Counseling arte e benessere
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Articoli per imparare a VIVERE una vita piena ...
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Crescita Personale: Perchè? | Il Cambiamento - Crescita Personale

Crescita Personale: Perchè? | Il Cambiamento - Crescita Personale | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
Ma cos'è questa crescita personale? Perchè qualcuno dovrebbe scegliere di iniziare un percorso del genere?
gabriellacosta's insight:

..... il cambiamento è scegliere di VIVERE !!!

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Litania della Vittima ….

Litania della Vittima …. | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
  Puoi smettere di fare la vittima in qualunque momento. Dipende solo da te. Dunque datti una mossa . E tanto per cominciare leggi questo post...
gabriellacosta's insight:

..... ma quanto ci piace fare le vittime???? 

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Rescooped by gabriellacosta from Counseling Solutions:la soluzione su misura per te
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Perché cambiare è difficile?Le domande chiave e i 5 passi da fare

Perché cambiare è difficile?Le domande chiave e i 5 passi da fare | Counseling arte  e benessere | Scoop.it

Ognuno di noi  ha uno schema per interpretare ciò che gli accade,vive con le sue  convinzioni su se stesso, sugli altri, sulla vita e sul mondo. È proprio in ciò che pensiamo e  crediamo nella nostra mente mentale che il cambiamento inizia e si sviluppa come un percorso. 

 le  7 domande chiave 


Via Vittoria Nervi- career counselor
gabriellacosta's insight:

.... le fasi del cambiamento... è necessario ascoltarsi seguendo i propri tempi perchè il "cambiamento" sia realmente diventare quello che di è ...

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Comunicare che guaio !! ...

Comunicare che guaio !! ... | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
  Sempre più mi capita che si siedano di fronte a me persone che hanno come disagio fondamentale il “comunicare” specialmente per quanto...
gabriellacosta's insight:

.... errori di comunicazione .... ;-)

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Il Counseling, la comunicazione e i valori

Il Counseling, la comunicazione e i valori | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
A scuola studiamo tante materie, ma forse impariamo poco a costruire rapporti umani positivi. Il Counseling può aiutare a colmare questo deficit formativo.
gabriellacosta's insight:

Prima ancora di  essere un rapporto professionale, il counseling è un rapporto umano. E' un momento privilegiato di interazione il cui il counselor crea le condizioni per una comunicazione autentica in cui il cliente si senta accolto, ascoltato, accettato, com-preso........

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Cinzia Saulini's curator insight, April 4, 2014 4:49 AM

Il Counselor interagisce con il Cliente dando vita ad un rapporto che offre la priorità all' accoglienza, all'ascolto, all'accettazione e alla comprensione ... queste rappresentano le caratteristiche di una comunicazione "autentica" ... 

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Comunicare è vita di relazione I vantaggi della comunicazione efficace - Patrizia Marzola psicologa Fidenza, Parma, Albinea. Consulenza online, Corsi Sicurezza sul lavoro, articoli e benessere

Comunicare è vita di relazione I vantaggi della comunicazione efficace - Patrizia Marzola psicologa Fidenza, Parma, Albinea. Consulenza online, Corsi Sicurezza sul lavoro, articoli e benessere | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
Comunicare è vita di relazione.Scopri i vantaggi della comunicazione per migliorare le relazioni interpersonali
gabriellacosta's insight:

il sito di Patrizia Marzola, psicologa specializzata in comunicazione ....

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La comunicazione dell'anima: simpatia, compassione, empatia .....

La comunicazione dell'anima: simpatia, compassione, empatia ..... | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
    “Ogni relazione significa definire se stessi attraverso l’altro e definire l’altro attraverso se stessi” Robert Laing    ...
gabriellacosta's insight:

I vari livelli della comunicazione umana ....

