluar los cambios en los resultados del tratamiento. Los participantes en el grupo de meditación también se evaluó la calidad de la meditación para evaluar la asociación entre la calidad y los resultados del tratamiento.

Resultados: La mayoría de los clientes eran susceptibles a la meditación como parte del programa de tratamiento, y las dos terceras partes decidieron participar en la meditación diaria. Si bien ambos grupos reportaron una mejoría significativa en el resultado del tratamiento, el grupo de meditación reportó una tasa de finalización del tratamiento significativamente mayor (92% versus 78%, p  <01) y una mayor reducción en el deseo de que el grupo de SMART. Los participantes cuya meditación era de calidad aceptable informaron una mayor reducción en el deseo, la ansiedad y los síntomas de abstinencia que aquellos que la meditación era de baja calidad. Participantes meditación mujeres informaron una reducción más significativa en la ansiedad y los síntomas de abstinencia que lo hizo ningún otro grupo.

Conclusiones: Qigong meditación parece contribuir positivamente a los resultados del tratamiento de adicción, con resultados por lo menos tan buenas como las de un programa de manejo del estrés establecida. Resultados para aquellos que meditan adecuada son especialmente alentadores. Terapia meditativa puede ser más eficaz o aceptable para toxicómanas que para los hombres. Se necesitan más estudios para evaluar las formas de mejorar la participación y la competencia en la meditación que abusan de sustancias.

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Journal of Integrative Medicine

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Qigong mejora el equilibrio en las mujeres jóvenes: un estudio piloto.

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Qigong Exercise for the Treatment of Fibromyalgia: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials | Abstract

Qigong Exercise for the Treatment of Fibromyalgia: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials | Abstract | chi kung | Scoop.it
Karla Mosqueda's insight:

Aún no se sabe con efectividad si el Qigong es benefico para la fibromialgia.

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T'ai Chi and Qigong for Health: Patterns of Use in the United States | Abstract

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Chi Kung Ejercicio: Sentir el Chi en Las Manos (Por Jorge Beltrán)

http://RecuperaTuSaludConQiGong.com - En este vídeo aprenderás a crear energía y a concentrarla en las palmas de las manos y a sentirla físicamente como algo...

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En este vídeo aprenderás a crear energía y a concentrarla en las palmas de las manos y a sentirla físicamente como algo...

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Chi Kung Camisa de Hierro

Chi Kung Camisa de Hierro | chi kung | Scoop.it
Considerado antiguamente un arte marcial, el Chi Kung se nos revela hoy como una ensenanza de inapreciable valor para todos los interesados en mejorar su salud, aclarar su mente y acelerar su crecimiento espiritual.
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ejercicios%20chikung.pdf

Karla Mosqueda's insight:

Chi Kung (o Qui Gong en chino romanizado) significa control, dominio o arte de la energía. Sus metas generales son: salud, buena forma física, longevidad y cultivo de nuestras propias facultades. El Chi Kung es una gimnasia  energética que fortalece el cuerpo y la mente distribuyendo de forma equilibrada la energía en nuestro cuerpo. Lo  ideal es practicarlo en un espacio abierto, en la naturaleza; cualquier momento es bueno aunque los maestros del Chi Kung consideran la salida del sol el momento más apropiado por ser la hora de la energía creativa.

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