Bien-Être, Santé ...
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Développer l'éveil de bébé - Linfo.re

Développer l'éveil de bébé - Linfo.re | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it

Dès les premiers jours après la naissance, bébé est vite capable de distinguer le clair du foncé, l’odeur, la voix et les gestes, du moins de sa maman. Comment l’aider à mettre tous ses sens en éveil ?.

Dominique Marot's insight:

A redécouvrir à tout âge, et faire confiance à la plasticité du cerveau...

 

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Bien-Être, Santé et Energie
Tous les moyens pour se sentir bien en soi
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Vous avez dit changement ? - ATOUT ÊTRE

Vous avez dit changement ? - ATOUT ÊTRE | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
Le changement fait peur, car le cerveau dit non. Considérer le changement sous l'angle de la transition favorise grandement l'avancée vers la nouveauté.
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L'alimentation : un point clef pour une vie saine et sereine ! | Vers ...

L'alimentation : un point clef pour une vie saine et sereine ! | Vers ... | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
L'alimentation est sans aucun doute ce qui m'a le plus aidé pour gérer mes problèmes d'angoisse, de dépression, de pensées négatives ou de mal-être en généra.
Dominique Marot's insight:

J'ai également vécu cette merveilleuse expérience de faire de mon alimentation un remède efficace au rétablissement des fonctions de mon corps.

 

Mangez "vivant", mangez ce qui vient de la vie, de la Terre, qui ne subit aucune transformation, ne contient rien de chimique, pour donner à chaque cellule l'information dont elle a besoin pour maintenir le corps en énergie vitale, et en harmonie.

 

Réapprendre à se nourrir et savourer la générosité de la Terre Mère, manger nature et vivre au naturel, en présence à soi.

 

Testé et approuvé !

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Pourquoi un bon roman change votre cerveau

Pourquoi un bon roman change votre cerveau | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
Une étude montre que la lecture d'un roman captivant augmente les connexions internes du cerveau.

Via Concepcion Ruano-Sichi
Dominique Marot's insight:

Reste à définir ce qu'est un "bon roman"...

 

Toutefois, comme les vacances approchent, c'est peut-être le "bon moment" pour nourrir votre cerveau de découvertes inédites !

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L'arbre miraculeux qui pourrait changer le monde - National Geographic

L'arbre miraculeux qui pourrait changer le monde - National Geographic | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it

Un rêve éveillé d’ingénieur ! En étudiant l’une de ces plantes, la noix-pain (Brosimum alicastrum), un arbre d’Amérique latine, Daniel Rodary réalise qu’elle promet bien plus encore.

Très nutritives, ses noix peuvent se conserver sèches et s’utiliser en guise de pommes de terre, en farine, dans des sauces ou des boissons. Ses feuilles font un excellent fourrage pour le bétail. B. alicastrum pourrait aussi amender l’acidité des sols et les fertiliser.

 


Via Pescalune
Dominique Marot's insight:

Une nature qui nous veut du bien...

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L’huile d’olive prévient l’ostéoporose

L’huile d’olive prévient l’ostéoporose | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
L’ostéoporose primaire, c’est quoi ça ?
L’ostéoporose primaire est la réduction accélérée et excessive sénile progressive de la masse osseuse due principalement à une pénurie ou une malabsorption du calcium.
Dominique Marot's insight:

Et en plus, l'huile d'olive c'est délicieux !...

 

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Les aléas du direct du wild world et l'ordre des choses ! - ATOUT ETRE Intelligence Éveil

Les aléas du direct du wild world et l'ordre des choses ! - ATOUT ETRE Intelligence Éveil | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
L'instant présent, c'est aussi le direct, l'improbable, l'imprévu, et une façon de reconsidérer son ordre aimé des choses, et de l'ajuster.
Dominique Marot's insight:

Vivre ses émotions, les accueillir, ne signifie pas pour autant devenir profondément désagréable vis à vis de l'entourage et avec soi.

 

Vivre avec ses émotions, c'est aussi vivre l'instant présent, avec le direct, avec le live, le vivant, le mouvement et l'ordre des choses, qui parfois prend l'allure d'un gros désordre..... 

