Soleil, chaleur, gorge sèche. Votre main se referme sur la canette en fer-blanc, glacée, et constellée de petites gouttes d'eau. Vous faites pivoter l'anneau du couvercle...« Pshhht ! », c'est le soulagement.
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Comment pouvez-vous apporter calme et paix au milieu d'une journée stressante et chaotique ? La réponse est simple, bien que pas toujours facile à mettre en pratique : apprenez à être présent.... Delete the scoop?
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