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LifeGate | Autostima al femminile

LifeGate | Autostima al femminile | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
Il consolidamento dell'autostima delle donne passa attraverso il recupero e la valorizzazione delle qualità archetipiche del femminile: ...
gabriellacosta's insight:

L’autostima al femminile riguarda direttamente il modo in cui una donna vede se stessa. Ma perché specificare autostima al femminile? Perché vi sono delle particolarità, spesso dettate da vecchi modelli culturali, che riguardano il modo in cui le donne percepiscono le proprie capacità ......

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Maria Teresa Frezet terapeuta olistica's curator insight, August 31, 2013 2:33 AM

Come sottolinea bene l'articolo, autostima è quando riusciamo anche a convivere tranquillamente con i nostri punti fragili senza giudicarci sbagliate per questo...

Quando facciamo pace con tutte le nostre parti, sia quelle "luminose" che quelle piú "buie", ne usciamo con una forza ritrovata che è alla base della vera fiducia in se stessi!

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Autostima - Valori e regole

Autostima - Valori e regole | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
Autostima: valori e regole personali.
gabriellacosta's insight:

Come i valori e le regole personali influenzano il livello della stima di sè ....

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Autostime vulnerabili: quelle basse e quelle false

Autostime vulnerabili: quelle basse e quelle false | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
Immagine: Simon Howden / FreeDigitalPhotos.net "Lo spirito del dubbio sospeso sopra la mia testa, veniva a instillarmi nelle vene una goccia...
gabriellacosta's insight:

Autostime vulnerabili ... le conseguenze 

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Ancora sull’Autostima … un po’ di chiarezza

Ancora sull’Autostima … un po’ di chiarezza | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
Su questo blog ho scritto molto sull'autostima; basta inserire la parola nel box di ricerca e vi appariranno almeno cinque pagine di articoli che...
gabriellacosta's insight:

Un chiarimento riguardo a tutti quei termini che vanno generalmente sotto il nome di Autostima .....

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Sviluppare la propria intelligenza emotiva ….

Sviluppare la propria intelligenza emotiva …. | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
  E continuando a viaggiare sulla strada che porta alla libertà e all’autonomia affettiva , incontriamo un altra grande risorsa che ci può...
gabriellacosta's insight:

L’intelligenza emotiva è la capacità dell’individuo di gestire le proprie emozioni così da agire in maniera coerente in funzione di quello che è e compiere scelte che gli siano favorevoli.

Sviluppare la propria intelligenza emotiva richiede una buona dose di attenzione verso i propri veri sentimenti, in modo da identificarli, esaminarli e farne un’analisi lucida.......

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Basi teoriche ERE

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Educazione emotiva
gabriellacosta's insight:

Mario Di Pietro, Psicologo e Psicoterapeuta, si occupa di problematiche emotive e comportamentali dell’età evolutiva e di aggiornamento degli insegnanti. Si è specializzato presso l’Institute for Rational-Emotive Therapy di New York, acquisendo il titolo di Supervisore.......

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Affrontare il Cambiamento

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gabriellacosta's insight:

Sito molto interessante su tutte quelle convinzioni che spesso ci impediscono di fare il famoso "primo passo" ...

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"To be or not to be ..."

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Vi sono persone che hanno superato lo scoglio! Hanno cambiato vita, aspetto, lavoro. Molte di esse ne escono rifiorite, trasformate, perché il...
gabriellacosta's insight:

“To be or not to be …”, “Essere o non essere …” ancora una volta tutto ci riporta a ciò che siamo e a ciò che non siamo. A quello che rinunciamo ad essere o a quello che accettiamo di essere …“A essere o a non essere …”

 
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Guida alla psicologia dei Social Network

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Cosa la ricerca scientifica ha compreso sugli utilizzatori di Facebook & company
I Social Network oggi e le conseguenze sulla nostra socialità
Più di 800 milioni di persone nel mondo possiedono un "profilo" sui più popolari social network...
gabriellacosta's insight:

articolo interessante sulla trasformazione del concetto di relazione e quindi di comunicazione dall'avvento dei social Neetwork ......

