Benessere a 360 gradi
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Benessere a 360 gradi
tutto quello che ci circonda può contribuire ad aumentare (o meno!) il nostro benessere
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Il Farmacista Online: Gli ‘sgarri’ alimentari delle vacanze inceppano il metabolismo

Il Farmacista Online: Gli ‘sgarri’ alimentari delle vacanze inceppano il metabolismo | Benessere a 360 gradi | Scoop.it

Bastano 5 giorni di 'sgarri' per far sballare il metabolismo e perdere i benefici di mesi (e a volte anni) di impegno.

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Vitamina B1: cos'è, perché fa bene, dove trovarla - Parafarmacia SamiFar di Borgo Cerreto

Vitamina B1: cos'è, perché fa bene, dove trovarla - Parafarmacia SamiFar di Borgo Cerreto | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
La vitamina B1, o tiamina, è essenziale per il buon funzionamento dell'organismo. Scopri come funziona, in quali cibi trovarla e come prevenirne la carenza.
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Diabete: in arrivo il microinfusore intelligente di insulina [11464] | Salute

Diabete: in arrivo il microinfusore intelligente di insulina [11464] | Salute | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
Il dispositivo sarà completamente rimborsato dal SSN, e sarà principalmente destinato ai pazienti affetti da Diabete di tipo 1, ma potrà essere utile anche a quelli che soffrono di un diabete di tipo 2, ed in ultima analisi a tutti quelli che hanno difficoltà a tenere sotto controllo la glicemia.
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Il Farmacista Online: E-health. Da Google informazioni più precise sulle ricerche attinenti la Salute

Il Farmacista Online: E-health. Da Google informazioni più precise sulle ricerche attinenti la Salute | Benessere a 360 gradi | Scoop.it

Nei prossimi giorni la compagnia ha annunciato che quando si cercheranno informazioni su sintomi e malattie sul portale apparirà un box con le info scritte e verificate dai medici. “Non sono consigli medici ma solo materiale a scopo informativo” precisano da Mountan View.

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Il Farmacista Online: Pillola dei 5 giorni dopo. Melis: “È un farmaco sicuro. Ridicoli obbligo di prescrizione e test gravidanza”

Il Farmacista Online: Pillola dei 5 giorni dopo. Melis: “È un farmaco sicuro. Ridicoli obbligo di prescrizione e test gravidanza” | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
Non ha dubbi Gian Benedetto Melis, ordinario di Ginecologia e ostetricia all’università di Cagliari e membro della Società italiana di ginecologia e ostetricia (Sigo) e della Società italiana di contraccezione: il farmaco è sicuro, non ha effetto collaterali, e quindi non ci sono ragioni per non adeguarsi a quanto deciso dalla Commissione Europea che ha dato semaforo verde alla vendita di ellaOne* senza la necessità di presentare la ricetta medica.
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Biotiful: una app per sapere cosa ti spalmi - Parafarmacia SamiFar di Borgo Cerreto

Biotiful: una app per sapere cosa ti spalmi - Parafarmacia SamiFar di Borgo Cerreto | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
L'INCI è la carta di identità dei prodotti cosmetici. Biotiful è una app che ti aiuta a conoscere e comprendere gli INCI dei prodotti che usi ogni giorno.
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Hai aperto la confezione di un farmaco: fino a quando puoi usarlo? - Parafarmacia SamiFar di Borgo Cerreto

Hai aperto la confezione di un farmaco: fino a quando puoi usarlo? - Parafarmacia SamiFar di Borgo Cerreto | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
La data di scadenza vale per il medicinale in confezione integra. Quando invece la confezione è stata aperta, entro quanto tempo quel farmaco va utilizzato?
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7 minuti per tornare in forma - Parafarmacia SamiFar di Borgo Cerreto

7 minuti per tornare in forma - Parafarmacia SamiFar di Borgo Cerreto | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
Il "7 minute workout" è il programma di allenamento più famoso degli ultimi mesi. Vediamo cos'è, come funziona e se è adatto a te.
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"Tenete il naso al caldo. Il gelo apre la strada al raffreddore"

"Tenete il naso al caldo. Il gelo apre la strada al raffreddore" | Benessere a 360 gradi | Scoop.it

La conferma in una ricerca scientifica: il virus del raffreddore può riprodursi in modo più efficiente quando nel naso la temperatura scende, ed è più fredda rispetto a quella generale del nostro corpo. 

