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Consigli e Segreti del Centro Benessere Virya per un Benessere al Naturale
Consigli e Segreti per un Benessere tutto al Naturale. Post del Centro Benessere Virya di Cassano d'Adda in provincia di Milano.
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T. COLIN. CAMPBELL - intervista esclusiva

http://bit.ly/intervista-autore-china-study

 

L'autore della più importante ricerca mai condotta sulla nutrizione e la salute alimentare...

Centro Benessere Virya's insight:

THE CHINA STUDY 
Lo studio più completo sull'alimentazione mai condotto finora. Sorprendenti implicazioni per la dieta, la perdita di peso e la salute a lungo termine.

The China Study è una fonte inesauribile di informazioni sulla salute: Informazioni oggettive, scientifiche e soprattutto indipendenti di gran valore, di massima utilità e di applicazione efficace. 

In The China Study sono analizzate diverse tipologie di cancro, malattie che riguardano le ossa, i reni, il cervello, l'obesità, per citarne alcune. 

Tutte le analisi sono corredate da grafici, tabelle e diagrammi per comprenderle al meglio. Viene analizzata anche l'incidenza dell'alimentazione nella formazione di patologie degenerative (tumori, diabete, malattie cardiovascolari ecc.) e in particolare delle proteine di origine animale.

Basandosi sui risultati di un progetto svolto dall'autore nella Cina rurale, ma andando ben oltre queste constatazioni, The China Study spiega nel dettaglio la correlazione tra alimentazione e malattie. 

The China Study denuncia anche la disinformazione alimentare prodotta da potenti lobby, enti governativi e scienziati. Si tratta dello studio più completo e affidabile sul rapporto tra la dieta e il rischio di sviluppare malattie.

Gli autori di The China Study (Lo Studio Cina in italiano) denunciano le relazioni tra le case farmaceutiche e la salute e i meccanismi attraverso cui queste riescono ad influenzare la nostra percezione e cura delle patologie.

Questo studio è potenzialmente in grado di salvare milioni di vite umane.


RISORSE
Qui di seguito trovate alcune risorse per approfondire un argomento che ne va della nostra salute.

Libro -> http://bit.ly/china-study-libro

DVD -> http://bit.ly/-china-study-DVD

Intervista su YoutTube -> http://bit.ly/intervista-autore-china-study

Articolo completo della rivista Panorama sulla valenza dell'alimentazione -> http://bit.ly/articolo-di-panorama

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Primo Chakra Muladhara Centro della Radice

Primo Chakra Muladhara Centro della Radice | Consigli e Segreti del Centro Benessere Virya per un Benessere al Naturale | Scoop.it
Tutto sul Primo Chakra Muladhara, Chakra della Base e Centro della Radice. Esercizi, fiori di Bach, pietre e musica per aprire e attivare il 1° chakra.
Centro Benessere Virya's insight:

Link al Post -> http://www.viryabenessere.it/spiritualita/primo-chakra-muladhara/


Il primo Chakra, chiamato Muladhara o chakra di base, viene individuato alla base della colonna vertebrale e costituisce le fondamenta dell’intero sistema.


Il primo chakra inizia a formarsi nel periodo prenatale e prosegue il proprio sviluppo sino a dodici mesi dopo la nascita;  ha tra i suoi  compiti evolutivi quello di supportare la crescita fisica e lo sviluppo motorio del bambino e di collegare/relazionare l’uomo con l’esterno l’Universo e la Terra).


Le funzioni del primo chakra sono quelle che Piaget ha individuato e descritto come Periodo Sensoriale-Motorio che consente l’individuazione e la definizione del proprio corpo, dei propri confini.


Muladhara, termine sanscrito che significa Radice, è il chakra che, come dice il nome, ci radica nei nostri corpi, che individua il diritto della persona ad esistere e quello ad avere ciò di cui la persona necessita per sopravvivere.


E’ il chakra che consente all’uomo di acquisire consapevolezza del proprio corpo.

