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benessere: un progetto psicologico
Cercare il benessere, per trovare un modo migliore di vivere
Curated by Aldo Levrero
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Cosa pensi di te stesso? Il benessere psicologico influenza le azioni

Cosa pensi di te stesso? Il benessere psicologico influenza le azioni | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
L'autostima è una delle componenti del nostro benessere psicologico ma funziona come una particolare lente che ingrandisce o diminuisce le nostre risorse personali. Rispondi al nostro test
Aldo Levrero's insight:

Un test (con un po' di leggerezza...) per capire come siamo messi ad autostima,,,

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le buone regole comportamentali di psicologia positiva - attività per ...

le buone regole comportamentali di psicologia positiva - attività per ... | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
LE BUONE REGOLE COMPORTAMENTALI DI PSICOLOGIA POSITIVA. Spesso la differenza tra quello che si è e quello che si vuole essere causa malumori e insicurezza personale. È necessario invece gioire per quello che si è.
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Sul benessere e la felicità - Psicologia e Salute

Sul benessere e la felicità - Psicologia e Salute | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
Il benessere è la conseguenza di una situazione che giudichiamo positivamente e che concerne sfera fisica e biologica e quindi ciò che chiamiamo malattia, sfera psicologica che riguarda come ci sentiamo dentro e le emozioni che proviamo ...
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Stress da lavoro, dove si cura crolla l’assenteismo | Abbasso lo Stress

Stress da lavoro, dove si cura crolla l’assenteismo | Abbasso lo Stress | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
Aldo Levrero's insight:

il benessere migliora la qualità della vita e produce profitto (sostenibile, ovviamente...)

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I dipendenti valutano il benessere in azienda - ManagerOnline

I dipendenti valutano il benessere in azienda - ManagerOnline | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
Home · Psicologia e Risorse Umane; I dipendenti valutano il benessere in azienda. I dipendenti valutano il benessere in azienda Psicologia e ...
Aldo Levrero's insight:

E' ora che i manager che si rendano conto dell'importanza del clima e della motivazione nella creazione di valore (e di fatturato...)

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Matrimonio, lungo e infelice peggiora la salute - Il Quotidiano Italiano

Matrimonio, lungo e infelice peggiora la salute - Il Quotidiano Italiano | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
Il Quotidiano Italiano
Matrimonio, lungo e infelice peggiora la salute
Il Quotidiano Italiano
Matrimonio, lungo e infelice peggiora la salute. Recenti studi sul cervello umano ci hanno svelato 2 importanti scoperte: una positiva e una negativa.
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Religione e felicità sono collegate - Vatican Insider

Religione e felicità sono collegate - Vatican Insider | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
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Contro i tumori per la prima volta la meditazione tibetana all ... - InMeteo

Contro i tumori per la prima volta la meditazione tibetana all ... - InMeteo | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
InMeteo
Contro i tumori per la prima volta la meditazione tibetana all ...
Aldo Levrero's insight:

Occorre un nuovo approccio nella valutazione di metodiche "alternative" alla medicina tradizionale. Forse non "guariscono" come e quanto quelle tradizionali, ma hanno sicuramente una ricaduta (più ancora in funzione preventiva, forse, che curativa) nella qualità della vita

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Yoga: praticarlo al lavoro allevia stress e mal di schiena

Yoga: praticarlo al lavoro allevia stress e mal di schiena | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
La pratica dello yoga potrebbe rappresentare la soluzione ideale per ridurre lo stress da lavoro ed i dolori di schiena.
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Giornata mondiale della risata, domenica 6 maggio all'insegna di ...

Tutto su alimentazione, dieta, cura del corpo e salute.
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Suggested by iopsicologo
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nientepanico.it

Su niente-panico.it trovi delle brevi descrizioni dei disturbi più diffusi tra le persone. Potresti riconoscerti in queste descrizioni, ed utilizzarle per mettere a fuoco un tuo problema. (Thanks to "iopsicologo")

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Home Page Consulenza per onlus

Home Page Consulenza per onlus | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it

Consulenze e formazione organizzativa per onlus, cooperative socio-sanitarie che cercano la qualita' dei servzi, che cercano il benessere.