 

Bienvenue dans un nouvel espace !

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L’idée qu’on puisse juste vivre dans son petit bien-être à soi son confort matériel, semble se décloisonner | Neo Bien-être

L’idée qu’on puisse juste vivre dans son petit bien-être à soi son confort matériel, semble se décloisonner | Neo Bien-être | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
Dominique Marot's insight:

Donc dès que nous agirons avec une intelligence collective et collaborative en mouvement.

Je partage !

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Retour vers Soi : du plongeon à l’envol

Retour vers Soi : du plongeon à l’envol | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
     La plupart des êtres humains vivent dans la peur d’être pleinement vivant. Tous et chacun expriment avec facilité leurs nombreux désirs et revendiquent avec ardeur leur droit au bonheur et à la liberté.
Dominique Marot's insight:

Aller avec, encore, et rester ouvert, conscient, éveillé de ce qui est.

 

Il est vrai que le plongeon à l'intérieur de soi favorise l'envol vers la pleine réalité avec soi, et toutes les possibilités disponibles sont alors autant de nouvelles opportunités pour vivre une vie qui vous ressemble plutôt que de rester dans une belle illusion de bonheur artificiel...

 

 

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Intolérance au gluten : le Roundup mis en cause...

Intolérance au gluten : le Roundup mis en cause... | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
Les intolérants au gluten seraient victimes des effets indésirables du produit pesticide vedette de Monsanto, le désherbant Roundup.
Dominique Marot's insight:

Monsanto oh oh, oh oh !!!!!

 

Tant de déséquilibres, de nouvelles maladies émergentes consécutives à l'ajout de substances chimiques "miracles", alors qu'elles perturbent et transforment  le message informationnel du "vivant" de la vie.

 

Vivre conscient de soi, c'est aussi ajuster ses comportements en fonction des conséquences connues.

L'intestin est le garant de notre immunité, et perturber son équilibre affaiblit considérablement tout le corps. Aussi prenons soin de ce "second cerveau" qu'est le ventre, car il est un allié précieux..

 

Jusqu'où va la "malbouffe" ?....

 

 

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Simples et aromates à cultiver au jardin ou sur votre balcon

Simples et aromates à cultiver au jardin ou sur votre balcon | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
Cultiver ses aromates sur le balcon ou dans son potager : basilic, ciboulette, hysope, thym, romarin, cerfeuil, carvi, estragon, coriandre, livèche, fenouil...
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7 choses que les gens calmes font différemment des autres

7 choses que les gens calmes font différemment des autres | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
BIEN-ÊTRE - Vous avez vécu ce moment des milliers de fois: tandis que vous tentez de maîtriser le stress qui monte en vous lors d'une intense journée de travail, il y a (toujours!) au moins une personne qui garde son calme.
Dominique Marot's insight:

Lorsque le calme intérieur devient une source de bonheur simple !

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Le Triangle Emotionnel

Le Triangle Emotionnel | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
Issu de l’analyse transactionnelle, intégré dans les jeux psychologiques décrits par la théorie, le triangle dramatique a été modélisé par Karpman et s’applique à toutes les interactions humaines, qu’elles soient dans le domaine personnel, en...
Dominique Marot's insight:

Si vous ne connaissez pas encore ce fameux triangle de karpman alors prenez le temps de le découvrir.

 

Les jeux de pouvoir, qu'ils soient en nous, dans notre propre dualité intérieure, où vécus à l'extérieur de nous, nous épuisent à terme.

 

Au delà de la gestion de l'émotionnel, accueillir ce mouvement comme la mécanique intégrée en nous, et en comprendre les enjeux nous permet de développer cette nécessaire présence à soi et à l'autre, qui transforme les jeux de pouvoir en communication véritable.

 

Testé, pratiqué et approuvé !

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L’huile essentielle d’arbre à thé : une huile merveilleuse !

L’huile essentielle d’arbre à thé : une huile merveilleuse ! | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
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Dominique Marot's insight:

Testé et approuvé !