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Secondo Chakra Svadhisthana Centro Sacrale - La Guida Completa

Secondo Chakra Svadhisthana Centro Sacrale - La Guida Completa | Consigli e Segreti del Centro Benessere Virya per un Benessere al Naturale | Scoop.it
Tutto sul secondo chakra Svadhisthana, chakra della croce e centro sacrale: esercizi, fiori di Bach, pietre e musica per aprire e armonizzare il 2° chakra.
Centro Benessere Virya's insight:

"Io sento": Svadhisthana è il secondo chakra, il centro del desiderio e della capacità di provare emozioni. Il suo funzionamento eccessivo o insufficiente è causa di problemi legati alla sessualità, ipersensibilità, disturbi ai reni e alla circolazione. 

 

Svadhisthana in sanscrito significa "collocato nel suo proprio posto". 

Le sue funzioni principali sono il desiderio, il piacere, la sessualità e la procreazione. 

La parola chiave associata è IO SENTO.

Svadhisthana è in relazione all'elemento acqua e racchiude la capacità di provare emozioni, è connesso con il desiderio di unione sessuale con l'altro e di riproduzione, sovrintende il bisogno di socializzare e di espadere la nostra personalità, l'equilibrio tra il dare e l'avere. 

Le qualità che lo caratterizzano sono la sensibilità e la creatività.

Il link al nostro post -> http://www.viryabenessere.it/spiritualita/secondo-chakra-svadhisthana/

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Ayurveda e i 3 Dosha Vata Pitta Kapha

Ayurveda e i 3 Dosha Vata Pitta Kapha | Consigli e Segreti del Centro Benessere Virya per un Benessere al Naturale | Scoop.it
L'Ayurveda e i suoi 3 Dosha per principianti: scopri le caratteristiche psico-fisiche, la dieta e utili consigli di salute per Vata, Pitta e Kapha.
Centro Benessere Virya's insight:

Leggi il Post -> http://www.viryabenessere.it/ayurveda/ayurveda-3-dosha-vata-pitta-kapha/

 

L’equilibrio è la chiave per una buona salute.

 

Il fatto che ogni individuo sia differente dagli altri è uno degli aspetti fondamentali della diagnostica e del trattamento della AYURVEDA.


È certo ovvio che ogni individuo è un’unità irripetibile ed unica in natura e differente dagli altri. La conoscenza contenuta nei testi dell'Ayurveda ci spiega "il perché" di questa differenza. Essa viene chiamata costituzione individuale. Se riuscissimo a conoscere la costituzione individuale specifica, o tipo di costituzione psico-fisica, potremmo allora capire ed apprezzare tali differenze e scoprire quale dieta, esercizio fisico, stile di vita, etc., siano i più adatti ad ogni persona.


Secondo la visione dell’AYURVEDA le molteplici funzioni del corpo, dalle più grossolane alle più sottili, sono governate da tre principi metabolici fondamentali chiamati DOSHA: Dosha Vata, Dosha Pitta e Dosha Kapha.


Secondo l'Ayurveda per raggiungere una salute ideale è indispensabile creare equilibrio tra queste tre funzioni o dosha, cioè creare e mantenere l’equilibrio della propria costituzione.

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7 Cose da Fare per Sentirti subito Meglio

7 Cose da Fare per Sentirti subito Meglio | Consigli e Segreti del Centro Benessere Virya per un Benessere al Naturale | Scoop.it
7 Consigli, utili e semplici, per stare Meglio da mettere subito in Pratica, per Migliorare il tuo Umore e ricominciare a Sorridere alla Vita.
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Il Massaggio - Effetti Terapeutici e Benefici Curativi

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Scopri cos'è il massaggio, conosci gli effetti terapeutici e i benefici curativi, apprendi come può migliorare il tuo stato di salute e regalarti benessere.
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Leggi il Post -> http://www.viryabenessere.it/benessere/il-massaggio-effetti-terapeutici-benefici-curativi/


E' una forma di terapia antica e anche uno dei gesti più naturali che compiamo quotidianamente, dal momento che è istintivo frizionare una spalla indolenzita, o sfregare quella parte del corpo che ci fa male.