Perchè la qualità della vita è importante, gli operatori sono importanti, i servizi sono
importanti, gli utenti sono importanti.

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Martin Seligman sulla psicologia positiva | Video on TED.com

Martin Seligman sulla psicologia positiva | Video on TED.com | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
TED Talks Martin Seligman parla della psicologia- come un campo di studio e del rapporto uno ad uno che si crea tra ogni paziente ed ogni operatore.
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Libri: 'L'illusione di Mesmer', guida contro i guru della psicologia

Libri: 'L'illusione di Mesmer', guida contro i guru della psicologia
Aldo Levrero's insight:

Migliorarsi e crescere è frutto del 10% di ispirazione e dal 90% di traspirazione....

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Dalla psicologia positiva al Capitale Psicologico: l'intervento di Fred ...

Dalla psicologia positiva al Capitale Psicologico: l'intervento di Fred ... | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
L'approccio della positività rappresenta una svolta decisiva nel corso della psicologia delle organizzazioni, tant'è che Fred Luthans, nel corso del suo intervento durante il convegno dedicato al Capitale Psicologico, ...
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10 buoni motivi per andare dallo Psicologo

10 buoni motivi per andare dallo Psicologo | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it

Ecco una sintesi dei luoghi comuni da sfatare e di credenze da modificare per scegliere in piena libertà se abbiamo bisogno di incontrare uno psicologo.

“Lo psicologo cura i matti”. L’errata convinzione che lo psicologo si occupa soltanto delle forme di psicopatologia è dura a morire. Questa poggia in parte sulla confusione esistente tra psichiatra e psicologo e in parte sulla mancata conoscenza riguardo agli ambiti di intervento psicologico che spaziano dalla promozione della salute, alla scuola, alle aziende.“Costa tanto”. Rivolgersi ad un professionista ha un prezzo, sia che si tratti del dentista, del cardiologo o di uno psicologo! La spesa economica a cui vogliamo sottrarci si traduce direttamente in termini di costo per la nostra serenità e benessere, sebbene questi ultimi siano difficilmente quantificabili.“Ci vogliano anni di terapia”. La durata dell’intervento psicologico non può essere definita a priori, a volte possono bastare anche pochi incontri. Tutto dipende dal motivo della consultazione e solo una parte di coloro che si rivolgono ad uno psicologo necessita di un intervento psicoterapico che compete esclusivamente allo psicoterapeuta.“Che cosa direbbero gli altri se sapessero che vado dallo psicologo?”. E’ importante sapere che esiste un codice deontologico che disciplina la professione secondo il quale lo psicologo ha il dovere di tutelare la privacy dei suoi clienti. Se non vuoi far sapere che ti sei rivolto ad uno psicologo basta solo che eviti di dirlo ad altre persone. Ciò, ovviamente, vale per qualsiasi altra prestazione sanitaria.“A me non serve aiuto. Come sempre ce la faccio da solo”. Spesso il gesto di chiedere aiuto viene considerato un atto di debolezza ma è inevitabile che prima o poi nel corso della vita capiti di aver bisogno dell’altro. Rivolgersi ad un psicologo quando si vive un malessere o si ha un problema è invece un atto di coraggio e di responsabilità verso se stessi.“Basta prendere dei farmaci”. La terapia farmacologica non può essere considerata un’alternativa. In determinati casi è necessario che questa sia integrata ad un trattamento psicologico in modo da consentire l’elaborazione dei vissuti piuttosto che evitare di parlare dei problemi.“Se vado dallo psicologo ne uscirò cambiato”. Quando si vive un disagio è perché qualcosa nella propria vita non è come dovrebbe essere. Rivolgersi ad uno psicologo per poter stare meglio richiede che si compia un processo di cambiamento, la trasformazione non è solo inevitabile ma necessaria per ritrovare il proprio benessere.“Quali garanzie ho che starò meglio?”. Lo psicologo può solo garantire della sua formazione professionale e sul suo impegno ad aiutarvi, se decidete di rivolgervi a lui imparerete ad accettare la vita anche senza garanzie.“I panni sporchi si lavano in casa”.  Il detto popolare in questo caso non è d’aiuto poiché i problemi è meglio affrontarli con una persona diversa da noi stessi portatrice di un altro punto di vista e capace di suggerire strategie alternative a quelle che siamo solite utilizzare.“Conoscendo le tecniche si può fare da soli”. L’efficacia di un intervento psicologico non è riducibile al solo impiego di tecniche specifiche il cui utilizzo avviene sempre all’interno di una relazione tra chi richiede aiuto e chi è disposto a darlo.
Via Psicologo Milano - Davide Algeri - www.davidealgeri.com
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Psicologo Milano - Davide Algeri - www.davidealgeri.com's curator insight, February 3, 2:05 AM