 

Sans être expert dans le domaine, certaines huiles sont des valeurs sûres pour traiter rapidement certains dysfonctionnements du corps.

 

Tea tree en fait partie...

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Les bienfaits du soleil - Réponses Bio

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Comment profiter des bienfaits du soleil sans risque ? Dietetique, complements alimentaires, vitamines, huiles, protections naturelles, soins de la peau...
Dominique Marot's insight:

Les vitamines du soleil, une information vibratoire que notre corps sait utiliser pour rétablir son équilibre.

 

Attention cependant à nos croyances, et à la démesure, les excès sont très souvent à conséquences non désirées, et non désirables...

 

De belles vacances,  à vivre  !

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Blogue Espace Équilibre Santé » Blog Archive » Pendant l'été ...

L'été, c'est le temps des vacances, comme le chante si bien Pierre Lalonde dans sa célèbre chanson. Famille et amis se regrouperont sur une terrasse, autour de la piscine ou devant le BBQ. D'un premier regard, tout semble ...
Dominique Marot's insight:

Respirer dans l'instant, ressentir tout le corps, les muscles, les articulations, les sensations, le vent, le soleil, l'eau.

 

Profitez de ces instants ensoleillés et chauds, de tous les instants pour vous sentir respirer.

 

Allez marcher, en pleine présence à vous, en sentant votre rythme intérieur par la respiration. Une cure de santé quotidienne à développer toute l'année....

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Le message énergétique de l'eau - Réponses Bio

Le message énergétique de l'eau - Réponses Bio | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
Les découvertes du Dr Emoto : la puissance et l'omniprésence du message énergétique de l'eau.
Dominique Marot's insight:

Si vous ne connaissez pas encore les travaux du Dc Masaru Emoto, c'est le moment de les découvrir, et d'expérimenter une autre attitude vis à vis de vous-même....

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5 changements d’état d’esprit que vous devez faire pour réaliser l’impossible

5 changements d’état d’esprit que vous devez faire pour réaliser l’impossible | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
  Tout commence avec votre état d’esprit. Si tout n’est pas bien en place dans votre tête, vous ne serez pas en mesure d’exécuter l’impossible. Les défis physiques dépendent à 90 % du mental (c’est pour ça que j’aime bien les défis).
Dominique Marot's insight:

Et pour réaliser le possible, c'est valable aussi...

 

Il arrive souvent que le possible, tout à fait possible, soit perçu comme l'impossible, voire l'1 possible donc....!!

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Présence à soi - ATOUT ÊTRE

Présence à soi - ATOUT ÊTRE | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
La présence à soi, comment la développer, comment la pratiquer dans n'importe quelles expériences de vie, comment l'intensifier quand cela est nécessaire.
Dominique Marot's insight:

Un article plutôt ancien, et tellement d'actualité à chaque instant.

 

Réédition !

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Reconversion professionnelle: vous avez demandé la Lune… ne quittez pas…

Reconversion professionnelle: vous avez demandé la Lune… ne quittez pas… | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
Sylvaine Pascual – Publié dans: Vie professionnelle / Reconversion
 
 
La reconversion professionnelle étant souvent motivée par un désir de retrouver du sens, de plaisir et de l’épanouissement professionnel, elle semble parfois demander la Lune.
Dominique Marot's insight:

Reconversion tout court, dans le domaine professionnel ou tout autre domaine de vie, la reconversion ne s'improvise pas.

 

Un besoin de changement, quel qu'il soit  passe nécessairement par une transition.
Plus d'infos ?

 

http://atoutetre.com/avez-dit-changement/

 

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G comme guide de vie

G comme guide de vie | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
Ce texte est un petit guide de vie pour certains, un guide de survie pour d’autres, il est le résultat de toute une vie et la continuité des 600 textes d’Infinite Love.
Dominique Marot's insight:

G comme Générosité, Génie, Grandiose !

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Avoir une vie de rêve là où vous êtes | Changer de vie par l'action

Avoir une vie de rêve là où vous êtes | Changer de vie par l'action | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
Pas besoin de déménager à Tahiti pour vivre une vie de rêve.
Dominique Marot's insight:

Construisez votre vie, oui, là où vous êtes, absolument, et prenez aussi le temps avec vous de définir de façon précise et détaillée ce qu'est pour vous "votre" vie "de rêve".