 
In pratica è un insieme di diverse manovre eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari o articolari, per tonificare il volume di alcuni tessuti, ma anche per preservare e migliorare il benessere psichico, allentando tensioni e fatiche.

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I 7 Chakra - La Guida Completa

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Scopri cosa sono i Chakra, i loro colori, la loro posizione nel corpo, come aprire i Chakra, i cibi e gli esercizi di guarigione in questa Guida completa.
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Chakra e' una parola  Sanscrita il cui significato e' ruota o disco e indica uno dei sette centri di base di energia nel corpo umano.

 

Ciascuno di questi centri e' connesso, a livello di energie sottili, ai gangli principali dei nervi che si ramificano dalla colonna vertebrale (ma non si identifica con essi).

 

In più i chakra sono correlati ai livelli della coscienza, agli elementi archetipici, alle fasi inerenti lo sviluppo della vita, ai colori, suoni, alle funzioni del corpo e a molto, molto altro.

 

La dottrina orientale che ne ha diffuso la conoscenza nel mondo occidentale considera i Chakra come aperture, porte di accesso all’essenza del corpo umano.

 

I CHAKRA PRINCIPALI SONO SETTE (ma ce ne sono molti altri secondari, circa un centinaio, che "idealmente" corrispondono coi punti meridiani dell'agopuntura).

 

Link al Post -> http://www.viryabenessere.it/spiritualita/i-7-chakra-guida-completa/

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Cos'è l'Ayurveda, le sue origini e il suo vero significato

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L'Ayurveda, medicina indiana con oltre 5000 anni, professata come Filosofia di Vita illuminante per vivere in Armonia. Verità o menzogna? Scoprilo con noi!
Centro Benessere Virya's insight:

Leggi il Post -> http://www.viryabenessere.it/ayurveda/ayurveda-origini-significato/

 

L’Ayurveda è una scienza antichissima originaria dell’India che ha i suoi fondamenti nelle scritture sacre dell’Induismo ed opera attraverso una concezione olistica di mente, corpo e spirito. 
L’Ayurveda ricorda all’uomo che il fine ultimo della vita è la vera libertà dalla dipendenza dal mondo esterno. 

Basata su principi etici quali la non violenza ed il rispetto della natura, volge la sua attenzione all’aspetto fisico e terapeutico completandosi con la filosofia e la pratica dello yoga negli aspetti spirituali. 

La visione metafisica del corpo e la metodologia per il mantenimento della salute psico-fisica viene concretizzata in uno studio pratico e dettagliato dell’essere umano attraverso l’elaborazione di un sistema di medicina completo, comprendente branche quali la medicina interna, la chirurgia, l’otorinolaringoiatria, la tossicologia, la ginecologia e la pediatria, la scienza del ringiovanimento, l’uso degli afrodisiaci, la psicologia, le cui tecniche sono state prese da esempio e vengono utilizzate ancora oggi nella scienza medica moderna. 

Attualmente, viene proposta tra le metodologie “non convenzionali” per il mantenimento della salute dando grande risalto alle sue capacità di prevenzione attraverso tecniche di purificazione ed eliminazione delle tossine (panchakarma), indicazioni di routine giornaliera e stagionale, l’uso di preparati erboristici realizzati secondo le antiche ricette ayurvediche, attraverso la pratica del massaggio ayurvedico eseguito su tutto il corpo con oli vegetali e delle altre tecniche di trattamento del corpo con oli, erbe e polveri.

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10 Lezioni Spirituali per una Vita Migliore e più Felice

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Sei in una fase di cambiamento? Vuoi ritrovare l'armonia con la tua anima e vivere serenamente? Eccoti le 10 lezioni spirituali per migliorare la tua vita.
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