Mieux vivre avec une douleur chronique - psychologies.com | Bien Etre | Scoop.it

Quand la douleur s’installe et devient chronique, c’est toute notre vie qui s’en trouve perturbée. Au-delà de la souffrance physique, déjà difficile à supporter, c’est notre énergie, notre rapport aux autres et notre regard sur nous-même qui peuvent se dégrader. Mais il est possible d’apprivoiser sa douleur, d’apprendre à la connaître pour mieux la vivre au quotidien. Les psychologues Catherine Guillemont et Chantal Nollet-Clémençon se sont penchées sur ses mécanismes et sur les stratégies qui permettent de les désamorcer.


Via Florentin Clère