 

Il y a bien des instants où il est nettement préférable d'être éveillé.

 

Et si une vie de rêve, c'était précisément de vivre éveillé à soi, conscient du pouvoir intérieur de créer sa vie pour la vivre, en composant avec ce qui est ?

 

Le pouvoir des maux, l'effet de la sémantique et des croyances inconscientes....

 

Et le rêve réalité, tout simplement, ce qui est et qui peut être vécu comme une situation agréable, malgré les frustrations qui sont peut-être au rendez-vous. ?

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Mai : Les fruits et légumes de saison du mois. - ConsoMouslim

Mai : Les fruits et légumes de saison du mois. - ConsoMouslim | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
Comme tous les mois, voici la liste des fruits et des légumes de saison du mois de Mai. Car consommer de saison est primordiale pour la planète. (Mai : Les fruits et légumes de saison du mois.
Dominique Marot's insight:

A vos assiettes ! Nourrissez les fruits et légumes qui vous nourrissent.

 

Les légumes et les fruits émanent directement de la nature, sans passer par des transformations et des additifs en tous genres, et ils demandent un minimum de préparation (ne serait que les laver).

 

Donc profitez-en pour augmenter votre présence  et votre conscience pendant cette action de préparation,  c'est à dire, ressentez tout ce qui se passe en vous, et intensifiez  en vous l'observateur sensible qui vit l'expérience du corps en mouvement.

 

A tester, la préparation d'un repas en pleine conscience d'être et d'agir, sur des produits bio de préférence.

Vous serez surpris de constater que les arômes, les saveurs sont plus intenses, car votre perception est déployée, tout autant que votre sensorialité, vous redécouvrez le fait de sentir, de goûter, de savourer, d'apprécier.

 

Des gestes simples et une présence consciente maintenue suffisent à augmenter la qualité vibratoire du corps physique et des aliments naturels.

 

Bon pour la santé et l'équilibre !

 

 

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5 conseils pour apprendre à manger en conscience - Réconciligne Réconciligne

5 conseils pour apprendre à manger en conscience - Réconciligne Réconciligne | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
5 conseils de Rose-Marie RICHON, coach Réconciligne, pour manger en conscience et faire la paix avec l'alimentation.
Dominique Marot's insight:

et vous réapproprier votre palais, votre odorat, et le plaisir de savourer....

 

Prêt(e) pour une dégustation à l'aveugle ?

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"LES PORTES DU RESSENTI"

"LES PORTES DU RESSENTI" | Bien-Être, Santé et Energie | Scoop.it
Thierry Vissac
« Être avec » est une invitation à porter l’attention, à recontacter en conscience ce que l’on éprouve au-dedans de soi, ce que l’on ressent. L’attention est la clé, le ressenti est la porte.
Dominique Marot's insight:

Des précisions qui invitent à fonctionner "bibliothèque Zéro", simplement aller avec, être et observer par et dans le ressenti.

 

Étymologiquement, "intelligence" signifie "capter et ressentir.

Dans la nature, il n'y a pas d'étiquette pour dire ceci est ceci et cela est cela, tout est, simplement, dans un mouvement, une forme créée, une sensation qui se ressent. Nous sommes donc "équipés" pour vivre cette intelligence en mouvement.

 

Pas évident de décrire avec des mots, ce qui ne fait pas partie du concept des mots. D'où l'intérêt de faire taire les pensées pour ressentir le mouvement et les sensations produites de part ce mouvement de l'énergie.

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CROIRE le verbe qui a perdu la foi ... - R-éveillez vous

Cas pratique :  Je ne le crois pas ! Vous me croyez vraiment ? Je crois que je t’aime…; je crois que peux y arriver; je crois en toi; Je crois que j’ai raison; tu crois que tu tiendras le coup ? Je crois que tu n’arriveras jamais à rien; Tu crois qu’il a eu …
Dominique Marot's insight:

Parce que les mots peuvent aussi nourrir les maux....

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