Ancora oggi permangono le resistenze nel richiedere aiuto ad uno psicologo, anche se devo dire che nella mia esperienza noto giorno dopo giorno che le cose si stanno evolvendo.
Credo che si arriverà quanto prima ad inserire questa figura tra i professionisti di cui aver fiducia, se si comprenderà che un aiuto importante può arrivare anche all'inizio di un problema che si presenta nel quotidiano e non solo quando il problema si è ampiamente strutturato.

Seguitemi su www.davidealgeri.com
#psicologo #credenze #resistenze #aiutopsicologico

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Psicologia positiva, le dritte per volare in alto - Attualità Notizie.it

Psicologia positiva, le dritte per volare in alto - Attualità Notizie.it | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
Lo sapevate che esiste una branca della Psicologia che si occupa di come affrontare le difficoltà di tutti i giorni con positività? La psicologia positiva suggerisce alcune dritte per non restare imprigionati nei problemi ...
Aldo Levrero's insight:

tra gli psicologi e la società serve la consapevolezza di un'altra cultura delle relazioni e delle emozioni

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La resilienza e la gestione dello stress nei contesti di lavoro - Igor ...

La resilienza e la gestione dello stress nei contesti di lavoro - Igor ... | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
“Come poter intervenire sullo stress lavorativo avvalendosi degli strumenti della psicologia positiva?” Una possibilità è agendo sulla resilienza, ovvero la capacità di far fronte in maniera positiva alle difficoltà coltivando le ...
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Addio allo stress da manager - ManagerOnline

Addio allo stress da manager - ManagerOnline | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
Tre moduli per allentare la morsa dello stress manageriale in prestigiosi hotel d’alta montagna, proposti dallo studio associato Psy-ky.
Aldo Levrero's insight:

Altre strade per la stessa meta....

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Riflessioni sulla crisi della psicoanalisi contemporanea #2 - State of Mind

Riflessioni sulla crisi della psicoanalisi contemporanea #2 - State of Mind | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
State of Mind Riflessioni sulla crisi della psicoanalisi contemporanea #2 State of Mind Grazie alla scoperta dell'inconscio Freud poté comprendere le forze psicologiche responsabili della genesi dell'isteria e di altre configurazioni emotive e...
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Va' dove ti portano i piedi

Va' dove ti portano i piedi | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
l’inizio di una nuova era del camminare…...
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VenTo: la pista ciclabile piu' grande d'Italia colleghera' Torino a Venezia

VenTo: la pista ciclabile piu' grande d'Italia colleghera' Torino a Venezia | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it
Se nascerà, sarà la pista ciclabile più lunga d'Italia e una delle più lunghe d'Europa e collegherà Venezia a Torino...
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Fare coming out favorisce il benessere mentale - Paginemediche

Fare coming out favorisce il benessere mentale - Paginemediche | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it

Fare coming out, cioè svelare il proprio orientamento sessuale , migliorerebbe salute e benessere psicologico dei gay, ma solo se a questa rivelazione segue un sentimento di accettazione da...

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Nigel Marsh: How to make work-life balance work | Video on TED.com

Riprendiamoci gli spazi per essere noi stessi, senza lasciarli ai nostri capi....

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Dan Gilbert asks, Why are we happy? | Video on TED.com

Dan Gilbert asks, Why are we happy? | Video on TED.com | benessere: un progetto psicologico | Scoop.it

Dan Gilbert, l'autore di Stumbling on Happiness (Inciampando nella felicità), sfida l'idea che saremo infelici se non otteniamo quel che vogliamo. Il nostro "sistema immunitario psicologico" ci permette di sentirci davvero felici anche quando le cose non vanno come avevamo programmato.

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