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Il Farmacista Online: Umbria. A Terni il nuovo acceleratore lineare. Un investimento da 2, 5 mln di euro

Grazie ai fondi sarà anche costruito il nuovo bunker che lo ospiterà. Con la macchina di nuova generazione saranno migliorate la qualità delle prestazioni nella radioterapia oncologica.

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Addio stetoscopio, il medico hi tech usa il tablet

Addio stetoscopio, il medico hi tech usa il tablet | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
Anche in Italia si sperimentano strumenti digitali per la diagnosi di un ampio ventaglio di patologie, da quelle cardiorespiratorie ai disturbi addominali, dai noduli tiroidei alla trombosi venosa
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Il Farmacista Online: L'obesità può costare fino a 8 anni di vita in meno. Quantificati per la prima volta i danni del sovrappeso

Il Farmacista Online: L'obesità può costare fino a 8 anni di vita in meno. Quantificati per la prima volta i danni del sovrappeso | Benessere a 360 gradi | Scoop.it

L’obesità, da lieve fino a severa,  può ridurre l’aspettativa di vita di un individuo adulto in media anche di 8 anni e può 'togliere' ben 19 anni di salute, causando diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.

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Il Farmacista Online: Diabete. Nuova terapia dalla corteccia dell’albero di mele. Arriva anche in Italia Dapagliflozin

Il Farmacista Online: Diabete. Nuova terapia dalla corteccia dell’albero di mele. Arriva anche in Italia Dapagliflozin | Benessere a 360 gradi | Scoop.it

Il nuovo farmaco, già presente in 49 Paesi nel mondo, è stato sviluppato a partire dalla florizina, una sostanza naturale estratta dalla corteccia degli alberi di mele. Permette una riduzione della glicemia indipendentemente dall’insulina e con un basso rischio di ipoglicemia e si integra con le altre terapie anti-diabete, insulina compresa.

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Ridurre lo zucchero? Facile a dirsi…

Ridurre lo zucchero? Facile a dirsi… | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
L’OMS raccomanda di non consumare più di 50 grammi di zucchero al giorno: più o meno. In effetti, l’organismo dell’ONU che si occupa della nostra salute dice che si dovrebbe ridurre il consumo di zuccheri al 10% del totale del nostro consumo energetico (calorie). In media, quindi, 50 grammi. Meglio sarebbe un’ulteriore riduzione, addirittura al 5%. Così…
LaParafarmacia's insight:

Meno zucchero nella dieta significa ridurre drasticamente il rischio di carie, sovrappeso e obesità (e quindi i rischi cardiovascolari connessi).

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La sigaretta 'consuma' il cervello e l'effetto resta a lungo - Medicina - Salute e Benessere

La sigaretta 'consuma' il cervello e l'effetto resta a lungo - Medicina  - Salute e Benessere | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
Tra i vari effetti negativi del fumo c'è anche un assottigliamento dello strato più esterno della
materia grigia cerebrale, che anche quando si smette impiega diversi anni per essere recuperato. Lo
afferma uno studio pubblicato dalla rivista Molecular Psychiatry su oltre 500 persone con più di 70
anni

(ANSA)
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Il Farmacista Online: Sani e felici. Il segreto? Spendere in salute, studiare, mangiare bene e “fare” del bene 

Il Farmacista Online: Sani e felici. Il segreto? Spendere in salute, studiare, mangiare bene e “fare” del bene  | Benessere a 360 gradi | Scoop.it

Un euro in più investito in salute ce ne restitutisce almeno 4 in qualità della vita. Un laureato vive dai 10 ai 3 anni in più. Fare il volontario e avere comunque buoni rapporti con le persone fa bene alla salute. E poi, naturalmente, evitare di andare in sovrappeso. E attenzione a come ci si sente: la salute percepita ha un "potere"  predittivo. 