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L’arte delle domande nel Counseling - Counseling Italia - La Comunità dei counselor italiani

L’arte delle domande nel Counseling - Counseling Italia - La Comunità dei counselor italiani | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
  L’arte del domandare per facilitare la consapevolezza
Una buona domanda fa parte del metodo del rispecchiamento e facilita il processo relazionale e la consapevolezza.
gabriellacosta's insight:

Articolo molto chiaro del mio collega Marco Andreoli , postato su www.counselingitalia.it, sull'importanza delle domande aperte per facilitare nel cliente la presa di consapevolezza .....

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PsicologiaNeuroLinguistica: Comunicazione e PNL: 8 esercizi di calibrazione e acutezza sensoriale

PsicologiaNeuroLinguistica: Comunicazione e PNL: 8 esercizi di calibrazione e acutezza sensoriale | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
gabriellacosta's insight:

la PNL grande stratega nel campo della comunicazione ....

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Articoli e risorse su comunicazione linguaggio del corpo pnl intelligenza emotiva

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Articoli e risorse sempre aggiornate su
comunicazione linguaggio del corpo
pnl intelligenza emotiva
per la coppia la famiglia e la scuola
gabriellacosta's insight:

Sito dove,curato da una Psicologa Liliana Jaramillo e un esperto comunicatore Giuseppe Falco, dove puoi trovare idee pratiche e risorse per imparare a migliorare il tuo modo di comunicare ....

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La comunicazione efficace: parlo, ascolto e mi metto in discussione

La comunicazione efficace: parlo, ascolto e mi metto in discussione | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
Il percorso di Mediazione Familiare che ho concluso quest'anno  mi ha calato profondamente nel concetto di "comunicazione": come si...
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Su cosa è la comunicazione ....  Watzlawick docet ....

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4 semplici modi per aumentare la tua autostima

4 semplici modi per aumentare la tua autostima | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
L'autostima e la sicurezza in sé stessi non si crea dall'oggi al domani ma necessita di costanza e pazienza L'autostima è come un muscolo.
gabriellacosta's insight:

"Che cosa non sonnecchia sotto la scorza di noialtri. Bisognerebbe avere il coraggio di svegliarsi e trovare se stessi. O almeno parlarne. Si parla troppo poco a questo mondo." C.Pavese

Switch-yourself.com un blog molto interessante di due ragazzi , fuori dai circuiti accademici di crescita personale, che hanno deciso di guardarsi da un altro punto di vista .....

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Autostima ▻ Come migliorarla

Autostima ▻ Come migliorarla | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
L'autostima è semplicemente una stima, una valutazione, o se vogliamo la risposta alla domanda: Cosa penso di me.
gabriellacosta's insight:

Gli elementi chiave per migliorare la propria autostima

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A proposito di Autostima.....

A proposito di Autostima..... | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
    ...”l’autostima è un fiore che va annaffiato ogni giorno. Il potere è dentro di noi, è nella cura che abbiamo di noi stessi, nella...
gabriellacosta's insight:

Le fondamenta dell'Autostima .....

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L’intelligenza emotiva per la coppia

L’intelligenza emotiva per la coppia | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
Nel suo celebre libro L’intelligenza emotiva: cos’è, perché può renderci felici (Rizzoli, 1996), Daniel Goleman ev...
gabriellacosta's insight:

Sviluppare l'Intelligenza emotiva ci permette di riconoscere non solo le nostre e mozioni ma anche quelle del partner in modo da gestire i conflitti , che possono nascere all'interno della coppia, in maniera costruttiva ....

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L'alfabetizzazione emotiva: come imparare l'A - B - C delle emozioni

L'alfabetizzazione emotiva: come imparare l'A - B - C delle emozioni | Counseling arte  e benessere | Scoop.it
  Troppo spesso nella scuola si è portati a trascurare gli aspetti emotivi del processo di sviluppo dell’allievo a tutto vantaggio di quelli...
gabriellacosta's insight:

L'ArtCounseling come "educazione emotiva" nella scuola .....

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