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Il Farmacista Online: Saremo un popolo in “sovrappeso”? Un bambino su cinque lo è già. Perché mangiano male e fanno poco sport. Ma quattro mamme su dieci negano l'evidenza

Il Farmacista Online: Saremo un popolo in “sovrappeso”? Un bambino su cinque lo è già. Perché mangiano male e fanno poco sport. Ma quattro mamme su dieci negano l'evidenza | Benessere a 360 gradi | Scoop.it

Pur se in leggero calo il fenomeno dei bambini in sovrappeso resta preoccupanete. L’Italia è ai primi posti in Europa. Tra le abitudini più nocive, il 52% dei bimbi fa una merenda abbondante a metà mattina e solo il 18% di loro fa sport durante la settimana. Questi i risultati del Sistema di sorveglianza Okkio alla Salute promosso dal Ministero della Salute.

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Il Farmacista Online: Una camminata “a passo svelto” di 20 minuti al giorno allunga la vita di qualche anno

Il Farmacista Online: Una camminata “a passo svelto” di 20 minuti al giorno allunga la vita di qualche anno | Benessere a 360 gradi | Scoop.it

Il rischio di morte precoce si riduce del 16-30%. Lo dimostra uno studio appena pubblicato su American Journal of Clinical Nutritione condotto su oltre 33 mila persone.  Ma i venti minuti di camminata a passo veloce al giorno vanno considerati come il ‘minimo sindacale’ della prescrizione di attività fisica. Più se ne fa e meglio è 

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Il Farmacista Online: Pillola dei cinque giorni dopo. Via libera della Commissione Ue all’acquisto senza prescrizione medica

Il Farmacista Online: Pillola dei cinque giorni dopo. Via libera della Commissione Ue all’acquisto senza prescrizione medica | Benessere a 360 gradi | Scoop.it

Cade l'ultima barriera all'acquisto nelle farmacie europee della pillola dei cinque giorni senza la ricetta. La Commissione europea ha infatti autorizzato l'accesso diretto senza necessità di prescrizione medica del contraccettivo d’emergenza a base di ulipristal acetato  (il nome commerciale è ellaOne).

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Se sei uno sportivo devi prendere le maltodestrine. Oppure no? - Parafarmacia SamiFar di Borgo Cerreto

Se sei uno sportivo devi prendere le maltodestrine. Oppure no? - Parafarmacia SamiFar di Borgo Cerreto | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
Le maltodestrine possono essere molto utili in ambito sportivo, ma non sono adatte a tutti, nè a tutti gli sport. Cerchiamo di conoscerle un po' meglio.
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Il Farmacista Online: Quando il grasso è ‘buono’: le cellule adipose aiutano a proteggere dalle infezioni

Il Farmacista Online: Quando il grasso è ‘buono’: le cellule adipose aiutano a proteggere dalle infezioni | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
Lo afferma uno studio* su Science. Mentre fino ad oggi si pensava che, una volta rotta la barriera cutanea, tutto fosse nelle ‘mani’ di cellule quali neutrofili e macrofagi, i ricercatori hanno scoperto che il tessuto adiposo produce peptidi (catelicidina) che aiutano a combattere batteri come lo stafilococco aureo 
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Vuoi allenarti ad essere felice? La palestra si chiama Happify - Parafarmacia SamiFar di Borgo Cerreto

Vuoi allenarti ad essere felice? La palestra si chiama Happify - Parafarmacia SamiFar di Borgo Cerreto | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
La felicità non dipende da chi sei o da cosa hai, ma solamente da cosa pensi. Vuoi allenarti ad essere più felice? Ora puoi farlo!
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Come evitare i cattivi pensieri? Andate a letto presto

Come evitare i cattivi pensieri? Andate a letto presto | Benessere a 360 gradi | Scoop.it
Studio dell’Università inglese di Binghamton dimostra una correlazione tra le ore di sonno e l’atteggiamento mentale nella quotidianità
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